General aspects of partner conflicts

  • Frequency in families with schizophrenia: The sources emphasize that partner conflicts are significantly more common in families with schizophrenia than in comparison groups. This is often associated with a tendency to escalate.
  • Inherited patterns: Conflict patterns can be transferred from the families of origin to the partnership.
  • Emotional dynamics: The arguments are often emotionally charged, with both sides trying to make themselves heard at the same time without really listening.
  • Unresolved conflicts: Conflicts often go unresolved and repeat themselves as both partners hold on to their opinions and hope for empathy.
  • Hasty interpretation: People with ADHD tend to hastily interpret statements, leading to misunderstandings.
  • Authoritarian conflict resolution: In patriarchal structures, conflicts are often suppressed by authority, but this is not always effective.
  • Conflict avoidance: In families with schizophrenia, conflicts are often avoided or denied, leading to pseudo-unity.

Triggers and causes of partner conflicts

  • Unfulfilled needs: Unfulfilled needs for affection and support from childhood can manifest themselves in the partnership.
    • This can lead to deep-seated anger and resentment towards the partner.
  • Lack of self-fulfilment: If a partner is unable to fulfil themselves in the relationship, this can lead to frustration and conflict.
    • Women in particular often develop anger issues when their autonomy is restricted.
  • Role patterns: Traditional role patterns, in which one partner takes on the role of “provider” and the other that of “care recipient”, can lead to conflict.
  • Dependency: One partner may remain dependent on the other in the relationship and try to compensate for unmet needs from childhood, which can lead to conflict.
  • Jealousy and mistrust: Jealousy can arise from feelings of insecurity and inadequacy.

Specific conflict patterns

  • Tug-of-war: Constant pulling back and forth in the partnership, often triggered by different views on parenting or one person’s need to control the other.
  • Competition of needs: A fight over who deserves more support, with needs being projected from childhood into the partnership.
  • Distancing: A partner can withdraw from conflict situations, thus making the situation worse.
  • Overinvolvement: Mothers can be overinvolved and weaken the father in his role.

Impact on children

  • Triangulation: Children are drawn into conflicts between partners and made into a “substitute partner”.
    • This leads to disturbed emotional development.
  • Divided loyalty: Children experience a loyalty conflict when their parents argue.
    • This conflict can also persist after a divorce.
  • Feelings of guilt: Children may develop feelings of guilt when they try to reconcile their parents.
  • Behavioral problems: Children may show behavioral problems as a result of their parents‘ conflicts.
  • Mental illness: Conflicts between parents contribute to the development of schizophrenia in their children.

Conflict resolution and prevention

  • Calm down before solving the conflict: Conflicts should not be solved in the heat of the moment.
    • Both partners should calm down before trying to solve the conflict.
  • Change of perspective: Both partners should try to understand the other’s perspective.
    • It is important to listen to the other person and understand their motivation.
  • Equal exchange: Conflicts should be seen as an exchange between equals, not as a power struggle.
  • Controlling your own emotions: Especially for parents of children with ADHD, it is important to keep your own emotions under control.
  • Systemic therapy: Systemic therapy can help to understand the causes of conflicts and develop new behavior patterns.
  • Reflection on the family of origin: reflecting on one’s own family history can help to recognize recurring patterns.
  • Open communication: open and direct communication is important to avoid misunderstandings.

Special aspects of ADHD

  • Increased willingness to conflict: partners with ADHD tend to have rapid escalations and impulsive reactions.
  • Difficulty listening: People with ADHD have difficulty listening and not interpreting statements prematurely.

In summary, it can be said that relationship conflicts in families with schizophrenia represent a complex interplay of individual, relationship-specific and systemic factors. The causes often lie in unfulfilled needs, unresolved conflicts from childhood and dysfunctional communication patterns. To successfully overcome them, a systemic view is needed, as well as reflecting on one’s own family history, open communication and the willingness to embrace new behavioral patterns.

Wie kann man mit einem ADHS/ADS-Partner am besten umgehen?

Dr.med. Ursula Davatz liefert wertvolle Einsichten, wie man mit einem ADHS/ADS-Partner am besten umgehen kann. Dr.med. Ursula Davatz betont insbesondere die Wichtigkeit von Verständnis, Geduld und Kommunikation in der Partnerschaft.

