Wie unsere Herkunftsfamilie uns prägt

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Dr.med. Ursula Davatz
15.10.2021
Wie unsere Herkunftsfamilie uns prägt
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[00:00:00.000] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich möchte Sie alle ganz herzlich begrüßen zu diesem Vortrag. Das Thema heißt: "Wie unsere
Herkunftsfamilie uns prägt". Ich sage, einerseits werden wir durch unsere Gene geprägt. Die Gene sind
immer eine Mischung von verschiedenen Eigenschaften etc. Das ist nie linear und speziell die
psychiatrischen Krankheiten werden nie, nie über ein Gen vererbt. In der Somatik, da gibt es
Krankheiten, die über ein einziges Gen oder einen ganz klaren Genlokus, aber wenn wir so konstruiert
werden, würden wir wahrscheinlich nicht überleben. Also einerseits sind es die Gene, die Gene sind
heutzutage hoch im Kurs, seit man das Genom entschlüsseln kann, wird viel Forschung betrieben im
Bereich der Gene. Es wird hauptsächlich im Bereich der Gene und Krebsforschung, also die
Krebsforschung ist hoch im Kurs, und da sucht man dann nach sogenannter personalisierter Medizin. Ich
sage, eigentlich gehört die personalisierte Medizin zu uns Psychiatern, denn wir müssen viel mehr auf die
Person eingehen. Gene sind an sich nichts Persönliches. Aber die haben nun mal diesen Begriff
gekappert und ich habe mal mit Professor Daniel Hell geredet, der hat sich auch darüber geärgert, dass
die dieses Wort "personalisierte Medizin" verwenden. Ich verwende es jetzt auch in der Psychiatrie, aber
ich sage "personalisiert" auf die Person und die Geschichte.

[00:01:48.240] – Dr.med. Ursula Davatz
Einerseits sind wir durch unsere Gene geprägt, andererseits, und ich nenne das so, durch die soziale
Vererbung. Der Mensch ist ein soziales Wesen. Unser Hirn ist unser soziales Organ und wir lernen über
unser Gehirn sehr viele Dinge, also wir werden geprägt durch unser Umfeld. Dann sage ich weiter dazu,
wir sind sekundäre Nesthocker. Ich komme immer von der Evolutionstheorie. Primitive Tiere sind primäre
Nesthocker. Die Huftiere zum Beispiel, also Pferde, Kühe und so weiter, die sind keine Nesthocker mehr,
das sind Nestflüchter, die können schon in einer Stunde stehen und trinken gehen, also Milch trinken
gehen. Wir sind wieder zu den Nesthockern zurückgegangen. Wir sind zu den Nesthockern
zurückgegangen, unser Gehirn entwickelt sich sehr stark und wenn wir auf die Welt kommen, sind wir
immer noch abhängig. Unsere Abhängigkeitsphase, die ist sehr lange. Also juristisch wird man mit 18
Jahren volljährig, also erwachsen. Aber heute ist die Erwachsenenphase oder die Pubertätsphase, die
Entwicklungsphase viel länger. Es fängt an mit 13 und geht dann so bis 25. Oder es kann noch länger
gehen, wenn man lange eine Ausbildung macht. Das Gehirn kann sich entwickeln noch bis 25. Also
ändert sich noch in den Synapsen und wie es die Autobahnen im Gehirn macht, das spielt alles noch eine
Rolle.

[00:03:37.570] – Dr.med. Ursula Davatz
Das Gehirn kann sich auch weiter ändern bis wir sterben. Also das Gehirn hat die plastische Fähigkeit,
dass es immer lernbereit ist. Das kann man auch noch im hohen Alter, nicht mehr gleich, wie wenn man
ein Kind ist, aber es ist immer noch eine gewisse Lernfähigkeit da. In diesem Sinne spielt aus meiner

Sicht die Interaktion mit dem Umfeld eine grössere Rolle als nur die Gene. Die Gene kann ich sowieso
nicht verändern, aber die Interaktion mit dem Umfeld, das ist eine Eingriffsmöglichkeit.

[00:04:12.300] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn ich sage, wir werden auch geprägt über unsere soziale Vererbung. Das spielt das Vorbild, das Role
Modelling, spielt eine Rolle. Wir schauen Dinge ab von unseren Eltern. Das ist eine implizite Weitergabe
von Wertvorstellungen etc. Das ist relativ indirekt, man schaut es ab und macht es einfach nach. Merkt
gar nicht, was man eigentlich macht. Dann gibt es noch die explizite Beeinflussung durch die Erziehung.
Da werden die Wertvorstellungen ausgesprochen über Befehle, über Regeln etc.

[00:04:58.620] – Dr.med. Ursula Davatz
Jetzt diese soziale Vererbung, die geht nicht nur von einer Generation zur anderen, sondern über viele
Generationen hinweg. Die kann über vier Generationen oder weiter gehen. Ich nehme immer
Familiendiagramme auf und dann kann ich sehen, wie Themen über vier Generationen auf irgendeine Art
weitergegeben werden und wie das System versucht, die Probleme zu lösen.

[00:05:31.280] – Dr.med. Ursula Davatz
Also wenn Konfliktsituationen im System auftreten, ganz unterschiedlicher Art, hat das einen Einfluss auf
die nächste Generation, die nächste und die nächste. Das ist hochinteressant, das zu entschlüsseln. Man
hat es nicht immer so schnell, aber es lohnt sich. In dem Sinne, wenn man dann solche
Konfliktsituationen entschlüsseln kann, dann gibt es eine große Möglichkeit, da zu verändern. Man redet
von Wiederholungszwang, also quasi die nächste Generation muss unbedingt wiederholen, was die
vorhergehende sogenannt falsch gemacht hat. Ich sage, es ist nicht einfach nur ein
Wiederholungszwang, sondern es ist immer wieder eine Chance, etwas zu ändern. Es kann in Richtung
schlechter gehen, es kann auch in Richtung besser gehen. Als Therapeutin, als Familientherapeutin
versuche ich natürlich diese Konflikte oder wie ich es immer nennen will, diese Probleme zu verändern.

[00:06:37.720] – Dr.med. Ursula Davatz
Jetzt noch etwas weiteres, ein Begriff, die Erwartungshaltung. Also wenn wir als Kinder unsere
Bedürfnisse nicht richtig gestillt bekommen haben, wenn die Eltern nicht auf unseren Charakter, dass der
auch genetisch bestimmt ist, eingehen konnten, so wie wir es gebraucht hätten, dann gehen wir durch die
Welt mit einer gewissen Erwartungshaltung. Die Erwartungshaltung ist, ich habe noch Recht auf das zu
bekommen, was mir eigentlich zusteht.

[00:07:12.920] – Dr.med. Ursula Davatz
Da sage ich immer, jedes Kind hat das Anrecht, perfekte Eltern zu haben, also die alles genau wissen,
die genau das machen, was das Kind braucht. Aber natürlich stimmt das nicht, also das trifft nicht immer
ein. So werden wir dann ins Leben ins Erwachsenenleben entlassen mit bestimmten
Erwartungshaltungen. Diese Erwartungshaltungen, die geben wir als erstes dann an unseren Partner
weiter und wir können sie auch an unsere Kinder weitergeben.

[00:07:46.400] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich schaue jetzt zuerst an, wie wir die Erwartungshaltungen an unsere Partner weitergeben. Ich rede
dann von der enttäuschten Erwartungshaltung. Also wenn wir mit einem anderen Menschen
kommunizieren, in der Kommunikation an sich steckt schon eine Erwartungshaltung. Man kann nicht
kommunizieren, ohne nicht etwas vom anderen zu wollen. Also das liegt in der Kommunikation. Wenn wir
da etwas erwarten, dann mobilisieren wir Emotionen. Das heißt, mit Emotionen versuchen wir beim
Gegenüber das auszulösen, was wir brauchen. Das machen die Kinder und das machen auch wir als
Erwachsene. Wenn das dann nicht eintrifft, wenn die Erwartungshaltung nicht erfüllt wird, dann versuchen
wir noch mehr Emotionen zu mobilisieren. Der Partner ist natürlich nicht darauf ausgerichtet, uns diese
Erwartungshaltung zu erfüllen. Vielleicht am Anfang und in der Verliebtheitsphase macht er das noch,
aber wenn der Alltag einkehrt, macht er es nicht mehr, denn er hat noch andere Dinge zu tun.

[00:09:01.480] – Dr.med. Ursula Davatz
Dann haben wir die enttäuschte Erwartungshaltung. Ich habe jahrelang für einen ungarisch
amerikanischen Familientherapeuten übersetzt von englisch in Deutsch und Deutsch ins Englisch, den
Iván Böszörményi-Nagy, der hat dann von Entitlement geredet. Das Wort wurde übersetzt in
Erwartungshaltung. Wenn wir eine enttäuschte Erwartungshaltung haben und wenn wir relativ emotional
sind, dann haben wir die Tendenz mit unserer Emotionalität gegen die Wand zu fahren. Also wir wollen
zuerst natürlich auslösen, dass der das macht, was wir wollen. Wenn er es nicht macht, dann passiert es,
dass wir gegen die Wand fahren. Also unsere Emotionen stauen sich auf und es gibt eine Aufregung.
Dann kann es Konflikte geben, es kann auch Krankheiten geben. Also die enttäuschte Erwartungshaltung
ist aus meiner Sicht ein ganz wichtiges Konzept, das bei vielen Menschen auftritt und hinter sowohl
psychischen Krankheiten steht und auch psychosomatischen bis zu körperlichen Krankheiten. Wenn wir
von Vater oder Mutter nicht das bekommen haben, was wir an sich brauchen, sagen wir Zuneigung,
Liebe, Anerkennung, Geborgenheit etc. Dann hegen wir eben diese Erwartungshaltung in uns und wollen
sie einfordern. Wir fordern sie bei unserem Partner ein, wir fordern sie zum Teil auch bei den Ärzten ein.
Die Ärzte sind dann immer sehr überfordert, wenn eine Patientin kommt, die etwas von ihm will.

[00:10:55.800] – Dr.med. Ursula Davatz
Im Augenblick, wo wir schon etwas krank sind, wir wollen etwas von einem Helfer, da rede ich dann von
appellativem Jammerverhalten. Also, man jammert, das machen mehr Frauen als Männer, die schimpfen
eher und sagen, wie der Arzt zu nichts fähig ist. Wir Frauen, wir jammern eher. Wir hoffen dann, dass,
wenn wir jammern, dass irgendwann mal diese Erwartungshaltung erfüllt wird. Aber die Ärzte sind dann
meistens überfordert und mit der Zeit wollen sie die Patienten gar nicht mehr sehen. Es geht auf die
Nerven und die Erwartungshaltung wird natürlich nicht erfüllt. Wir erwarten natürlich auch vom Partner,
dass er unsere Bedürfnisse erfüllt, die wir nicht gestillt bekommen haben. Meistens haben beide Partner
irgendwelche Bedürfnisse und dann passiert es, dass der Krieg der Bedürfnisse auftritt. Und jeder sagt,
wer ärmer ist oder wer mehr etwas braucht. Meistens dann auch gleichzeitig. Wenn ich dann diese
Ehepaare in der Therapiestunde habe, dann muss ich immer bremsen. Jetzt höre ich zuerst dem zu und
der andere darf reden und der andere muss ruhig sein. Aber meistens können die beiden Partner nicht
warten und jeder kommt mit seiner Bedürftigkeit. Das ist noch schwierig, man muss den einen
zurückbremsen und der andere darf reden und dann wechselt man.

[00:12:30.980] – Dr.med. Ursula Davatz
Das braucht eine gewisse Geduld. Also der Krieg der Bedürfnisse ist auch etwas, das man häufig antrifft
in Ehen. Je nachdem gibt einer der beiden auf und sucht einen neuen Partner und versucht dort wieder
seine Erwartungen erfüllt zu bekommen. Häufig geht es nicht, manchmal hat man Glück, aber häufig
kommt man wieder mit der gleichen Erwartungshaltung und so kann man wiederholen und wiederholen
und wiederholen. Das bringt es natürlich nicht. Wurden wir von unseren Eltern eher überversorgt? Also
ich sehe das manchmal bei Frauen, sie waren Vater und Töchter und der Vater hat sie sehr gestützt und
gelobt und alles für sie gemacht. Dann erwartet man wieder das Gleiche. Also da ist dann nicht eine
Lücke, sondern man will, dass es so weitergeht, wie es immer war. Natürlich, am Anfang kann der Partner
das vielleicht, und dann hat er genug und dann kommt wieder die enttäuschte Erwartungshaltung. Wenn
ich vom Mann her schaue, erwartet er vielleicht, dass die Frau alles gleich erfüllt, wie seine Mutter das
gemacht hat. Aber wenn sie dann auf die kritische Seite geht und irgendetwas kritisiert, dann fällt man in
die negative Erwartungshaltung. Also in dem Sinne kann man positive Erwartungshaltungen haben, dass
alles mögliche erfüllt wird, dass man alles möglich bekommt und man kann auch negative
Erwartungshaltungen haben.

[00:14:11.920] – Dr.med. Ursula Davatz
Also wurde man ständig kritisiert von der Mutter oder auch vom Vater, wenn dann der Mann nur ein
bisschen kritisch ist oder die Frau irgendwie kritisch ist, dann läuft das Bild, dann läuft das Schema ab,
dann fällt der Partner in diese Schiene rein, dann hört man schon beim ersten: Ach, der will mich
kritisieren, der akzeptiert mich nicht, der gibt mir keine Anerkennung und so weiter und so weiter. Dann ist
natürlich der Partner, der falsch angeschaut wird oder falsch interpretiert wird, der ist dann enttäuscht.
Denn man unterschiebt ihm etwas, das er gar nicht so meint. Dann sagt der Partner, aber ich habe es ja
gar nicht so gemeint, du verstehst das falsch. Das ist nicht intellektuell, das läuft emotional ab. Man kann
das nicht bremsen. Es gibt einen kleinen Auslöser, einen Trigger und schon läuft das Ganze ab. Da ist es
dann immer schwierig, das alles aufzudröseln, aufzulösen und die verschiedenen Muster auf beiden
Seiten anzuschauen.

