Der Begriff „Systemischer Overload“ wird in den Quellen, insbesondere im Vortrag von Dr. med. Ursula Davatz, verwendet, um den Zustand der Überlastung zu beschreiben, der bei hochsensiblen Menschen auftreten kann, wenn sie mit zu vielen Reizen konfrontiert werden.

  • Ursachen: Die intensive und detaillierte Wahrnehmung der Umgebung führt dazu, dass hochsensible Menschen Reize stärker verarbeiten als der Durchschnitt.
    • Dies betrifft alle Sinne, einschliesslich der emotionalen Wahrnehmung.
    • Die ständige Reizverarbeitung kann das System schnell überlasten und zu einem „Systemischen Overload“ führen.
  • Symptome:
    • Rückzug: Die Betroffenen ziehen sich zurück, um sich vor der Reizüberflutung zu schützen.
      • Dies kann sich in vermindertem Augenkontakt, sozialem Rückzug oder sogar autistischem Verhalten äussern.
    • Aggression: Wenn der Rückzug nicht möglich ist oder die Überlastung zu gross wird, kann es zu aggressivem Verhalten kommen.
      • Dies dient als Schutzmechanismus, um sich vor weiteren Reizen abzuschirmen.
  • Bedeutung: „Systemischer Overload“ ist ein wichtiges Warnsignal, dass die betroffene Person überfordert ist und Schutz benötigt.
    • Es ist keine böswillige Absicht, sondern eine natürliche Reaktion auf eine Überforderung des Systems.
  • Umgang:
    • Reizreduktion: Das Umfeld sollte versuchen, die Reize für die betroffene Person zu reduzieren.
      • Dies kann durch eine ruhige Umgebung, klare Strukturen und vorhersehbare Abläufe geschehen.
    • Verständnis: Es ist wichtig, dass das Umfeld die Hochsensibilität und den „Systemischen Overload“ versteht und die betroffene Person nicht für ihr Verhalten verurteilt.
    • Kommunikation: Offene Kommunikation über die eigenen Bedürfnisse und Grenzen kann helfen, Überlastung zu vermeiden.
    • Unterstützung: Die betroffene Person sollte in ihren Bewältigungsstrategien unterstützt werden.
      • Dies kann durch Entspannungstechniken, therapeutische Begleitung oder andere Massnahmen geschehen.

Systemischer Overload im Kontext von ADHS und ADS:

Dr. Davatz erwähnt in ihrem Vortrag, dass sie hochsensible Menschen oft unter ADS kategorisiert.

  • Gemeinsamkeiten: Sowohl bei ADHS als auch bei ADS spielt die Hochsensibilität eine grosse Rolle.
    • Betroffene reagieren empfindlicher auf Reize und können leichter überfordert werden.
  • Unterschiede: Die Reaktion auf den „Systemischen Overload“ unterscheidet sich jedoch:
    • ADHS: Betroffene reagieren eher mit nach aussen gerichteter Aggression.
    • ADS: Betroffene reagieren eher mit Rückzug nach innen.

Zusammenfassend ist der „Systemische Overload“ ein wichtiger Aspekt der Hochsensibilität, der sowohl für die betroffene Person als auch für ihr Umfeld eine grosse Herausforderung darstellt. Verständnis, Reizreduktion und eine unterstützende Umgebung sind entscheidend, um mit dieser Überlastung umgehen zu können.

https://ganglion.ch/pdf/Autismus.pdf

Veröffentlicht von udavatz

From a systemic point of view, parental changes in behavior are far more effective and efficient than any therapeutic attempt at controlling the schizophrenic symptoms of the family member. The hidden mission of schizophrenia, which is to reveal the dysfunction of the family system as well as the impaired parental relationship, is closely examined in this book. Understanding schizophrenia from this broader, interrelated perspective means dealing with the disease in a way that no longer perceives it as a hopeless, incurable diagnosis, but rather as a manifestation of intergenerational entanglements encrypted in family systems. This unorthodox perception of the much-feared illness offers a better understanding within the family system and a new way of regarding those “crazy individuals”. Using individual real-life clinical examples instead of analyzing statistically collected impersonal data with a theoretical search key – a method which neglects all biographical socio-interactive factors – it can be demonstrated how family systems research allows us to decode the development of this long-term illness and makes it easier to grasp its complexity. The frequent question as to whether schizophrenia is ever curable must be answered affirmatively; it is indeed curable if the persons concerned have trust in family systems therapy, and the parents are willing to learn.