Die Quellen betonen die Wichtigkeit der Biografiearbeit, besonders im Umgang mit narzisstisch gekränkten Personen.
- Biografiearbeit ermöglicht es, die Ursachen der Kränkung zu verstehen. Indem man nachfragt, wie es zu der Kränkung kam und wer daran beteiligt war, bietet man der Person die Möglichkeit, sich zu entlasten. Oftmals wurden diese Kränkungen niemandem erzählt und können auch nach Jahren noch belastend sein.
- Schon das Erzählen der eigenen Geschichte kann therapeutisch wirken. Das Sprechen über die Verletzungen der Vergangenheit hilft, diese zu verarbeiten und den Stress zu reduzieren.
- Die Biografiearbeit kann im Rahmen von Gesprächen über den Lebenslauf stattfinden. Sie muss nicht zwangsläufig in einem therapeutischen Setting geschehen. Bereits im Arbeitsalltag können durch Gespräche über den Lebenslauf Kränkungen zutage treten und bearbeitet werden.
- Die Biografiearbeit ermöglicht es, die Persönlichkeit des Gegenübers besser zu verstehen. Das Wissen um die Geschichte und die erlittenen Kränkungen hilft im Umgang mit narzisstisch gekränkten Personen. Es ermöglicht, die Reaktionen des Gegenübers besser einzuordnen und adäquat darauf zu reagieren.
Es ist wichtig zu betonen, dass Biografiearbeit nicht die Aufgabe von Laien ist. Bei komplexen Traumata und tiefgreifenden Kränkungen sollte professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden. Dennoch kann das Wissen um die Bedeutung der Biografiearbeit im Alltag hilfreich sein, um einfühlsamer mit unseren Mitmenschen umzugehen.
https://ganglion.ch/pdf/Narzissmus%20und%20pers%C3%B6nliche%20Identit%C3%A4t.m4a.pdf