[00:15:26.760] – Dr.med. Ursula Davatz
Jetzt eine weitere Prägung passiert über die Geschwisterrolle. Sind wir Älteste, erwarten wir, dass wir das
Sagen haben. Denn die Ältesten müssen Vorbilder sein. Das kann der älteste Sohn von Schwestern oder
die älteste Schwester von Brüdern oder auch die älteste Schwester von Schwestern. Da gibt es
verschiedene Konstellationen. Es hat einen Forscher gegeben, der hat ungefähr acht
Geschwisterpositionen angeschaut. Dann immer aufgelistet, wie die dann geprägt sind. Ich schaue jetzt
nur drei an. Also Älteste wollen immer das Sagen haben. Wenn dann zwei Älteste zusammenkommen,
dann streiten sie um die Führung. Wenn zwei Jüngste zusammenkommen, dann entscheiden beide nicht
und wollen immer auf den anderen eingehen. Wie möchtest du es gerne, denn die Jüngsten sind
gewohnt, emotionale Verantwortung zu übernehmen und zu schauen, dass das Klima in der Familie gut
ist. Ich sage, die Ältesten übernehmen eher strukturelle Verantwortung, die Jüngsten eher emotionale
Verantwortung. Wenn ein jüngstes Kind emotionale Verantwortung übernimmt und die Mutter ist
unglücklich, dann bleibt dieses Kind immer in diesem Auftrag, ich muss die Mutter glücklich machen.
Wenn die aber nicht glücklich wird, dann kann sich das jüngste Kind unglaublich anstrengen, und das
passiert immer noch nicht. Da müsste man dann lernen, sich von diesem Auftrag zu lösen. Die Ältesten

übernehmen immer alle Verantwortung und kommen dann ins Burnout, weil sie auch Verantwortung für
andere übernehmen, wo sie gar nicht müssten. Also die Geschwisterposition prägt auch. Die mittlere
Position ist relativ flexibel. Man kann sich mit den Oberen zusammentun und mit den Untern, aber man
redet ja auch von Sandwichkind, dass man von beiden Seiten verdrückt wird.

[00:17:34.430] – Dr.med. Ursula Davatz
Da können Sie sich alle selber so etwas Überlegungen machen, wo Sie stecken und wie Sie geprägt
wurden. Es gibt es natürlich noch viele weitere Prägungen. Wenn man ein gesundes Kind ist, neben
einem handicapierten Geschwister, da redet man von Schattenkindern. Das heißt, das Schattenkind
muss dann immer sich zurückstellen und zuerst dem handicapierten Kind zur Verfügung stellen, der
Mutter zur Verfügung stehen, damit sie mit dem handicapierten Kind zurecht kommt. Ist ein Elternteil
krank, dann reagiert man auf all das und so weiter. Also da kann man viele Konstellationen anschauen,
wie man geprägt wird über seine Familie.

[00:18:25.190] – Dr.med. Ursula Davatz
Als Eltern erwartet man von seinem Partner. Wenn der Partner da gewisse Dinge nicht erfüllt, dann kann
es auch weitergehen an die Kinder. Auch wenn der Partner vielleicht sogar gewisse Dinge erfüllt hat, man
hat als Eltern immer auch Erwartungshaltung an die Kinder.

[00:19:00.000] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich habe lange im Drogenbereich gearbeitet. Die Definition der Gesundheit, der WHO, die sagt, man ist
gesund, wenn man emotional zufrieden ist. Körperlich zufrieden und sozial zufrieden. Man kann dann
auch sagen glücklich. Wenn die Mutter sagt, ich will nur, dass mein Kind glücklich ist, das kann die
schlimmste Erwartungshaltung sein, die man haben kann. Denn dann könnte ja das Kind einfach Drogen
nehmen und dann ist es immer glücklich.

[00:19:34.380] – Dr.med. Ursula Davatz
Also die Droge, die macht, also Heroin, macht seelisch zufrieden, ein Wohlgefühl. Sozial braucht man
nichts mehr und körperlich nimmt es alle Schmerzen weg. Gerade als ich hierher gefahren bin, hat man
von Medikamenten geredet und wie die Leute heutzutage Pillen essen, damit sie keine Schmerzen
haben, damit sie glücklich sind, damit sie alles mögliche machen können. Wenn eine Mutter will, dass ihr
Kind glücklich ist, wenn es dann durch die Pubertät hindurch geht und halt unglücklich ist und unzufrieden
und schimpft und weiß ich nicht was; und sie will, dass es glücklich ist, da lässt sie dem Kind gar keine
Möglichkeit, auch etwas anderes zu sein, sich auseinanderzusetzen. Man denkt natürlich, man wünscht
dem Kind etwas Schönes, aber wenn das Kind der Mutter zu Liebe glücklich sein muss, dann hat es gar
kein Experimentierfeld. Also wir haben als Eltern alle Erwartungshaltung an unsere Kinder. Oft sagen wir,
nein, nein, mein Kind darf machen, was es will. Ich rede da gar nicht mit. Aber die Kinder sind sehr
sensibel, sehr wahrnehmend und man muss gar nichts sagen. Die spüren, was man will. Die
interpretieren natürlich auch auch nach dem, was geredet wird, was sie dann da erfüllen sollten. Früher
war es klar, dass man einfach als Sohn das Geschäft des Vaters übernommen hat oder den
Bauernbetrieb, der älteste oder der jüngste.

[00:21:16.340] – Dr.med. Ursula Davatz
Heutzutage ist das nicht mehr so. Man darf selbst etwas wählen, aber die Erwartungshaltungen sind doch
immer noch da. Und da gibt es dann Kinder, die wollen ihre Eltern glücklich machen und die entscheiden
dann nach den Eltern. Wenn man nach den Eltern entscheidet und nicht nach sich, dann kommt später
bei dieser Person in der nächsten Generation wieder ein Problem hervor. Dann muss diese Person, die
ihre Wünsche, ihre Träume nicht erfüllen durfte, muss dann die übertragen an die nächste Generation
und so weiter und weiter. Also wir müssen ja nicht denken, die Kinder merken nicht, was wir denken und
was wir uns wünschen. Es ist gar nicht so einfach, keine Wünsche für seine Kinder zu haben. Ich würde
vielleicht so sagen, es ist wichtig, dass man sich mit seinen Kindern auseinandersetzt. Nicht, dass man
einfach nichts sagt. Aber es ist wichtig, dass man seine Erwartungshaltung erkennt. Es gibt Kinder, die
können klar sagen, nein, das will ich nicht, das mache ich nicht, ich mache, was ich will. Aber es gibt sehr
sensible Kinder, die sind dann wie gezwungen, diese Erwartung zu erfüllen.

[00:22:37.540] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn man als Kind, Jugendlicher, Jugendliche nicht das lernen durfte, was man gern gehabt hätte, wenn
man als Mädchen vielleicht gerne studiert hätte, aber früher durften die Mädchen nicht, die haben ja
heiraten müssen und da braucht man kein Studium, dann hat man immer noch den Wunsch in sich, dass
die Kinder dann das erfüllen und das kann zu den Enkelkindern gehen, das muss nicht mal nur in der
nächsten Generation, das kann weitergehen.

[00:23:11.640] – Dr.med. Ursula Davatz
Das wird eben dann wahrgenommen und dann müssen die Kinder diese Erwartungshaltung erfüllen. Sie
wollen ja die Eltern glücklich machen. Solange Kinder Kinder sind, richten sie sich nach den Eltern und
wenn die Eltern nicht sehr gut funktionieren, dann müssen sie das auch. Also sie müssen quasi die
Lücken der Eltern auffüllen. Wenn man dann erwachsen ist, müsste man eigentlich nicht mehr den Eltern
gefallen. Dann dürfte man sein eigenes Ding verfolgen. Aber meistens wird man das gar nicht so leicht
los und man bleibt im gleichen Muster. Man ist geprägt und man bleibt in diesem Muster. Jetzt, wenn man
von den Kindern erwartet, dass sie den Beruf lernen, den man gerne gelernt hätte, aber nicht durfte und
das Kind hat diese Begabung, die man hat oder gehabt hätte, dann funktioniert das. Wenn das Kind aber
ganz andere Begabungen hat, dann funktioniert es nicht und dann kommt das Kind in den Klinsch. Dann
passiert beim Kind, dass es ambivalent ist zwischen was die Eltern wollen und was es selbst will. Je mehr
es das macht, was die Eltern wollen, umso weniger kann es seine Persönlichkeit entwickeln. Das läuft
alles ab während der Pubertät. Eine ganz wichtige Phase der Persönlichkeitsbildung.

[00:24:43.420] – Dr.med. Ursula Davatz
Die Persönlichkeitsbildung kann behindert werden, dadurch dass man zu sehr sich auf die Eltern
ausrichtet. Wenn ich solche Leute dann in Therapie habe, dann muss ich sie wie befreien von diesem
Zwang, die Eltern glücklich zu machen. Das ist gar nicht so einfach.

[00:25:18.260] – Dr.med. Ursula Davatz

Erziehungskonflikte. Vater und Mutter haben ihre Erwartungshaltung an das Kind und die Erwartung, was
die richtige Erziehung ist. Wenn man eine Erziehung erlebt hat, die man gut gefunden hat, man ist gut
rausgekommen, dann übt man diese Erziehung einfach weiter, ohne zu merken. Man reflektiert gar nicht
groß, man macht es einfach so, wie man es gewohnt ist. Wenn man eine Beziehung genossen hat, die
einen gestört hat, die einen zu sehr eingeengt hat, etc, dann hat man die Tendenz zu korrigieren. Häufig,
tut man Überkorrigieren. Also, wenn der Vater zu streng war, dann will man als Frau, als Mutter, dann viel
mehr Freiheit lassen. Oft geht man dann ins andere Extrem, dass man vielleicht zu nachgiebig wird, zu
wenig klar und überlässt dem Kind alles. Das war die Sommerhill Bewegung. Man hat die auch oft falsch
verstanden. Aber ja, dass man dem Kind alles übergibt. Wenn man dem Kind natürlich alles übergibt,
dann ist das überfordert, dann muss das selbst Strukturen setzen, das macht Unsicherheit und ist gar
nicht immer so gut.

[00:26:44.110] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn man zu eng macht, dann kann es auch nicht leben. Es kommt immer auf die Balance an. Da
kommt dann häufig auch der Konflikt zwischen Mann und Frau, zwischen Vater und Mutter. Allgemein
sagt man, die Mutter gibt unkonditionale Liebe, das heißt sie gibt, sie gibt, sie gibt, sie stellt keine
Bedingungen. Das stimmt für uns Mütter. Wir können aber trotzdem Grenzen haben, wenn das Kind uns
übernimmt und über uns bestimmt. Das ist natürlich nicht okay, das ist auch nicht unkonditionale Liebe.
Da lassen wir uns einfach überrennen. Die Väter sagen dann immer, du bist viel zu weich, das geht doch
nicht, du erziehst das Kind nicht richtig. Jetzt kommt es darauf an, was für ein Kind man hat. Es gibt
hochsensible Kinder und wenn man die zu eng erzieht und zu viel von ihnen verlangt, und das sind häufig
ADS und ADHS Kinder, dann sage ich ja, die kann man totschlagen und sie gehorchen immer noch nicht.
Also da funktioniert dann die patriarchale Erziehung, du musst, du solltest und jetzt wird es so gemacht
und ich sage es, die funktioniert nicht. Das spüren dann Mütter, nein, das geht nicht und sie versuchen,
wie soll ich sagen, mehr auf das Kind einzugehen. Das ist an sich auch richtig.

[00:28:08.360] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn das Kind in die Pubertät kommt, dann braucht es Auseinandersetzung. Wenn die Mutter dann
immer nur nachgibt und immer nur dem Kind Wohlbefinden ermöglichen will, dann hat das Kind auch
wieder keine Orientierung. Man redet immer davon, die Eltern müssen am gleichen Strick ziehen, das
höre ich nicht so gerne. Erstens ist es gar nicht so gut möglich, so leicht. Ich stelle mir dann immer vor,
man zieht den Strick enger und erwürgt das Kind. Erwachsene Menschen erzählen dann alles von ihrer
Erziehung und die sagen dann, Vater und Mutter haben immer so "they ganged up", also die haben sich
immer zusammengetan, ich habe immer gegen zwei kämpfen müssen. Das ist gar nicht so gut. Da habe
ich eher die Haltung, der Vater darf seine Richtlinien haben und sagen, wie er es will. Die Mutter darf
nach ihrem Stil erziehen. Was sie nicht sollen, ist, dass sie sich gegenseitig ins Handwerk pfuschen. Also
wenn man als Elternteil, sagen wir jetzt als Mutter, etwas abgemacht hat mit dem Kind, der Vater findet
das ganz falsch, dann darf er sich da nicht reinmischen. Er kann aber auch nicht der Mutter helfen, wenn
sie dann in Schwierigkeiten kommt.

[00:29:31.970] – Dr.med. Ursula Davatz

Das passiert oft auch. Früher war das so, die Mutter hat gesagt, warte nur bis der Vater heimkommt, der
sagt dir dann schon, was durchgeht. Das geht heute nicht mehr, aber ich habe noch viele Familien, wo
ich das höre. Wenn die Mutter überfordert ist, hat sie die Tendenz, den Vater reinzuholen, aber sie will
dann, dass er es genauso macht wie sie, also dass der Vater der verlängerte Arm der Mutter ist, was
natürlich auch nicht geht. Dann ist man enttäuscht, dass der Mann nicht so funktioniert, wie man es gerne
hätte. Aber das geht nicht. Man muss sich alleine mit dem Kind auseinandersetzen und man darf den
anderen nicht reinpfuschen. Also eine Auseinandersetzung, eine Abhandlung muss bis zum Abschluss
abgeschlossen werden. Dann kann man schon miteinander reden. Wie hast du das gefunden? Was
meinst du dazu? Man kann sich austauschen, man kann je nachdem auch etwas verändern. Aber man
sollte sich nicht ins Handwerk pfuschen. Denn wenn man sich ins Handwerk pfuscht, dann streiten
schlussendlich die Eltern immer, was die richtige Erziehung ist. Das Kind hat überhaupt keine Direktive
mehr. Oder das Kind macht halt dann, was es will, also es optimiert. Dann sagt man, das Kind
manipuliert, aber wir sind die Verantwortlichen, die da versagt haben. Das Kind, ja, es optimiert seine
Situation, was ja eigentlich verständlich ist.