Herausforderungen in Beziehungen mit ADHS/ADS-Partnern:

  • Impulsivität und Reizbarkeit: ADHS/ADS-Partner können impulsiv reagieren und schnell gereizt sein. Dies kann zu häufigen Streitigkeiten und Konflikten in der Beziehung führen.
  • Schwierigkeiten mit emotionalen Konflikten: Besonders Männer mit ADHS/ADS neigen dazu, vor emotionalen Konflikten zu fliehen und die Auseinandersetzung zu verweigern.
  • Anpassung und Unterdrückung: Frauen mit ADHS/ADS tendieren hingegen dazu, sich übermässig anzupassen und ihre eigenen Bedürfnisse zu unterdrücken, was zu Frustration und emotionaler Belastung führen kann.

Tipps für den Umgang mit einem ADHS/ADS-Partner:

  • Verständnis und Akzeptanz: Akzeptieren Sie Ihren Partner mit seinen Stärken und Schwächen. Versuchen Sie zu verstehen, dass ADHS/ADS ein Neurotyp ist, der bestimmte Verhaltensweisen und Reaktionen beeinflusst.
  • Kommunikation und Geduld: Sprechen Sie offen und ehrlich über Ihre Bedürfnisse und Erwartungen. Seien Sie geduldig, wenn Ihr Partner Schwierigkeiten hat, seine Gefühle auszudrücken oder Konflikte konstruktiv zu lösen.
  • Konfliktmanagement: Lernen Sie, Konflikte ruhig und respektvoll anzugehen. Vereinbaren Sie Strategien, wie Sie mit Streitsituationen umgehen, z.B. eine Auszeit nehmen, wenn die Emotionen hochkochen, und das Gespräch später fortsetzen.
  • Unterstützung und Ermutigung: Unterstützen Sie Ihren Partner dabei, mit seinen Herausforderungen umzugehen. Ermutigen Sie ihn, seine Stärken zu nutzen und seine Interessen zu verfolgen.
  • Gemeinsames Lernen: Informieren Sie sich gemeinsam über ADHS/ADS, um die Schwierigkeiten und Bedürfnisse Ihres Partners besser zu verstehen.
  • Paartherapie: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Beziehungsprobleme alleine zu lösen, kann eine Paartherapie hilfreich sein. Ein erfahrener Therapeut kann Ihnen helfen, Ihre Kommunikation zu verbessern und Strategien für den Umgang mit ADHS/ADS in Ihrer Beziehung zu entwickeln.

Spezifische Tipps für den Umgang mit Männern mit ADHS/ADS:

  • Ermutigen Sie ihn, über seine Gefühle zu sprechen: Schaffen Sie einen sicheren Raum, in dem er sich öffnen und seine Emotionen zeigen kann.
  • Helfen Sie ihm, emotionale Konflikte zu bewältigen: Zeigen Sie ihm, dass es in Ordnung ist, Emotionen zu haben, und dass Sie gemeinsam an Lösungen arbeiten können.
  • Vermeiden Sie es, ihn zu überfordern: Geben Sie ihm Zeit und Raum, wenn er sich zurückziehen möchte.

Spezifische Tipps für den Umgang mit Frauen mit ADHS/ADS:

  • Ermutigen Sie sie, ihre Bedürfnisse auszudrücken: Helfen Sie ihr, sich selbstbewusster zu fühlen und für sich einzustehen.
  • Achten Sie auf Anzeichen von Überforderung und Depression: Bieten Sie Unterstützung und professionelle Hilfe an, falls nötig.
  • Schaffen Sie Raum für Selbstentfaltung: Unterstützen Sie sie dabei, ihre Interessen zu verfolgen und ihre Persönlichkeit frei zu entfalten.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine Beziehung mit einem ADHS/ADS-Partner besondere Herausforderungen mit sich bringen kann. Mit Verständnis, Geduld, offener Kommunikation und der Bereitschaft, gemeinsam an Lösungen zu arbeiten, können diese Herausforderungen gemeistert und eine glückliche und erfüllte Partnerschaft gestaltet werden.

https://ganglion.ch/pdf/nebelspalterinnen_ADHS_ADS_23.9.2024.mp3.pdf