Dr.med. Ursula Davatz empfiehlt eine Methode, die auf Verständnis, Validierung und Beruhigung basiert, um Konfliktsituationen mit Kindern zu deeskalieren. Anstatt mit Druck oder Strafen zu reagieren, was oft zu Gegendruck führt, plädiert sie für einen Ansatz, der die Bedürfnisse des Kindes in den Vordergrund stellt und gleichzeitig die eigenen Grenzen als Erwachsener respektiert.

Die Methode umfasst folgende Schritte:

  • Ruhe bewahren: In Konfliktsituationen ist es entscheidend, dass Sie selbst ruhig bleiben. Wenn Sie bemerken, dass Sie die Situation nicht mehr aushalten, sollten Sie nicht versuchen, das Kind zu beeinflussen oder ihm die Schuld zu geben. Stattdessen empfiehlt Dr.med. Ursula Davatz, sich selbst zu beruhigen, beispielsweise durch eine Atemübung oder Meditation. Sie können dem Kind auch sagen, dass Sie einen Moment Ruhe brauchen, um nachzudenken.
  • Situation validieren: Validieren Sie die Situation und die Gefühle des Kindes, ohne das Fehlverhalten gutzuheissen. Sagen Sie beispielsweise: „Ich sehe, dass du wütend bist“, oder „Ich verstehe, dass du das jetzt nicht tun möchtest“.
  • Eigene Grenzen kommunizieren: Kommunizieren Sie dem Kind Ihre eigenen Grenzen. Sagen Sie beispielsweise: „Ich kann es nicht ertragen, wenn du schreist“, oder „Ich brauche jetzt etwas Ruhe“.
  • Sich ggf. zurückziehen: Wenn die Situation zu eskalieren droht, können Sie sich auch kurzzeitig zurückziehen, aber nicht ohne dem Kind zu erklären, warum Sie dies tun.

Ziele der Methode:

  • Deeskalation der Situation: Die Situation soll durch Ruhe und Verständnis deeskaliert werden.
  • Stressreduktion: Sowohl das Kind als auch Sie selbst sollen Stress abbauen können.
  • Verhinderung von Machtkämpfen: Durch das Validieren der Gefühle und Bedürfnisse des Kindes und das Kommunizieren der eigenen Grenzen können Machtkämpfe vermieden werden.
  • Langfristige Verhaltensänderung: Die Methode soll dem Kind helfen, langfristig angemessene Bewältigungsstrategien für Konfliktsituationen zu entwickeln.

Dr.med. Ursula Davatz betont, dass diese Methode „hohe Schule“ ist und es Zeit und Übung braucht, sie zu meistern. Es ist wichtig, geduldig zu sein und sich immer wieder auf die Grundprinzipien zu besinnen: Ruhe, Verständnis und Validierung.

https://ganglion.ch/pdf/krankheiten_herkunftsfamilie.pdf

Veröffentlicht von udavatz

From a systemic point of view, parental changes in behavior are far more effective and efficient than any therapeutic attempt at controlling the schizophrenic symptoms of the family member. The hidden mission of schizophrenia, which is to reveal the dysfunction of the family system as well as the impaired parental relationship, is closely examined in this book. Understanding schizophrenia from this broader, interrelated perspective means dealing with the disease in a way that no longer perceives it as a hopeless, incurable diagnosis, but rather as a manifestation of intergenerational entanglements encrypted in family systems. This unorthodox perception of the much-feared illness offers a better understanding within the family system and a new way of regarding those “crazy individuals”. Using individual real-life clinical examples instead of analyzing statistically collected impersonal data with a theoretical search key – a method which neglects all biographical socio-interactive factors – it can be demonstrated how family systems research allows us to decode the development of this long-term illness and makes it easier to grasp its complexity. The frequent question as to whether schizophrenia is ever curable must be answered affirmatively; it is indeed curable if the persons concerned have trust in family systems therapy, and the parents are willing to learn.