[00:31:03.250] – Dr.med. Ursula Davatz
Es ist wichtig, dass jeder seinen Stil vertreten darf und den auch durchziehen darf und dass man nicht
wertet, der ist besser und der ist schlechter. Alle Erziehungsstile haben ihre Vor- und Nachteile und
wichtig ist, dass der Erziehungsstil, den man verwendet, dass man authentisch ist. Ich habe solche
Familien gehabt, da hat der Vater der Mutter gesagt, du musst dann so und so und so machen. Er ging
zur Arbeit, da hat es die Mutter nicht so gemacht, weil sie nicht dahinterstehen konnte. Am Abend kam
der Vater nach Hause und hat gesagt, warum hast du es nicht so gemacht? Ja, ich konnte nicht. Das geht
nicht. Man kann die Erziehung nicht delegieren an den anderen Partner. Man muss es selbst
durchführen. Aber früher wurde das noch viel so gemacht. Das wären die Erziehungsstile.

[00:32:00.000] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich denke, das ist ganz wichtig, wenn man sieht, man hat unterschiedliche Stile, unterschiedliche
Wertvorstellungen. Dann ist es wichtig, dass man etwas reflektiert und schaut, wie war es denn bei mir,
was ist für mich wichtig ist, für was stehe ich ein und dann vergleicht und sieht, aha, der andere sieht so,
ja, ist okay.

[00:32:25.750] – Dr.med. Ursula Davatz
In dem Sinn muss man sich nicht einig sein und genau den gleichen Stil haben. Es ist eine große Kunst
in guter Beziehung zu sein, aber unterschiedliche Situationen, Meinungen bestehen zu lassen. Ich denke,
das gehört zum Erwachsen werden, dass man das lernt und auch kann. Kinder können sehr gut
unterschiedliche Meinungen und Stile; mit denen umgehen. Im Gegenteil, wenn nicht immer alles gleich
ist, sie werden eher flexibler. Sie sehen, beim Vater läuft es so, bei der Mutter läuft es so. Es ist gar nicht
so, dass die Kinder immer einen Monotyp von einer Erziehung bekommen müssen. Jetzt sage ich noch
etwas weiteres. Ich gehe wieder zurück zu unserer Erwachsenenbeziehung, zu unserem Elternhaus. Also
wir wurden geprägt vom Verhalten unserer Eltern. Wir wurden geprägt von den Wertvorstellungen
unserer Eltern, von den Regeln unserer Eltern. Wenn aber diese Regeln dann nicht mehr so gut in die
Zeit passen, dann müssten wir diese Regeln ja loswerden. Also okay, in Kriegszeiten hat man gelernt, du

musst deinen Teller ausessen. Jetzt in Überflusszeiten, wenn man so einen riesigen Teller bekommt und
man muss den ausessen, man bleibt bei der Regel, die man gelernt hat, dann wird man so dick. Also
man muss dagegen die Regeln der Eltern verstoßen.

[00:34:10.340] – Dr.med. Ursula Davatz
Man ist so loyal zu seinen Eltern, es ist gar nicht so einfach, sich von dieser Loyalität zu trennen. Im
Augenblick, wo man seinen Eltern disloyal werden muss, ist nicht alles so einfach mit Essen, es können
andere Regeln sein, im Augenblick, wo man seinen Eltern disloyal werden muss, kommt man unter
Bedrängnis. Man denkt jetzt erschlägt mich der Blitz oder die Welt geht unter. Also es ist wirklich eine
Aufruhr innerlich. Von dort her, wenn zum Beispiel der Partner eine Verhaltensweise hat, die ihm gar nicht
passt, aber die zeigt die Loyalität zu den Eltern des Partners und man verlangt da, dass er sich ändert,
muss man wissen, dass das nicht so einfach ist und dass das Zeit braucht.

[00:35:03.880] – Dr.med. Ursula Davatz
Beim letzten Vortrag hat jemand gesagt, ich musste 40 werden, bis ich mich getraut habe, die Wäsche
draußen aufzuhängen. Denn sie hatte gelernt, Wäsche hängt man draussen nicht auf. Also man redet ja
auch von dreckiger Wäsche. Also bei der Wäsche könnte man irgendetwas, da könnte man in die Familie
hinein sehen. Das darf ja nicht sein. Die Fassade der Familie muss gewahrt werden. Das ist gar nicht so
ungewöhnlich, dass man große Mühe hat, gegen diese Loyalität, gegen diese Regeln, gegen diese
Dogmen, die man bestens gelernt hat, zu verstoßen.

[00:35:45.040] – Dr.med. Ursula Davatz
Da, im Augenblick, wo man gegen Dogmen der eigenen Herkunftsfamilie verstößt, da können sogar
Krankheiten auftreten. Häufig treten psychosomatische Krankheiten auf. Also körperliche. Ich sag dann
immer, mit den Im Kopf, mit dem Intellekt können wir lügen, der Körper kann es nicht so gut. Der Körper
sagt einem da, jetzt bist du an eine Grenze gestoßen, du müsstest an sich etwas verändern, du machst
es nicht. Ja, da muss man in sich gehen und schauen, wie man die Veränderung machen könnte.

[00:36:23.120] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn ein erwachsener Mensch an diese Loyalitätsgrenzen stösst, müsste er seine Loyalität zu seinen
Eltern durchbrechen, sogenannt "dysloyal" werden. Das heisst nicht, dass man die Eltern verurteilt oder
schlecht findet oder böse auf sie ist. Man trennt sich nur. Es ist an sich eine Ablösung von den Eltern. Wir
sind alle nicht so ganz abgelöst und haben da noch Dinge, die für uns nicht ganz so gelöst sind.
Theoretisch müsste man in dem Augenblick, wo man an sich etwas verändern sollte bei sich, wo es
notwendig wäre, auch zeitgemäß wäre, wenn die Eltern noch leben, müsste man sich mit den Eltern über
dieses Thema noch mal auseinandersetzen, aber nicht indem man die Eltern missioniert und denen
beibringen will, dass die ganz falsch sind, sondern in dem man den Eltern die eigene Meinung sagen
kann, ihre Meinung bestehen lassen kann.

[00:37:36.020] – Dr.med. Ursula Davatz

Das wäre wieder das, was ich vorher gesagt habe, zwischen den Partnern. Also man weiß, was die Eltern
wollen, aber man sagt, ich will so. Ich habe schon Situationen gehabt, die Mutter hat bei der Tochter
gefunden, es steht ihr nur blau, sage ich jetzt mal. Dann habe ich gesagt, gehen Sie mal mit einem roten
Kleid zur Mutter. Wenn die dann sagt, "Das steht dir doch gar nicht, du hast doch nie rot getragen, dann
darf sie sagen, doch, jetzt gefällt mir das, ich finde es schön, ich stehe dazu. Also dass man zur eigenen
Meinung stehen kann, in Anwesenheit der Eltern sich nicht schlecht fühlt und auch nicht die Eltern
missionieren will. Häufig, wenn ich Leute dazu anhalte, dass sie mit ihren Eltern reden sollen und sich
positionieren, dann ist im Hintergrund immer die Erwartung, die Mutter oder der Vater muss das
akzeptieren. Die müssen mehr Wertschätzung geben. Ich sage, nein, das ist die falsche Haltung. Sie
müssen sich Wertschätzung geben. Also sie müssen zu sich stehen. Nicht das Gegenüber, nicht die
Mutter oder der Vater muss verstehen, worum es geht, sondern ich muss für mich einstehen. Wieder, das
ist gar nicht so einfach, man muss manchmal üben.

[00:38:55.600] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn man aber geübt hat bei seinen leiblichen Eltern, es kann auch bei den Geschwistern sein, denn da
hat man ja auch so feste Muster. Wenn man das dort dann kann, dann wird es mit allen anderen Leuten
leichter. Dann sagen viele, ja wieso soll ich da bei meinen Eltern, das ist doch nicht wichtig, ich will es ja
im Leben, aber ich sage, das ist der Königsweg, wenn man es dort kann, kann man es überall besser.
Überall wo man mit anderen Leuten übt, ist nie das gleiche wie bei den eigenen Eltern. Wenn die Eltern
nicht mehr leben, dann kann man sogar über Briefe schreiben, also dass man im Brief, den man an die
Mutter oder an den Vater wendet, schreibt, für sich einsteht, die Situation schildert und sagt, ich will dir
das halt jetzt noch sagen. Aber man darf die Eltern nicht anklagen, nicht verurteilen, man muss eigentlich
nur für sich einstehen. Ich habe das schon vielen Leuten aufgetragen und wenn die das gemacht haben,
hat es ihnen oft große Erleichterungen gegeben und ein besseres Selbstbewusstsein. Also man muss
sich das Selbstbewusstsein nicht holen, indem man endlich mal die Anerkennung von den Eltern
bekommt, sondern indem man sich die selbst gibt.

[00:40:21.000] – Dr.med. Ursula Davatz
Das wäre so das Theoretische. Jetzt komme ich zur Unterstützung. Viele Familien funktionieren nicht
ideal, sie hatten schwierige Situationen, müssen mit dem fertig werden. Es wird über Generationen
weitergegeben. Heutzutage kann man viel eher Hilfe holen. Früher hat man eher in Großfamilien gelebt,
heutzutage lebt man in Kleinfamilien. Aber heutzutage gibt es professionelle Unterstützung. Die HOTA ist
so eine Einrichtung, die nach Hause geht, die den Eltern hilft, wenn sie schwierige Kinder haben, mit
denen umzugehen, vielleicht herauszufinden, was der gute, richtige Erziehungsstil für dieses Kind wäre.
Da sage ich, ADHS Kinder, sind häufig recht schwierige Kinder. Wenn man da nicht lernt, mit ihnen
umzugehen, hat man lebenslänglich Probleme. Sie haben nachher auch lebenslängliche Probleme.
Wenn man andere Menschen aus ihnen machen will, als dass sie sind, wenn man ihre Persönlichkeit
nicht erfasst und die Persönlichkeit, die wird da relativ stark genetisch weitergegeben, also das ADHS,
und ADS ist aus meiner Sicht ein Neurotyp, ein Persönlichkeitstyp, der genetisch vererbt wird. Wenn man
da gegen den Strich von diesen Kindern geht, also gegen ihre Persönlichkeit, dann läuft nichts. Man
muss sie wirklich kennenlernen und lernen, mit ihnen umzugehen.

[00:42:08.080] – Dr.med. Ursula Davatz

Ich sage dann, ich gehe dann immer in die Tierwelt. In der Tierwelt redet man von artgerechter
Tierhaltung oder von artgerechter Dressur. Also man kann mit einem Araberpferd nicht genau gleich
umgehen wie mit einer Kuh. Das sind andere Wesen. Die sind anders von der Sensibilität her. So sage
ich dann, man muss persönlichkeitsgerecht mit seinen Kindern umgehen und man muss herausfinden,
was für jedes Kind das Beste ist. In dem Sinn muss man auch nicht alle genau gleich erziehen, sondern
jedes nach seinen Bedürfnissen. Die Gleichmacherei, die funktioniert gar nicht so gut. Ich denke, man hat
das Recht, nein, man hat sogar die Pflicht, mit den Kindern persönlichkeitsgerecht umzugehen. Man
stößt dann vielleicht, also die Temperamente passen dann nicht immer so gut zusammen. Wenn man da
zu viel zusammenstößt, vielleicht kann es der Vater dann besser mit dem Kind. Aber man ist als Mutter
mehr mit dem Kind zusammen und es lohnt sich da Hilfe zu holen. Hota hat da die Aufgabe, dass sie
nach Hause kommt, dass sie schaut, wo sind überall die Probleme und wie könnte man das ändern, wie
könnte man es verbessern. Natürlich auch wenn die Eltern im Kampf sind miteinander, punkto Erziehung,
dann kann auch da die Hota vermitteln, sie kann objektiv schauen, der Vater will so, die Mutter so, wo
müsste man Anpassungen machen.

[00:43:49.480] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich sage, es lohnt sich unbedingt solche Hilfe zu holen, denn die Kinder sind noch sehr flexibel, die
können viel lernen, wir Erwachsene sollten auch noch lernen. Da rede ich vom sokratischen Lernen. Also
der hat ja gesagt, wir lernen über unsere Schüler und so können wir auch über unsere Kinder lernen.
Wenn ich Familien in Therapie hatte mit schwierigen Kindern jeglichen Alters, dann sagen die Eltern
häufig, am Anfang war es schwierig und ich war verzweifelt, aber jetzt muss ich sagen, Ich habe von
diesem Kind sehr viel gelernt. Ich habe dank dieses Kindes sehr viel gelernt. Also ich musste mich noch
entwickeln. Das ist natürlich schön.

[00:44:43.920] – Dr.med. Ursula Davatz
Als Schlussbemerkung sage ich, wir machen alle Fehler, wir Eltern, das ist normal. Wir meinen es stets
gut. Da hat mal ein Jugendlicher zu mir gesagt, das Gegenteil von gut ist gut gemeint. Ich musste lachen.
Es stimmt, wir meinen es immer gut. Aber das heißt nicht immer, dass es gut ankommt und dass es
passend ist für die Situation und dieses Kind. Jetzt, wenn es schiefläuft, dann lassen sich die Eltern
häufig, und speziell die Mütter, dann ergehen sich die in Schuldgefühlen und Sorgen. Oh, jetzt habe ich
wieder falsch gemacht. Ich habe alles falsch gemacht. Wird das Kind jetzt gestört sein auf Lebzeiten?"
Und so weiter und so weiter. Da sage ich, nein, die Kinder sind viel robuster als wir denken. Wenn wir
über Jahre hinweg die gleichen Fehler machen, wird es etwas schwierig. Aber wir dürfen Fehler machen.
Wenn wir uns zu sehr hintersinnen, was wir jetzt alles falsch gemacht haben, von Schuldgefühlen geplagt
werden, verpassen wir häufig die nächste Chance, es besser zu machen.

[00:45:55.660] – Dr.med. Ursula Davatz
In dem Sinn sage ich, man darf Fehler machen, man kann aus Fehlern lernen. Aber ich denke à la
Sokrates, man sollte stets lernbereit sein, dass man wirklich aus der Situation lernen kann. Was nicht
heisst, dass man ständig seine Parameter ändert und heute so und morgen so. Es braucht schon eine
gewisse Linie, die zu einem passt und hinter der man stehen kann. In dem Sinn möchte ich schliessen.
Also, Sie dürfen Fehler machen, Sie dürfen aus den Fehlern lernen. Es lohnt sich zu lernen. Holen Sie

sich Hilfe oder sagen Sie anderen, sich Hilfe zu holen. Es ist keine Schande, wenn man sich Hilfe holt,
um in der Familie etwas zu korrigieren.

[00:46:49.320] – Dr.med. Ursula Davatz
Man holt sich ja sonst für alles Hilfe. Man hat einen Farbberater oder einen Interieurberater,
Steuerberater, weiß ich nicht was. Wieso nicht auch eine Beratung entgegennehmen für das Interne in
der Familie. Man muss sich überhaupt nicht schämen. Also man darf die dreckige Wäsche dem Helfer
zeigen, dass er beraten kann, wie man es vielleicht verbessern kann. Da bringe ich ein Beispiel zum
Schluss, das uns vielleicht positiv stimmt. Also ich hatte einen Patienten, der hatte mit ungefähr 21, hat er
eine psychotische Krise gemacht und ist dann aus seiner Arbeitsstelle herausgefallen. Er hat nie mehr an
einem Arbeitsplatz arbeiten können. Mein Oberarzt hat ihn begleitet, ich habe ihn schlussendlich
übernommen und begleitet. Wir haben die Familie über Jahre hinweg begleitet. Es hat viele
Schwierigkeiten gegeben zwischen Mann und Frau usw. Aber die Kinder, es war eine Ausländerfamilie,
die Kinder haben alle eine Lehre gemacht, sind alle verheiratet, haben Enkelkinder und es funktioniert
gut. Also das ist für mich ein sehr schönes Erlebnis, wie man durchaus ein Familiensystem unterstützen
kann und wie dann die nächste Generation sehr gut rauskommen kann, auch wenn ein Elternteil
lebenslänglich krank bleibt, immer wieder in die Klinik gehen muss etc.

[00:48:32.540] – Dr.med. Ursula Davatz
Also man kann viel ausrichten, indem man sich Unterstützung holt, wenn das System etwas im
Schwanken oder Schwierigkeiten hat. Es lohnt sich. Es lohnt sich.

Podcast: Patchworkfamilien und die häufigsten Fehler

Transkription

Transkript

Dr.med. Ursula Davatz
6.9.2021
Patchworkfamilien und die häufigsten Fehler
Audio

[00:00:00.000] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich begrüsse Sie alle herzlich an diesem Abend zum Thema: Patchworkfamilien und die häufigsten
Fehler.

[00:00:16.730] – Dr.med. Ursula Davatz
Als erstes ein paar einleitende Gedanken. Ich bin immer ein wenig Richtung Biologie interessiert. Der
Mensch ist ein Säugetier. Unter den Säugetieren ist der Mensch ein sekundärer Nesthocker. Im
Gegensatz zu den Huftieren, die weiterentwickelt sind. Die kommen auf die Welt und in der ersten Stunde
können sie schon aufstehen und trinken. Also sich selber versorgen. Der Mensch ist ein Nesthocker. Das
heisst, das Baby muss lange unterstützt werden. Wir haben hier einen kleinen Nesthocker. Die Mutter
kann nicht gleichzeitig für das Kind sorgen und Nahrung einbringen. Sie ist darauf angewiesen, dass
noch jemand anderes hilft. Wenn man in einer Kleinfamilie lebt, muss das der Vater sein. Wenn man in
einer Grossfamilie lebt, kann es die ganze Grossfamilie sein. Das bringt natürlich gewisse Dinge mit sich.
Das Kind ist auf mütterliche Hilfe angewiesen, damit es gut gedeihen kann. Sie kann nicht gleichzeitig
Geld verdienen und Nahrung heimbringen etc. Früher wuchs man eher in Grossfamilien auf, also in
Bauernfamilien. Da waren immer noch die Grosseltern auf dem Hof, manchmal noch ledige Tanten und
Onkel. Alle haben ein wenig mitgeholfen. In Indien wächst man auch eher in Grossfamilien auf.

[00:01:47.480] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich war ein paar Mal in Indien und da sagten sie, wenn es mir bei den Eltern nicht passte, dann gehe ich
zur Tante oder zum Onkel. Man hat ein ganzes Familiensystem zur Verfügung. Damit können wir
Emotionen ausgleichen oder verschiedene Ratschläge holen. Früher war es bei uns auch so. Heutzutage
wachsen Menschen in der Regel in Kleinfamilien auf. Das kam mit der Industrialisierung. In diesem Sinne
hat das kleine Kind nur noch Vater und Mutter. Das Umfeld der aufwachsenden Kinder wurde
eingeschränkt. Die die Mütterberaterinnen kennen, ich habe lange mit den Mütterberaterinnen
zusammengearbeitet. Da gibt es das afrikanische Sprichwort: Eigentlich braucht es ein ganzes Dorf, um
ein Kind aufzuziehen." Das ist natürlich längstens nicht mehr so. Wir machen künstliche Dörfer, das
heisst es hat zusätzliche Institutionen, die den Familien, die Hilfe brauchen, Unterstützung geben. Das,
was sie dann brauchen. Die HOTA ist eine der Institutionen. Mütterberatung und Väterberatung ist auch
eine solche Institution, die im Familiensystem Unterstützung gibt. Jetzt frage ich mich, wie kommt es
überhaupt zu Patchworkfamilien? Ich bin nicht so gut in den Statistiken, aber ungefähr jede vierte Ehe
wird geschieden. Oder vielleicht jede fünfte. Es wird heutzutage viel mehr auseinandergegangen. Dann
entstehen Patchworkfamilien. Das war früher nicht gang und gäbe.

[00:03:34.960] – Dr.med. Ursula Davatz

Das ist nichts Schlimmes. Aber man muss sich an gewisse Regeln halten. Zu diesen komme ich dann
noch. Innerhalb der Kleinfamilien gibt es zwei Sorten von Beziehungen. Eines ist die Vater/Mutter/Kind
Beziehung. Dort ist die Beziehung darauf ausgerichtet, dass das Kind möglichst gut geschützt wird, warm
gehalten wird, ernährt wird, gut erzogen wird, etc. Da haben Vater und Mutter unterschiedliche Rollen.
Man spricht bei den Müttern oft von "unconditional love". Das heisst, dass Mütter unterstützen, auch
wenn das Kind sich nicht korrekt verhält. Das ist unsere Mutternatur. Wir müssen das. Das sieht man
auch oft, wenn es schief läuft. Zum Beispiel, wenn Kinder Drogensüchtig werden, unterstützen die Mütter
trotzdem. Die Väter haben eher eine konditionale Liebe. Das heisst, sie verlangen ein gewisses
Verhalten. Sie binden ihre Zuwendung, ihre Unterstützung an gewisse Forderungen. Es ist nicht das eine
schlechter und das andere besser. Die Väter streiten darum, was der andere falsch macht. Es ist
unterschiedlich. Das ist tief in unserer Natur, dass wir Frauen nie irgendwie einem Kind die Liebe
entziehen können und das Kind bestrafen können, wenn es sich nicht verhält nach unserem Stil. Die
Väter können das besser. In diesem Sinne haben die Väter mehr Auftrag im Bereich von Erziehung,
Führung, Weg zeigen etc.

[00:05:22.520] – Dr.med. Ursula Davatz
Es ist ganz schlimm, wenn sich die beiden gegenseitig bekämpfen. Wenn der Vater der Muttern
beibringen will, dass sie nicht immer unterstützen darf. Wenn die Mutter dem Vater beibringen will, dass
er nicht so hart sein soll. Ich erlebe dann viele Familien, wo die Mütter finden, der Vater muss eine
weitere Mutter sein. Wenn sie nicht mehr mag, soll er eine weitere Mutter sein. Oder er sollte die rechte
Hand sein. Das kann er natürlich nicht. Er ist ein Mann, ein Vater und er lebt nach anderen Gesetzen. Die
Vorstellung, wie sich ein Vater in einer Kleinfamilie verhalten sollte, oder wie sich eine Mutter verhalten
sollte, die Vorstellung, die Erwartungshaltung an seinen Partner, die wird relativ stark von der eigenen
Herkunftsfamilie geprägt. Das heisst, von dem, wie man aufgewachsen ist, was man in der eigenen
Herkunftsfamilie gelernt hat in der eigenen Herkunftsfamilie, wie der eigene Vater sich benahm, wie die
eigene Mutter sich benahm. Entweder erwartet man das Gleiche, was man gewohnt ist, oder man hat es
falsch gefunden und erwartet eine Kompensation. Das ist das Thema, das ich im nächsten Vortrag
angehen werde. Wie prägt uns unsere Herkunftsfamilie? Ich erwähne es nur kurz, denn ich will ja bei der
Patchworkfamilie bleiben.

[00:06:53.840] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn diese Vorstellungen sehr konträr laufen, von Mann an Frau und von Frau an Mann, dann gibt es
natürlich Streit, dann wird kritisiert, dann wird gestritten, wer hat die bessere Erziehung, wer hat die
richtige Erziehung und irgendwann sind beide müde, man steigt aus und man sucht einen neuen Partner
und dann hat man die Patchworkfamilie. Das wäre so ein bisschen wie es dazu kommt. Jetzt hat es
natürlich noch eine weitere Beziehung. Die erste Beziehung wäre die beschützende Beziehung von Vater
zum Kind, von Mutter zum Kind. Das ist immer hierarchisch. Wir sind älter, wir haben mehr Erfahrung und
wir sind verantwortlich für das Kind. Die andere Beziehung, die in den Familien ist, ist die
Partnerbeziehung. In der Partnerbeziehung kommen auch wieder die Erwartungen, die man in der
eigenen Herkunftsfamilie erlebt hat. Man erwartet vom Partner gewisse Dinge. Wenn diese Erwartungen
nicht erfüllt werden, kommt man in eine enttäuschte Erwartungshaltung. Da gibt es zwei verschiedene
Muster. Die Frau hat oft eine starke Erwartungshaltung und denkt, wenn sie nett ist und alle möglichen

Dienstleistungen macht, irgendwann kommt der Mann schon darauf, was sie braucht. Frauen merken
untereinander, was man braucht. Aber ein Mann ist keine Frau.

[00:08:33.960] – Dr.med. Ursula Davatz
Von daher sind die Frauen oft enttäuscht. Ich habe schon viele Frauen in Partnerschaftsproblemen
behandelt. Sie gehen oft zu Methoden, die nicht funktionieren. Sie sagen nicht, was sie wollen. Oder
wenn sie sagen, was sie wollen, kommt das immer schon mit einem Vorwurf. Sie sagen, du hilfst mir
nicht, du machst das nicht und du machst das nicht. Dann werden sie zu kritisierenden Müttern, also
Mutter ähnliche Figuren. Das erträgt der Mann nicht sehr gut. Der Mann, je nachdem wie er geartet ist.
Früher hat man gesagt, die Frau sei dem Mann in den Untertanen. Das ist nicht mehr modern. Heute
sollten Mann und Frau auf der gleichen Ebene sein. Partnerschaftlich, auf Augenhöhe. Wir haben doch
2000 Jahre ein Patriarchat gehabt. Das wurde von der Kirche zementiert. Das wird in den Institutionen
immer noch zementiert. Ich habe gerade letztens einen Artikel gelesen. Heutzutage studieren über 50%
Frauen Medizin. Aber in den oberen Etagen hat es nur 13% oder so. Frauen haben mehr Mühe für sich
einzustehen, sich durchzusetzen. Es kommt natürlich dann auch immer noch die Familie dazu. Das ist
nicht das einzige. Sie gehen anders um im Rivalitätskampf. Männer haben es viel einfacher, dominant zu
sein und zu sagen, ich will jetzt das.

[00:10:10.900] – Dr.med. Ursula Davatz
Frauen erwarten oft, dass der andere merkt, was man will. In dieser Partnerbeziehung, wie ich schon
gesagt habe, kommen dann auch wieder die Erwartungshaltungen zum Vorschein. Entweder korrigiert
man das, was man zu Hause erlebt hat bei seinen Eltern, oder man erwartet das Gleiche. Im Augenblick,
in dem man an seinen Partner etwas erwartet, das er gar nicht bringen kann, wo er vielleicht gar nicht
versteht, was man eigentlich erwartet, gibt es natürlich viele Frustrationen, Enttäuschungen etc. Dann
geht man auseinander. Man kann also miteinander kämpfen um Partnerschaften, in denen man nicht
wohl ist. Man kann auch miteinander kämpfen, wie man die Kinder erziehen sollte. Früher hat man die
Kindererziehung nur den Müttern überlassen und die Väter haben gesagt, sie bringen das Geld nach
Hause, den Rest interessiert mich nicht, oder nicht so viel, vielleicht nur am Sonntag. Die Väter haben
früher nicht so viel reingeredet. Die Mütter haben die Väter erst eingeholt, wenn sie nicht mehr
weitergewusst haben. Da mussten die Väter meistens als Bestrafungsinstanz funktionieren. Das war
natürlich auch nicht sehr ideal. Heutzutage erwartet man, dass beide ihr Recht haben und man
gleichzeitig auf seine Rechnung kommt in der Partnerschaft. Das ist ein schwieriger Balanceakt.

[00:11:40.170] – Dr.med. Ursula Davatz
Der gelingt nicht allen. Ich mache niemandem einen Vorwurf, dass es nicht gelingt. Denn es ist wirklich
nicht einfach. Im Augenblick, wo der nicht gelingt, dann sagt man, ich gehe jetzt auseinander. Ich suche
mir etwas Neues, oder ich kann es besser alleine. Die Mutter sagt, ich kann meine Kinder besser alleine
erzielen, da redet mir niemand rein. Wenn etwas schief läuft, bin ich natürlich auch selber verantwortlich.
Anstatt, dass ich ständig streiten muss, mit meinem Partner mache ich es jetzt alleine. Aber man will ja
nicht nur Mutter sein und nicht nur Vater sein. Dann läuft man leer auf der Beziehungsebene. Es ist auch
nicht so gut, wenn die Beziehungsebene nur über das Kind befriedigt werden muss. Dann muss das Kind
alles abdecken und das ist eigentlich nicht ideal.

[00:12:46.310] – Dr.med. Ursula Davatz
Jetzt komme ich schon zu den häufigsten Fehlern. Ich habe viele Patchworkfamilien begleitet. Solche, die
erst gerade neu geworden sind, solche, die schon gelaufen sind. Auch wenn vielleicht die Mutter
gestorben ist und dann jemand Neues reinkam. Ich konnte schon sehen, was die häufigsten Fehler sind.
Hier läuft ein Denkfehler. Als Frau, die einen neuen Partner hat, Beziehung zu den Kindern und zum
neuen Partner. Man hat zum Partner und zu den Kindern eine nahe Beziehung. Irgendwie macht man
dann den Denkfehler, dass man denkt, weil ich zu beiden eine gute Beziehung habe, müssen die
zueinander auch automatisch eine gute Beziehung haben. Es ist der Wunsch, dass sie gut miteinander
auskommen. Ich habe viele Familien erlebt, wo dann der Vater oder die Mutter den neuen Partner oder
die neue Partnerin unter der Hand eingeschlichen hat. Also irgendwann war der am Morgen im Zimmer
oder im Badezimmer und kam raus und die Kinder haben nichts gewusst. Die Kinder sind erschrocken.
Dann beginnen die Kinder ihre Mutter oder Vater zu verteidigen. Sie empfinden den neuen Partner immer
als Fremdkörper. Je kleiner die Kinder sind, umso weniger reagieren sie. Wenn sie grösser sind, aber
schon vor der Pubertät und in der Pubertät ganz speziell, reagieren sie ablehnend dem Partner
gegenüber. Der leibliche Vater oder Mutter ist enttäuscht, dass sie die neue Beziehung nicht gut einführen
können, denn auf der Partnerebene ist ja die Beziehung gut. Sie wollen, dass alles klappt. Wenn das
passiert ist, braucht es eine ganze Zeit, bis sich das wieder beruhigen kann. Man kann den Partner
einfach reinnehmen und per Zufall davon sprechen und die Kinder fangen an zu überlegen, sie wollen
herausfinden was jetzt da ist.

[00:15:10.980] – Dr.med. Ursula Davatz
Die Kinder sind natürlich immer noch ihren leiblichen Eltern gegenüber loyal. Die neue Partnerin ist
immer eine Konkurrenz zum leiblichem Vater und leiblichen Mutter. Das ganz natürliche Reinnehmen
geht in der Regel nicht, speziell nicht, wenn die Kinder schon so schulreif sind. Die neue Partnerin,
häufiger die Frauen, sind enttäuscht. Sie wollen ja gerade eine gute Beziehung zu den Kindern haben.
Oft machen die Frauen über grosse Anstrengungen, um eine Beziehung herzustellen. Die Kinder
empfinden das häufig als künstlich. Die geht mir auf die Nerven. Die soll nicht so blöd tun. Mit der habe
ich nichts zu tun. Das ist schliesslich nicht meine Mutter. Die Stiefmütter, die neuen Partnerinnen, fühlen
sich dann unfreundlich behandelt, negiert, zurückgewiesen und sind ihrerseits beleidigt. Auf beiden
Seiten läuft dann Kritik ab, Gefühlsempörung, eine Beleidigtheit und dann ist es natürlich schwierig, eine
Beziehung herzuerstellen.

[00:16:42.010] – Dr.med. Ursula Davatz
Wir hatten 2000 Jahre lang eine patriarchale Gesellschaft. Die ist von den Religionen unterstützt worden.
Die Väter kommen oft als patriarchale Helfer rein. Die alleinerziehenden Mütter sind oft überfordert, weil
sie alleine sind. Wenn es mehrere Kinder sind, sind sie vielleicht noch mehr überfordert. Dann sind sie
hilflos, das nimmt der Mann wahr. Dann denkt er, er hilft der Frau, wenn er als Autorität reinkommt und
seine Partnerin unterstützt, damit sie nicht so schlecht behandelt wird von ihren eigenen Kindern. Das
passiert manchmal auch bei normalen Familie. Also bei verheirateten Eltern, bei denen Vater und Mutter
die leiblichen Eltern sind.

[00:17:43.780] – Dr.med. Ursula Davatz
Im Augenblick, wo ein Stiefvater, die Kinder patriarchal erziehen möchte, sagen die natürlich, dass der
nichts zu sagen hat. "Du bist nicht mein Vater." "Du gehst mich nichts an." "Fahr ab, lass mich in Ruhe."
Die Mütter stehen dann dazwischen. Eigentlich sind sie überfordert und vielleicht möchten sie gerne Hilfe.
Aber der neue Partner kann nicht Vater spielen. Man kann nie Ersatzvater spielen, man kann nie
Ersatzmutter spielen. In diesem Augenblick, wo der neue Partner quasi nach der Rolle eines Vaters, von
der konditionalen Liebe, die Erziehungsfunktionen übernehmen will, funktioniert überhaupt nichts.
Schlussendlich haben die leibliche Mutter und der Stiefvater Krach miteinander und es geht hin und her
zwischen: "Ich bin verzweifelt", "nein, du machst es falsch" und "So geht es nicht". Das kann auch bei
geheirateten Paaren passieren, wenn Mütter überfordert sind mit ihren Kindern, dann holen sie den Mann
als Hilfe. Dann macht er es auf seine Art und Weise, dann sagt sie aber nicht so. Bei Patchworkfamilien
passiert das noch sehr viel mehr.

[00:19:12.380] – Dr.med. Ursula Davatz
Dann kann der Partner natürlich nicht unter die Arme greifen. Auf der Partnerebene hat man dann Krach
miteinander, weil es nicht recht läuft. Auf der Beziehung zu den Kindern kommt man nicht durch. Die
leibliche Mutter kommt nicht durch. Ein neuer Partner kann sich auch nicht durchsetzen. Kinder machen
irgendetwas, was sie wollen. Positiv gesehen sagt man, dass Kinder von geschiedenen Eltern eher früher
reif werden. Das wäre ein positives Resultat. Aber wenn es schief läuft, laufen sie aus dem Ruder und
das kann schwierige Probleme bringen. Auch der neue Partner kann beleidigt sein. Also die Partnerin, die
Mutter, die Frau kann beleidigt sein und der neue Partner, der Mann kann beleidigt sein, wenn er mit
seinen gut gemeinten Erziehungsmethoden nicht zum Ziel kommt. Manchmal ist es auch so, dass die
Kinder es akzeptieren und die Mutter froh ist, wenn es gemacht ist. Aber häufig läuft es schief. Beide
Male sagen sie, du bist nicht meine Mutter, du hast mir nichts zu sagen, du gehst mich nicht an, du bist
nicht mein Vater, du hast mir nichts zu sagen, du gehst mich nicht an. Da muss man immer daran
denken, in dem man sich ja hier einbringt, ist man eine Konkurrenz zum leiblichen Elternteil und das
haben Kinder nicht gerne.

[00:21:00.430] – Dr.med. Ursula Davatz
Da hat mir ein 26 Jähriger gesagt, nach dem ich ihn gefragt habe, ob er akzeptieren würden, wenn seine
Mutter einen neuen Partner hätte. Er antwortete: nein und meinte sogar: die Mutter gehört mir. 26 Jahre
alt. Hier sieht man, wie stark dieser Anspruch der Kinder auf den leiblichen Elternteil ist. Ich hatte eine
andere Geschichte. Da ist die Mutter gestorben und es ging dann um die Trauerarbeit. Der Vater ging
dann wieder aus und tanzte. Der Sohn sagte, ich bringe mich um. Er drohte mit Suizid, wenn der Vater so
manchmal ausgeht. Dann hatten wir ein Gespräch mit Vater und Sohn. Ich fragte den Sohn, wie oft der
Vater ausgehen dürfte, damit er es aushalten würde. Ich glaube er war 13 Jahre alt. Er sagte, wenn er
einmal ausgehen würde, dann ist es akzeptiert. Okay, dann machten wir ab, dass er nur einmal ausgehen
darf. Dann war es in Ordnung. Der Sohn hat dann den Ausgang des Vaters geregelt. Er hat den so für
seine eigene Sicherheit regeln müssen. Er hat sich zu sehr verunsichert gefühlt wenn der Vater zweimal
ausgegangen ist. Häufiger erlebe ich auch, wenn Väter neue Beziehungen haben, dass sie sich dann
mehr um die Kinder der neuen Frau kümmern, als um ihre leiblichen Kinder.

[00:22:47.900] – Dr.med. Ursula Davatz
Warum auch immer. Offensichtlich ist bei den Vätern eine Paarbeziehung wichtiger ist als die Beziehung
zu den Kindern. Dann muss man manchmal die Kinder unterstützen, dass die sich Quality Time, also eine
alleinige Zeit, bei den leiblichen Vätern holen und nicht darauf warten, dass der Vater das von sich aus
macht. Da muss man Kinder unterstützen, damit sie sagen, dass sie mit ihrem Vater alleine sein wollen,
auch wenn sie die Partnerin akzeptieren, aber ich will mit Dir alleine sein. Das verstehen die Väter oft
nicht. Sie schleppen oft ihre neue Partnerin, schmuggeln sie mit rein. Mütter sind oft eher bereit alleine
mit den Kindern zu sein. Manchmal sogar zu viel. Es ist ja auch nicht gesund. Mein erwachsener Sohn
der sagt: die Mutter gehört mir, sie darf keinen neuen Partner haben. Sie hat mir auch versprochen, dass
sie keinen neuen Partner haben wird. Das ist natürlich nicht so gesund.

[00:23:59.460] – Dr.med. Ursula Davatz
Okay, das wäre, was alles schieflaufen könnte. Was für Fehler gemacht werden. Jetzt versuche ich zu
sagen, wie wäre es geschickt, damit es gut läuft. Das geht nicht immer gleich schnell, aber es lohnt sich,
sich an die Regeln zu halten. Da sage ich, wenn der Vater oder die Mutter merkt, irgendeine Beziehung
wird ernsthafter, dann sollte man den Kindern etwas sagen. Da sagen manchmal die Eltern, dass sie
nicht recht wissen, ob es ernsthaft wird, darum wollten sie noch nichts sagen. Aber es wird doch schon
gegenseitig übernachtet und so weiter. Das lässt die Kinder in einer Unruhe, in einer Unsicherheit. Sobald
man merkt, dass es ernsthafter wird, lohnt es sich den Kindern zu sagen: Ich will Dir meine Partnerin oder
Freundin, ich möchte dir diese vorstellen. Dann sagen vielleicht die Kinder "Nein, das will ich nicht,
interessiert mich nicht. Ich will auch niemanden fremdes." Wenn es mehrere Kinder sind, gibt es noch
Kinder, die sagen "Doch, ich möchte das." Die anderen sagen "Nein, ich möchte das nicht." Dann sage
ich, es müssen nicht immer alle gleichzeitig dabei sein. Man kann es auch nur, man kann den neuen
Partner auch nur den Kindern vorstellen, die bereit sind. Das soll nicht am Familientisch sein. Das soll
auch nicht an einem Familienfest sein, wo normalerweise Grosseltern und sonst wer auch immer noch
dabei sind. Sondern es soll an einem neutralen Ort sein. Je nachdem gestaltet man das, so wie es für
einen stimmt. Aber ich denke, es ist wichtig, dass es ein neutraler Ort ist. So würde ich es idealerweise
sagen. Dann arrangiert man etwas. Man kocht etwas, man geht in ein Restaurant, man geht in einen
Park und man trinkt miteinander Kaffee oder man isst zusammen Abendessen.

[00:26:10.860] – Dr.med. Ursula Davatz
Also wie man das gerne möchte. Vielleicht sind die Kinder nicht so begeistert von dieser Partnerin. Das
macht nichts. Dann sagen wir, du musst meine Partnerin nicht lieben. Du musst sie auch nicht
wahnsinnig toll finden. Aber ich möchte, dass du dich ihr gegenüber höflich benimmst, so wie man sich
jedem Erwachsenen gegenüber höflich vernimmt. Da hatte ich viele Geschichten, wo Teenager Mädchen
sehr ablehnend waren gegenüber der neuen Partnerin. Die Partnerin war sehr verletzt und fand, das geht
doch nicht. Also, man darf sagen, ich möchte dir meine neue Partnerin vorstellen. Man darf sagen, ich
möchte dir meinen neuen Partner vorstellen. Du musst ihn nicht lieben, du musst ihn nicht bewundern.
Aber ich möchte, dass du ihn kennenlernst und ich möchte, dass du glücklich bist.

[00:27:15.000] – Dr.med. Ursula Davatz

Die Rolle des Vaters, der Mann, will ja oft erziehen. Manchmal wollen auch die Mütter den Stiefkindern
gute Manieren beibringen. Hier gilt auch wieder eine Regel. Man kann nicht als Vater oder Mutter
reinkommen. Ich sage prinzipiell, man sollte Stiefkinder nie erziehen wollen. Da gehe zu Jesper Juhl, der
sagt, man sollte überhaupt nie erziehen wollen. Sondern Beziehung pflegen und in der Beziehung eine
klare Position beziehen. Man ist älter, mehr Erfahrung, stärker und das Kind richtet sich dann danach.

[00:28:15.400] – Dr.med. Ursula Davatz
Gewisse Partner haben dann die Haltung, ich sage einfach gar nichts, ich lasse die Mutter alles machen,
dann sind sie wie gläserne Partner, sie spielen keine Rolle. Das ist auch nicht normal. Man darf sehr
wohl, wenn man sieht, dass das Kind sich auf eine Art und Weise benimmt und stört einen, sagen, in
dieser Situation finde ich, ist die Regel so und so, macht man es so und so, da erwarte ich das und das
von dir. Oder wenn du dich so benimmst mir gegenüber, dann verletzt mich das und das habe ich nicht
gern. Also man darf einem Kind gegenüber als Mensch gegenübertreten, als Frau, als Person, als
Individuum gegenübertreten. Man darf dem Kind gegenübertreten als Mann, als Mensch, als Person
gegenübertreten, aber nie direkt an erster Stelle in der Erziehungsfunktion. Dennoch hat es
Erziehungswirkung, indem eine erwachsene Person etwas sagt und das authentisch sagt, wirkt das auf
das Kind. Wirkt wahrscheinlich sogar mehr als wenn man Vater oder Mutter spielen will. Es ist ganz
wichtig, dass man als erwachsene Person etwas zu dem Kind zeigt. Dass man das Kind ernst nimmt.
Dass man aber nicht Druck aufsetzt und sagt, du musst, du sollst, kannst Du nicht endlich, nichts
erzieherisches. Das ist sehr schwierig. Vor vielen Jahren, jetzt sind es über 40 Jahre, seit ich aus Amerika
zurückgekommen bin, fand ich, dass die Schweizer das Volk von Erziehern sind.

[00:30:02.260] – Dr.med. Ursula Davatz
Wir haben oft die Haltung, dass wir uns gegenüber erziehen müssen. Gerade in der Patchworkfamilie ist
es ganz wichtig, dass man nicht auf das reinfällt, sondern wirklich nur als Mensch, als Person, als
Individuum seine Wertvorstellungen sagt, was einem wichtig ist und was man nicht gerne hat. Ich denke,
dann hat es eine viel grössere Wirkung auf das Kind, als wenn man einen Befehl geben würde, drohen
etc.

[00:30:30.520] – Dr.med. Ursula Davatz
Jetzt komme ich zum Abschluss und nachher dürfen Sie Fragen stellen. Es gibt sicher viele
Patchworkfamilien, bei denen der Übergang ganz natürlich läuft. Wo Kinder sich darüber freuen, dass sie
auf einmal eine grössere Familie haben. Sie haben neue Geschwister, also halbgeschwisterte,
stiefgeschwisterte. Je grösser die Bande, umso lustiger. Gewisse gewöhnen sich natürlich an die neue
Freundin des Vaters, an den neuen Freund der Mutter. Je nachdem, wie es die gemacht haben. In
diesem Sinne haben Patchworkfamilien durchaus auch ihre Vorteile. Es gibt ein grösseres Kollektiv. Wir
sind noch nicht ganz ein afrikanisches Dorf, aber es ist doch ein gewisses Kollektiv. Kollektive haben es
natürlich an sich, dass sie viel mehr ausgleichend wirken können, dass Kinder voneinander lernen
können, dass es verschiedene Erwachsene Bezugspersonen sind, die Ideen geben können. Es gibt eine
breitere Erfahrung für alle Kinder, wenn man über die Hürde hinwegkommt. Gewisse Familien machen
das natürlicherweise. Bei anderen muss man ein wenig nachbessern.

[00:31:55.520] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn es schief gelaufen ist, wenn man die Einführung nicht so gut gemacht hat, wenn man in die Fehler
hineingelaufen ist, heisst das nicht, dass die Fehler nicht korrigierbar sind. Man kann ruhig zu einem Kind
sagen, dass man das nicht so gut gemacht hat, dass man das Kind mit einer neuen Partnerin überfahren
hat. Jetzt beginnen wir nochmals von vorne. Man darf versuchen, die Fehler, die man gemacht hat, zu
korrigieren. Dort sage ich zu den neuen Partner, Frau oder Mann: Die Kinder dürfen dann auch Initiativen
übernehmen, die Kinder kennenlernen. Aber eben nicht als Ersatzmutter, Ersatzvater, Erzieher, helfende
Mutter, sondern nur als Person. Da müssen die neuen Partner auch über den Schatten springen können.
Vielleicht sind sie verletzt oder beleidigt worden von den Kindern. Aber sie sind die Erwachsenen, dass
sie auf die Kinder zugehen und sagen, ich möchte dich kennenlernen, ich bin so und so und so. Also
dass sie den Anfang machen. Kinder können es weniger gut, weil die neue Person eine Konkurrenz zum
leiblichen Elternteil ist. Aber wenn die erwachsenen Personen auf das Kind zugehen, Kinder sind noch
sehr flexibel, sehr lernbereit, denke ich kann man die Kinderherzen durchaus wieder gewinnen. Es kann
gut weitergehen. Die Erwachsenen sollen Bekanntschaft mit dem Kinderteil aktiv angehen. Das wären
schon ein paar Ideen. Und jetzt möchte ich natürlich gerne, dass Sie mir Fragen stellen. Wann darf ich
das Wort geben?

[00:34:00.100] – Bemerkung 1
Wie lange soll man dem Kind Zeit geben, bis man eine Erziehungsrolle übernehmen kann? Ich kenne die
Kinder seit 3 Jahren. Wir sehen uns regelmässig. Wir sind oft miteinander unterwegs. Ich empfinde es
bereits ein Stück weit, eine Ergänzung zu meinen zwei Kindern, dass sie ein Stück weit auch zu mir
gehören. Das hat sich wie entwickelt, dass ich halt auch diese Führungsfunktion von ihnen habe. Also
das fühlt sich jetzt für mich nicht falsch an, was ich von ihnen höre, ist am Anfang genau passiert. Du bist
nicht mit mein Papa. Jetzt fühlt es sich aber schon richtig an, wenn ich sage, dass die Kinder anständig
essen müsst und als Patriarchat die Führungsrolle übernimmt.

[00:35:20.240] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich bin natürlich spitzfindig, weil ich so viele Familien behandelt habe. Da würde ich nicht sagen, dass sie
anständig essen müssen. Da würde eher sagen, dass ich mit euch am Tisch sitze. Ich will, dass ihr
anständig essen tut. Aber das sagt Jesper Juhl auch zu den Vätern. Ich will, nicht du musst.
Hochsensible Kinder mögen es gar nicht, wenn man sagt: Du musst. Sondern indem man sagt, ich will,
dass du so isst. Dann bleibt man mit der Energie bei sich. Man ist nicht übergriffig. Sobald man sagt, du
musst, ist das für ein sensibles Kind schon Übergriff. Es gibt Kinder, denen macht das nichts aus, denen
ist das gleich. Das kommt sehr darauf an, wie die Kinder geartet sind.

[00:36:30.000] – Bemerkung 1
Wird das negative Auswirkungen auf das Kind in der Zukunft haben? Muss ich irgendwann mit dieser
Rolle aufhören?

[00:36:44.110] – Dr.med. Ursula Davatz

Nein, sie werden eine Autoritätsfigur im Leben dieses Kindes sein und bleiben. Das ist absolut in
Ordnung. Wenn das Kind nicht so sensibel ist und auch akzeptiert, dass sie sagen, dass sie anständig
essen müssen, dann sage ich da nichts. Es gibt einfach Kinder, die hochsensibel sind und dann hier
einen Unterschied machen und dann haben sie aber absolut das Recht zu sagen, ja, ich bin hier in dieser
Gemeinschaft und ich will das. Für mich ist das wichtig. Denn ich mag es nicht wenn so wüst gegessen
wird. Dann sind sie als Person, als Individuum, als Mann, aber nicht als Befehlshaber. Es ist erstaunlich,
wie bei Kindern das gut wird. Das sage ich ganz allgemein. Das sage ich auch den leiblichen Eltern. Auch
leibliche Eltern haben Mühe. Kinder von leiblichen Eltern haben Mühe, wenn so befohlen wird. Je
sensibler das Kind, je eigenwilliger es ist, umso weniger gut es geht. Ich muss auch mit leiblichen Kindern
so arbeiten, dass ich sie ins Boot hole, dass die Eltern lernen, sie ins Boot zu holen und nicht befehlen.

[00:38:07.260] – Bemerkung 1
Das mit dem "ich will", muss ich eher noch bei meinen eigenen Kindern machen.

[00:38:10.470] – Dr.med. Ursula Davatz
Absolut.

[00:38:11.280] – Bemerkung 2
Es ist wirklich so, dass die Sensiblen sich sehr schnell beschuldigt fühlen. So etwas ist Gold wert, wenn
man sagt "ich will". Wenn man bewusster beim "Ich" bleibt, dann wirkt man viel mehr. Das Kind fühlt sich
dadurch nicht gleich angegriffen. Ich wünsche mir das, ich möchte gerne. Das hat eine ganz andere
Wirkung.

[00:39:13.800] – Dr.med. Ursula Davatz
Ja, das ist so. Auch bei den eigenen Kindern. Jasper Juul war ja ein sehr bekannter Familientherapeut. Er
hat das Buch geschrieben "Mein kompetentes Kind und die kompetente Familie". Er hat ganz fest auf
dem beharrt. Es stimmt wirklich. Ich will, ich will das. Man vergisst immer wieder, dass man erwachsen
ist, dass man viel stärker ist als das Kind und "Ich will das" wirkt mehr als "Du musst". Üben Sie es bitte!

[00:40:05.640] – Bemerkung 3
Als Eltern lernen wir ein Leben lang.

[00:40:36.240] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich habe z.B. eine Familie, da ist der Vater des Kindes total abwesend. Der neue Freund der Mutter hatte
eigentlich die Vaterrolle. Aber er war lange Zeit ein gläsernen Vater. Lange hat er gar nichts gemacht und
alles der Frau überlassen. Der Sohn hat Schwierigkeiten. Jetzt erfüllt der Stiefvater eine ganz wichtige
Funktion. Er war mit diesem Bub zusammen, seit er acht Jahre alt ist. Er muss sich noch etwas
nachholen, damit der junge Mann noch reifen kann. Es ist schon gut, wenn sie präsent sind. Achten Sie
einfach auf die kleinen Details.

[00:41:42.380] – Bemerkung 4
Eine Frage zu den Geschwistern. Wir haben uns über die Kinder kennengelernt. Die Kinder gingen
zusammen in den Kindergarte/Schule. Vorher waren die Kinder befreundet, jetzt sind sie wie
Geschwisterte. Wir leben nicht zusammen. Aber sie leben mit der Mutter in der Nähe von uns und alle
zusammen in der gleichen Schule. Das finde ich auch noch sehr herausfordernd. Mittlerweile streiten sie
wie Geschwisterte, wie normale Geschwister streiten, aber das ist ein bisschen eine Challenge gewesen.

[00:42:30.130] – Dr.med. Ursula Davatz
Das ist ein wichtiger Punkt. Es geht über von Freundschaft zu Geschwistertenbeziehung. Kinder haben in
der Regel immer die Erwartung, die böse Stiefmutter. Die Mutter bevorzugt ihre eigenen Kinder und tut
mich schlechter behandeln. Das ist eine Erwartungshaltung. Stiefmütter, um dem entgegen zu wirken
behandeln fremden Kinder, besser als die eigenen, respektive sind strenger mit den eigenen als mit den
fremden. Also man tut überkompensieren. Beides ist natürlich nicht hilfreich. Ich denke, hier geht man
durch eine Phase, in der die Kinder schauen. Das gleiche habe ich natürlich erlebt mit Pflegekinder oder
Adoptivkinder, die immer das Gefühl haben, schlechter als die leiblichen Kinder behandelt zu werden.
Das passiert häufig. Aber es ist nicht immer so. Ich denke, es lohnt sich, das Thema ab und zu
anzusprechen. Dass man sagt, fühlst du dich schlechter behandelt als nicht mein Kind oder umgekehrt?
Aber auch Geschwister, die untereinander sind, sagen ja: immer ich. Die machen das Gleiche. Jedes
findet, dass es am schlechtesten behandelt ist und alle anderen werden besser behandelt. Unter so einer
gemischten Familie passiert das natürlich noch mehr. Apropos Kinder gleich behandeln, ich hatte
natürlich alle Sorten von schwierigen Familien. Da wollten die leiblichen Eltern von zwei Kindern
ausgleichen, damit die Kinder nicht miteinander streiten.

[00:44:30.970] – Dr.med. Ursula Davatz
Sie haben immer die gleich teuren Geschenke geschenkt. Die Kinder haben dann auf den Rappen genau
ausgerechnet, ob das Geschenk wirklich gleich teuer ist. Also so viel zur Gleichheit. Man muss nicht
immer alles gleich behandeln. Das gleiche Problem haben die Lehrer, die gerecht mit allen sein wollen.
Es gibt einen Begriff von einem amerikanisch-ungarischen Psychiater, Ivan Boszormenyi-Nagy, die
ausgleichende Gerechtigkeit. Die Vorstellung der Gerechtigkeit ist sowieso eine künstliche Vorstellung.
Die Natur ist nie gerecht, aber schlussendlich gleicht es sich immer wieder aus. Da haben sie das Recht,
Kinder unterschiedlich zu behandeln. Das Kind braucht das und das braucht das. Man kann gar nicht alle
gleich behandeln. Sie sind ja ganz unterschiedlich in den Bedürfnissen. Sie haben das Recht,
unterschiedlich zu behandeln. Aber ich denke, bei so einer Mischfamilie lohnt es sich ab und zu, dass
man miteinander anzuschauen. Man kann sich untereinander fragen, ob sich da jemand ungerecht
behandelt gefühlt hat. Man kann auch mit den Kindern darüber reden. Wenn sie merken, dass man
aufmerksam ist dem Problem gegenüber, dann gleicht sich das wieder aus. Ist das ein wenig darauf
geantwortet? Aber sie dürfen so genannt ungerecht sein. Ausgleichende Gerechtigkeit. Das andere ist so
stur. Darum bringe ich das andere Beispiel, das alles auf den Rappen ausgerechnet ist. Es hat überhaupt
nicht funktioniert. Ich sage allen Lehrern, sie dürfen Kinder unterschiedlich behandeln. Halt so, wie es das
Kind braucht. Die Kinder sind ja nie alle gleich, auch die Geschwister nicht.

[00:46:15.490] – Bemerkung 5

Es gibt ja den Spruch, Gerechtigkeit heisst nicht jedes Kind gleich zu behandeln, sondern jedes Kind so,
dass es allen gut geht.

[00:46:25.060] – Dr.med. Ursula Davatz
Das ist ein guter Satz. Ich würde sagen, dass es allen gut geht. Es sind alles Individuen und alle
brauchen eine andere Behandlung.

[00:46:47.360] – Bemerkung 6
Viele Eltern haben Angst vor dem Streit. Man muss den Mut haben, die Kinder machen zu lassen, denn
die regeln das gut. Schaut her, hier sind die Pflaster und das Desinfektionsmittel, tschüss. Ich erlebe
immer wieder, dass die schwächeren Kinder beginnen sich zu wehren, wenn man sie machen lässt.
Wenn man die beschützt, werden die nicht stärker. Man muss den Mut haben zu sagen: Schaut bitte
selber. Das musste ich auch lernen. Aushalten, streiten und Lösungen finden.

[00:47:55.000] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn man zu Hause ist, läuft der Streit viel heftiger, aggressiver, blutiger. Wenn man weggeht, müssen
sie miteinander verhandeln. Eine Zeit lang hatte ich Vorträge zum Thema: Geschwisternstreit,
Geschwisterliebe. Ich sage immer Streiten unter Kindern ist eine Sozialisierungsübung. Über Streiten
lernen sie, sich durchzusetzen, zu verhandeln etc. Wenn man zu viel eingreift, bleiben die Kinder
unerfahren und ihre Social Skills bleiben etwas hinten dran. Wir muten den Kindern oft zu wenig zu.

[00:48:36.090] – Bemerkung 7
Das kann ich bestätigen. Jetzt, wo ich nicht bei der Mutter bin und nicht bei den Kindern, habe ich gerade
das Telefon bekommen, weil es gerade etwas mühsam ist. Wenn ich mit ihr dort bin, ist es weniger
mühsam, und wenn ich alleine mit den Kindern bin und sie weg ist, dann ist es ganz locker. Wenn die
Mutter alleine ist mit den Kindern, ist es mühsamer.

[00:48:57.600] – Dr.med. Ursula Davatz
Ja, wir Mütter wollen immer helfen und schlichten und machen.

[00:49:12.840] – Bemerkung 7
Das ist eine Idealvorstellung. Ich sehe den Konflikt als gut. Die Kinder sollen Konflikte haben oder
Probleme haben. Sollen streiten untereinander. Die Kinder sollen sich verbalisieren. Die Probleme
sortieren.

[00:49:20.690] – Dr.med. Ursula Davatz
Kinderstreit ist Sozialerziehung. Da lernen sie sozial verhandeln und reagieren. Wenn man zuviel
eingreift, lernen sie weniger.

[00:49:21.270] – Bemerkung 8
Was auch passiert, wenn Väter zu viel eingreifen, weil die Mütter es nicht schaffen, dann schwächt man
die Mütter. Dann kommt der Vater und dann ist Ruhe. Dann lernt die Mutter aber nie etwas. Die Väter
sind dann die Rettung aber dann ist man nicht mehr auf gleicher Augenhöhe und die Mutter ist
schwach.irklich dann nicht mehr wichtig als Prinzessin.

[00:50:47.750] – Dr.med. Ursula Davatz
Sonst müsste man als Mutter am Abend sagen, ich bin fertig, ich habe genug, übernimm du. Dann kann
er übernehmen und sie geht weg. Aber einfach als Bestrafer, als der, der die Ruhe macht, das ist nicht so
gut.

[00:51:10.100] – Bemerkung 7
Ich bin Bad Cop, sie ist Good Cop. Sobald es aber zuviel wird, ist sie der Drachen und ich sage, hey jetzt
müsst ihr aufpassen. Es ist nie ganz konstant.

[00:51:48.520] – Dr.med. Ursula Davatz
Früher war es in vielen Familien so, dass die Mutter, wenn sie nicht mehr Meister werden konnte, sagte,
sie warte nur, wenn der Vater nach Hause kommt, dann. Viele Väter haben das sogar gemacht. Sie
haben dann gestraft. Zum Teil nicht einmal gewusst, für was sie strafen. Aber sie haben einfach gestraft.
Das war ihre Funktion. Das ist an sich heute nicht mehr so. Es läuft ein bisschen subtiler ab. Aber ja,
Väter haben oft die Tendenz, die Autoritäten wirken zu lassen. Wie sie sagt, lernen die Mütter nicht, mit
den Kindern in Gang zu kommen. An sich müsste eigentlich immer jeder selber seinen Konflikt lösen.
Oder sonst einfach abgeben. Also, heute gebe ich ab und dann macht es der Vater nach seinem Stil.
Wenn die Kinder klein sind, ist es anders. Dann sagen, die Mütter, ich kann nicht, ich bin überfordert. Und
der Vater sagt, er nehme das Kind, aber die Mütter glauben dann nicht, dass der Vater es auch kann. Er
macht es anders. Dann sage ich immer, hören Sie, es ist sein Kind, er wird das schon recht machen.
Aber da haben die Mütter oft wahnsinnig Mühe, die kleinen Kinder dem Vater zu überlassen.

[00:53:03.800] – Dr.med. Ursula Davatz
Man sieht ja heutzutage so viele Väter, die mit Babys auf dem Bauch herumlaufen, also das freut mich.

[00:53:26.710] – Bemerkung 9
Zum Thema Ferien. Wir sind zusammen in die Skiferien gegangen. Das war eine Katastrophe, ich bin in
das Elend gelaufen. Ich war froh, dass ich wieder arbeiten gehen konnte.

[00:54:07.960] – Dr.med. Ursula Davatz
Also da war dann Ihre Familie noch dabei?

[00:54:12.270] – Bemerkung 9

Wir sind mit vier Kinder in die Skiferien gefahren. Die Frage ist, soll man für die Ferien eine Regel
aufstellen, bevor man in die Ferien geht, und sagt, so und so muss es funktionieren. Oder soll man
schauen, was die Bedürfnisse der Kinder sind? Mit Licht schlafen, ohne Licht schlafen, etc. Wir haben
versucht die Regeln vor Ort aufzustellen. Ich habe mich dem Schauspiel dann gefügt. Soll man in die
Ferien gehen und den Kindern ihren Rhythmus lassen? Soll man das vorher besprechen? Wer geht wann
ins Bett?

[00:55:48.230] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich würde vorschlagen, dass sie vorher als Paar miteinander fragen, was sind eure Gebräuchlichkeiten
und was sind meine Gebräuchlichkeiten. Dass sie als Erwachsene schauen, wo sind riesige
Unterschiede. Dass sie dann miteinander übereinkommen, welche Regeln, also was ist der kleinste
gemeinsame Nenner. Dann würde ich sagen, das würde ich dann verkünden. Gerade am Anfang der
Ferien. Denn, Sie haben zwei Familien, die zusammenkommen, verschiedene Kinder, die
zusammenkommen, es hat sich noch nicht alles eingespielt, und wenn Sie einfach alles laufen lassen,
und Sie haben es gerne ein bisschen strukturiert, dann sind Sie natürlich immer hinter der Bewegung. Da
lohnt es sich vorher zu überlegen und dann ein paar einfache Regeln zu machen. Natürlich gibt es auch
andere Eltern, denen ist es egal, wenn alles durcheinander läuft, die finden das spannend und dann
macht man es so. Aber was ich bei ihnen hier höre, würde ich eher raten, wenig absprechen. Wie siehst
du es, wie sehe ich es? Was ist meine Grenze? Dann das am Anfang gerade sagen. Kinder sind hier sehr
flexibel, wenn man sagt, jetzt sind wir hier in der Ferien, ich hätte gerne das und das und das, das ist mir
wichtig.

[00:57:09.820] – Dr.med. Ursula Davatz
Dann kann man hören, was sie sagen. Dann sagen sie vielleicht irgendetwas, dann wird das verhandelt.
Aber sie setzen dann das durch, wie sie es wollen. Sobald sie die Kinder machen lassen, dann müssen
sie sie wieder einsammeln.

[00:57:25.940] – Bemerkung 9
In den Skieferien ist das wieder speziell. Dann müssen sie bereit sein für die Skischule. Vielleicht ist es
besser mit den Sommerferien anzufangen.

[00:58:05.140] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich denke, da dürfen sie als Autoritätsfigur durchaus auftreten und sagen, ich möchte es gerne so und so.
Dann können sie hören, was sie sagen. Miteinander ein wenig reden. Aber dann können sie sich auch
durchsetzen. Auch wenn es schon gelaufen ist, dann rennen sie den Kindern hinterher.

[00:58:30.600] – Bemerkung 9
Kein Monopoly am Abend, sonst gibt es nur Verlierer.

[00:58:57.420] – Bemerkung 10

Was zum Teil auch gut ist, wenn man eine Kindersitzung macht. Die Kinder einbeziehen in die
Lösungssuche. Die finden das spannend. Das mit dem Licht, da muss man nicht die Lösung bringen, da
kann man auch die Kinder fragen. Das gibt eine Wichtigkeit. Dann kommen die Kinder mit kreativen
Lösungen.

[00:59:36.050] – Bemerkung 11
Das habe ich auch schon erlebt. Ich stelle mich zum Teil extra dumm. Ich kann dir nicht helfen und ich
weiss nicht, wie ich dir helfen kann. Was denkst du? Was denken Deine Geschwister? Es ist dann recht
spannend was die Kinder dann bringen. Sie verwenden das bereits gelernte und mischeln das dann mit
etwas neuem. Dann wird es spannend, wenn die Kinder selber kreative Lösungen suchen.

[01:00:32.540] – Dr.med. Ursula Davatz
Das ist eine generelle, wenn Kinder Streit oder Probleme miteinander haben, dass man nicht gleich die
Lösung sucht, sondern sagt, jetzt haben wir ein Problem. Das, und da kann man es noch ein wenig
wiederholen, du willst das, du willst das, der stört das, der stört das, wir haben ein Problem, wir haben ein
Interessenskonflikt. Was machen wir jetzt? Das wäre, dass man die Kinder einbezieht. Dann kommt jeder
mit etwas anderem, und dann kommen sie oft mit ganz guten Vorschlägen. Also, dass man die Kinder mit
einbezieht, ist die Problemlösung. Aber man muss sagen, wir haben ein Problem. Nicht gerade, du bist
böse, du bist arm, du bist laut, weiss ich was, sondern einfach ein Problem.

[01:01:33.020] – Bemerkung 12
Was würden sie sagen, wenn in diese Konstellation ein gemeinsames neues Kind reinkommt? Von
beiden Seiten kommen bereits die bestehenden Kinder.

[01:01:43.070] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn ein neues Kind geboren wird? Ja, ich habe eine solche Familie. Kinder sind in der Regel sehr
interessiert an Babys. In dieser Familie, die ich gerade begleite, reisen sich dann alle um das Baby? Alle
wollen das Baby. Das Baby hat eine verbindende Funktion. Wenn es dann grösser wird, kann es wieder
schwierig werden. Wie soll ich es sagen? Die Mütter könnten in Konflikte kommen. Die, die das Baby hat,
ist dann im Vorzug. Da kommt eine Rivalität unter den Frauen. Da muss man der Mutter, die kein Baby
hat, wahrscheinlich ein wenig Unterstützung geben, damit sie nicht zu kurz kommt. Aber Kinder haben oft
weniger Mühe mit dem. So habe ich es in der Regel erlebt. Die freuen sich, ein neues Baby, spannend.
Meine Halbschwester, mein Halbbruder. Die machen alles möglich. Die Mädchen noch mehr als die
Buben. Die können dann vielleicht nicht so viel mit dem anfangen. Die fallen dann ein wenig zurück. Die
Mädchen mütterlen. Dann muss man wahrscheinlich dem Bub helfen, dass er nicht nebenher rausfällt.
Dort dann wieder schauen, dass der Vater dem Bub genügend Aufmerksamkeit geben kann, damit der
Junge nicht aggressiv und schwierig sein muss, um Aufmerksamkeit zu holen. Die Mädchen können ihren
Muttertrieb zeigen und die Buben sind dann neben draussen. Darauf muss man schon noch aufpassen.

[01:03:57.500] – Bemerkung 13
In der Pubertät kann es dann kippen, obwohl es bis dann gut gelaufen ist?

[01:04:15.340] – Dr.med. Ursula Davatz
Die Pubertät ist es eine Umwandlungsphase. Wenn es vorher gut gelaufen ist, in der Pubertät geht man
alles wieder durch. Zum Beispiel auch Kinder, die als Adoptivkinder aufwachsen, denken in der Pubertät
noch einmal an ihre leibliche Mutter, die sie vielleicht gar nicht gekannt haben oder keine Erinnerung
mehr daran haben. Dann kommt der Bezug zu der leiblichen Mutter oder dem leiblichen Vater, der wird
stärker. Dann muss man noch einmal Rücksicht auf das nehmen. Vielleicht muss das Kind auch eine
gewisse Trauerarbeit machen, dass der leibliche Elternteil nicht da ist. Ja, das stimmt schon. Sie haben
recht, das kann schwieriger werden. Wenn es vorher sehr gut gelaufen ist, auf einmal ist es nicht mehr so
gut. Man stellt sich dann auch immer vor, der ist ja nicht verwandt mit mir und der leibliche Elternteil wäre.
Vielleicht wäre ich dem viel näher und vielleicht würde er mich viel besser verstehen. Ich habe
Adoptivkinder erlebt, die keine Erinnerung an ihre Mutter hatten, als sie dann so alt waren, haben sie
jeden Abend an ihre Mutter gedacht. Man holt sie dann wie rein. Das muss man wahrnehmen und
bearbeiten. Das ist eine Art Trauerarbeit.

[01:05:50.660] – Bemerkung 14
In der Pubertät kann auch die Ablehnung kommen. Es ist wichtig, das aufzunehmen. Was brauchst Du?
Etwas aufholen, damit es dann wieder besser vorwärts geht.

[01:06:05.930] – Dr.med. Ursula Davatz
Man muss über diese Dinge sprechen, nicht beleidigt sein, sondern das offen ansprechen. Aushalten,
also nicht zu schnell eine Lösung haben wollen, damit das wieder vorbei geht.

[01:06:42.950] – Bemerkung 15
Mein Sohn ist vorpubertär. Das kann einen heftigen Zusammenstoss geben. Er muss sich irgendwie
ablösen. Er geht dann einfach weg und kommt dann wieder und dann ist es wieder besser.

[01:06:43.150] – Dr.med. Ursula Davatz
Das kann durchaus sein, dass es mit dem eigenen Kind wahnsinnig knallt und dass der Fremde dann
einen einfacheren Zugang hat. Das ist natürlich schön. Da sind wir wieder beim afrikanischen Dorf. Also
es kann durchaus eine tolle Erweiterung sein.

[01:07:46.920] – Bemerkung 16
Gibt es nochmals einen Vortrag in einem Jahr? Damit wir das alles anwenden können?

[01:07:48.950] – Dr.med. Ursula Davatz
Klar, falls sie das wünschen. Zum schauen ob es etwas genützt hat.

[01:08:03.520] – Bemerkung 17

Bei uns bei der Hota kann man sich nur anmelden wenn man ein schwerwiegendes Problem hat. Es gibt
ja auch das BZB Plus, Beratungszentrum Baden. Das ist auch super! Für erzieherische Sachen. Schnell
und unkompliziert. Es kostet nichts. Einfach den Termin abmachen.

[01:09:12.980] – Bemerkung 18
Ich fand es sehr spannend, lehrreich. Man konnte die eigenen Erfahrungen einbringen. Etwas haben wir
auch richtig gemacht.

[01:09:39.920] – Dr.med. Ursula Davatz
Wir dürfen immer wieder Fehler machen. Der Mensch ist ein anpassungsfähiges Wesen. Aus den Fehlern
lernt man. Trial and Error.

[01:09:49.720] – Dr.med. Ursula Davatz
Ihnen viel Glück, viel Spass und viel Lernfreudigkeit mit ihren Grossfamilien, mit ihren Patchworkfamilien.
Das ist etwas Interessantes. Es ist kein negativer Begriff.

Warum fallen Menschen mit ADS und ADHS schneller in eine Depression, wie kommen sie wieder heraus?

Transkription

Transkript

Dr.med. Ursula Davatz

22.6.2021

Warum fallen Menschen mit AHDS und ADS häufiger in eine
Depression und wie finden Sie wieder heraus?
Audio

[00:00:02.130] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich möchte Sie alle herzlich begrüssen zu diesem Abend. Das Thema ist: "Warum fallen Menschen mit
ADHS und ADS häufiger in eine Depression und wie finden Sie wieder heraus?"

[00:00:30.000] – Dr.med. Ursula Davatz
Zuerst ein paar allgemeine Gedanken. Der Mensch ist ein soziales Wesen, ist eigentlich eine Banalität,
aber das bringt mit sich, dass wir Kontakt brauchen mit unseren Mitmenschen. Wir können nicht alleine
leben. Wir brauchen eine Zugehörigkeit. Das hat man jetzt gerade gemerkt, auch in der Corona Zeit, dass
viele Leute sich isoliert gefühlt haben und unglücklich und zum Teil auch psychisch krank geworden sind.
Wir sind also auf unsere Gruppe, auf ein Kollektiv angewiesen. Wenn Sie mit einer Reisegruppe durch
eine Stadt gelaufen sind und Sie haben sich nicht auskennt in dieser Stadt, oder vielleicht sogar
auskennt, und dann haben Sie den Anschluss zu dieser Gruppe verpasst, dann machen wir zuerst immer
so eine kleine Panikreaktion. "Oh, jetzt finde ich mich nicht mehr zurecht." Man meint, man muss mit
dieser Gruppe gehen. Dabei könnten wir uns schon auch alleine zurechtfinden, aber ja, da kommt eben
der Gruppeninstinkt zum Einsatz. Als erstes gehören wir zur Gruppe der Familie, zum Familiensystem.
Dann in der Pubertät zur Peergruppe. Wenn man Leute aus der Pubertät, aus ihrer Peergruppe
herausreisst, dann machen viele schlechte Entwicklungen.

[00:01:47.910] – Dr.med. Ursula Davatz
Es gibt wie einen Unterbruch in der Entwicklung. Dann fühlen wir uns zugehörig zu einer Volksgruppe, zu
einer ethnischen Gruppe. Zu einer Religion, zu einer politischen Gruppe und schlussendlich zur Nation.
Die verschiedenen Gruppen können grössere Gewichte oder wichtigere Rollen spielen, je nachdem wie
man geartet ist. Es gibt die allgemeine Regel, wenn eine Gruppe in Ruhe ist, wenn wenig Angst um sie
ist, dann hat das Individuum innerhalb dieser Gruppe relativ viel Spielraum. Es kann Kapriolen machen,
es kann rausgehen und es wird doch immer wieder integriert. Wenn aber ein hoher Angstpegel in der Luft
ist in dieser Gruppe, dann wird das Individuum viel schneller zurechtgewiesen, zur Anpassung
gezwungen und bestraft, wenn es gegen die Gruppenregeln verstösst. Man kann das bei den sozialen
Tieren sehen, bei den Sozialen, und man kann es ganz sicher beim Menschen sehen. Also je angstfreier
das Kollektiv ist, umso freier kann sich das einzelne Individuum bewegen.

[00:03:08.380] – Dr.med. Ursula Davatz
In der Corona Zeit sind zwei Sachen herausgekommen. Einerseits haben sich die natürlichen Gruppen,
Familien, besser organisiert, sind sich näher gerückt, haben mehr Zeit gehabt. In anderen Kollektiven
sind sie einander auf den Wecker gegangen, das heisst unbeachtete oder schlummernde Konflikte sind
auf einmal ans Tageslicht gekommen und haben dann grosse Schwierigkeiten gemacht.

[00:03:40.490] – Dr.med. Ursula Davatz
In unserer individualisierten Gesellschaft, wir leben in einer sehr individualisierten Gesellschaft, stehen
wir immer auf eine Art immer zwischen dem Dilemma, wie viel Selbstverwirklichung, Selbstdarstellung
oder sogar Selbstbehauptung und wie viel wir uns der Gruppe anpassen. Wenn eben wie gesagt Angst
im Kollektiv ist und ein Individuum sticht aus der Gruppe heraus, dann passiert leicht ein Mobbing. Das
heisst, das Individuum, auf das geht man los und probiert es gewaltsam wieder zur Anpassung zu
bringen oder man schmeisst es ganz raus. Es gibt hier Beispiele, ein afrikanisches Volk, wenn die Fische
fangen gehen, die konnten nicht schwimmen und wenn einer über Bord gefallen ist, dann hat man nicht
mehr Mensch gesagt und den auch nicht gerettet, dann ist er ein Fisch gewesen. Wenn ein Individuum
sich von der Gruppe trennt, kann es gefressen werden. So machen es auch die Wölfe. Sie treiben ein
Schaf weg von der Gruppe und dann können sie es reissen. Das sind Sozialverhaltensmechanismen, die
auch bei uns Menschen existieren. Wenn ein Individuum mit seinen Fähigkeiten, mit seinen Genen, mit
seinem angeborenen Temperament in eine Familie geboren wird, die zu der Haltung ähnlich ist, wenn die
gut zusammenpassen, also wenn zwischen dem Individuum und der Gruppe eine gute Passung besteht,
dann muss man sich nicht anpassen.

[00:05:31.420] – Dr.med. Ursula Davatz
Man passt ja zusammen, man versteht sich. Wenn aber das Individuum ein wenig andere Eigenschaften
hat als in dieser Gruppe, gepflegt, hoch geschätzt werden, dann gibt es Konflikte. Dann hat die Gruppe
die Tendenz zu sagen Du musst dich anpassen oder sonst gehörst Du nicht zu uns. Strafgefangene sind
solche, die sich der Gruppe nicht anpassten, und die werden dann separiert, die werden exkludiert, also
rausgeschmissen aus der Gruppe.

[00:06:07.500] – Dr.med. Ursula Davatz
Wir reden heute Abend von ADS und ADHS. Es gibt durchaus ADHS Kinder, die passen gut in ihre
Familie rein, und die Familie kann gut mit ihren Eigenschaften umgehen. Dann werden sie nie zum
Problem. Sie machen vielleicht ihre Berufslaufbahn ein bisschen unterschiedlich als andere Normotypen,
aber die Eltern können mit dieser Andersartigkeit gut umgehen. Wenn aber das ADHS Kind in ein
Kollektiv, in ein Familiensystem hineingeboren wird, wo seine Fähigkeiten, sein Temperament nicht so gut
dazu passen, dann gibt es Probleme. Das Familiensystem hat dann die Tendenz, das Kind immer wieder
zurückzuholen zu den Normen der Familie. Die Methode, das Individuum zur Anpassung zu bringen, ist
ja, man sperrt es in das Badezimmer ein. Oder modern sagt man jetzt, wenn das Kind in einer
Erziehungsanstalt ist, er muss ein Timeout machen. Also man macht Beziehungsabbruch, um das Kind
gehorsam zu machen.

[00:07:22.340] – Dr.med. Ursula Davatz
An sich ist das pädagogisch gesehen schlecht. Das sollte man eigentlich nicht machen. Aber es wird bis
zum heutigen Tag produziert. Im Augenblick, in dem sich das Kind sich dauernd etwas falsch vorkommt,
weil es nicht so gut passt in das Kollektiv, dauernd bestraft wird etc. Dann bekommt es natürlich ein
schlechtes Selbstwertgefühl. Es hat immer das Gefühl, ich bin nicht recht, ich darf nicht so sein, wie ich
bin, ich darf nicht so reden, ich darf mich nicht so verhalten, wie es mein Naturell ist oder wie mir der

Schnabel gewachsen ist. Die Folge davon ist, dass es ein schlechtes Selbstwertgefühl bekommt und sich
dann allenfalls als Erwachsener nicht so gut selbst behaupten kann. Oder es macht genau das Gegenteil,
es sagt, es geht mich nichts an, ich höre auf nichts mehr, ich mache nur noch, was ich will. Das ist auch
eine Möglichkeit. Das sind dann eher die männlichen ADHSler, die dann über Gruppen hinausgehen, ihre
eigenen Banden bilden und wenn es extrem geht, dann kommen sie in die Delinquenz kommen. Wenn
ein Kind sich aber gerne anpassen möchte und die sensiblen Kinder sind oft so, oft auch die Mädchen,
dann setzen sie alles daran, dass sie sich anpassen können. Sie wollen es ihrem Umfeld, ihrem Eltern,
ihrem Lehrer recht machen.

[00:08:57.260] – Dr.med. Ursula Davatz
Es gelingt trotzdem nicht. Man will schön schreiben, aber schon hat man wieder einen Tolgen. Es geht
einem immer ein wenig daneben. Dann fühlt sich das Kind natürlich auch nicht richtig. Das gibt auch
wieder ein schlechtes Selbstwertgefühl. Im Erwachsenenalter kann das sehr leicht zu einer Depression
führen. Es will seine Erzieher auch nicht enttäuschen. Man hat ja gerne, wenn man von seinem Umfeld
akzeptiert wird. Wenn man sieht, dass die Mutter einen Lätsch oder Runzeln macht, dann versucht man
sich schnell anzupassen. Die Kinder sind sehr sensibel, man liest die Mimik des Umfeldes und richtet sich
danach. Mädchen können sich besser anpassen, das ist von ihren Genen und Hormonen her. Wir
brauchen das, wir Frauen, wir müssen uns ja auch an die Kinder anpassen. Ich mache immer einen
Vergleich mit den Tieren. Eine Stute lässt sich viel leichter reiten als eine Hengst. Das heisst, die
Mädchen kann man leichter dressieren. Das hat dann zufolge, dass sie sich über alle Massen anpassen.
Sie müssen sich in dem Sinn ausbeuten lassen und dann im Erwachsenenalter nicht recht wissen, wer
sie eigentlich sind und was ihr innerstes Wesen ist. Sie kommen dann nicht zur Talententfaltung ihrer
Persönlichkeit. Im Erwachsenenalter haben sie die Tendenz, sich sowohl im Beruf eher ausbeuten zu
lassen, weil sie ja angepasst sind und folgen, was man ihnen befiehlt.

[00:10:52.500] – Dr.med. Ursula Davatz
Auch in der Ehe sieht man, dass sie sich eher anpassen und unterordnen, weil ihnen das einfach leichter
fällt. Das Resultat ist, dass sie sich nicht durchsetzen für sich und irgendwann kommt dann Depression.
Oft können sie sich in der Mutterrolle noch gut zurechtfinden, denn das ist eine natürliche Naturgegebene
Rolle und man hat eine gewisse Befriedigung, man bekommt auch die Rückmeldung von den Kindern,
man wird geliebt etc. Aber wenn dann die Kinder weg sind, auf einmal hat man den Boden verloren und
dann bricht die Depression aus. In diesem Sinn kann bei Frauen eine Depression durchaus eine
Folgekrankheit sein. Umgekehrt eine andere schlechte Passung Es gibt ADS Kinder, die sehr verträumt
sind, die immer in die eigene Fantasie gehen, nicht recht aufpassen, die Hälfte verpassen in der Schule.
Wenn das Umfeld um sie herum speziell aktiv und zielgerichtet ist, dann findet man, was träumt der
immer, der braucht so lange, was ist mit dem los? Dann hat das Umfeld die Tendenz, den Menschen mit
ADS Verhalten ständig zu drängen, zu einem Resultat, zu einer Effizienz. So kann der Mensch auch
wieder nicht richtig sich selber werden. Solche Menschen, Mädchen oder Jungs, entweichen eher in die
innere Fantasie.

[00:12:42.160] – Dr.med. Ursula Davatz

Wenn sie Schriftsteller werden können, ist das wunderbar. Wenn sie Erfinder werden können, ist das
auch gut. Aber wenn man sie ständig stört bei ihrem Nachdenken und ihrem Philosophieren, dann
können sie das auch nicht recht. Dann können sie in dem Sinn ihre Persönlichkeit auch nicht entwickeln.
Also wenn das Kind introvertiert ist und das Umfeld extrovertiert, dann hat das extrovertierte Umfeld die
Tendenz, das introvertierte Kind ständig zu irgendetwas zu drängen. Ich hatte so Jungs, wo die Mütter
extrovertiert waren und immer sagten, dass sie nichts machen, dass sie keinen Kontakt mit anderen
Kollegen haben, er muss doch mehr machen. Ich sage dann, lässt ihn, er braucht seine Zeit, er sucht
sich dann die Kollegen schon, die er brauchen kann und die zu ihm passen. Aber wenn man am Tag
ungeduldig ist, dann verursacht man eher eine Störung. Ein weiterer Faktor ist, dass Kinder das Anrecht
auf starke, verständnisvolle, tolerante, stabile Eltern haben. Das wäre ideal. Aber die Eltern sind natürlich
nicht immer so. Manchmal ist das Umfeld geschwächt. Da wir ja soziale Wesen sind, haben wir als Kinder
die Tendenz, auch schon als Kinder, dass wenn das Umfeld geschwächt ist, dass dann das Kind sich
anpasst.

[00:14:20.610] – Dr.med. Ursula Davatz
Mädchen, die passen sich an, indem sie dann helfen und vermitteln oder liebe Sachen machen, damit
alle schön zufrieden sind. Die Jungs, ich sage das ein wenig schematisch, damit das Bild herauskommt,
die Jungs übernehmen manchmal das Kommando. Wenn die Eltern bei einem anderen Kind nicht richtig
durchkommen, übernehmen die Jungs das Kommando und sagen, dass sie nicht streng genug sind. Das
Kind setzt sich dann in die Elternposition hinein. Man nennt es ein paternalisiertes Kind. Das Kind
versucht die Lücken, die die Eltern haben, zu lösen. Es ist angewiesen, dass das Familiensystem
funktioniert. Es kann auch sein, dass ein Geschwister spezielle Aufmerksamkeit braucht, handicapiert ist
und dann ist das Umfeld wieder geschwächt und das sensible ADHS/ADS Kind passt sich an, lebt für das
System, funktioniert für das Familiensystem und ist nicht in der Lage, seine eigene Persönlichkeit zu
entwickeln. Das kann alles später zum Ausdruck kommen, dass sich diese Person als Erwachsene nicht
behaupten kann. Denn sie ist gewohnt, sich immer für sein Umfeld einzusetzen. Man kann aus dem
einen Beruf machen. Man kann Arzt werden, Psychologe, Psychiater. Wenn man seine Familienrolle
dann professionalisiert, dann kann man sie wieder verwenden. Dann hindert es einem nicht, sich zu
verwirklichen. Aber nicht alle können die Rolle, die sie in der Familie gelebt haben, professionalisieren.

[00:16:45.530] – Dr.med. Ursula Davatz
Wir haben in der Schweiz sehr viele Migrationsfamilien, in letzter Zeit immer mehr, die von überall
vertrieben werden oder auswandern. Die Schweiz war immer schon ein Einwanderungsland. Wir gelten
als Oase, wir sind ein Ideal auf dieser Welt. So meint man mindestens und so werden wir oft auch wahr
genommen. Wenn wir mit Migrationsfamilien zu tun haben, dann hat das Kind einerseits die Aufgabe, sich
seinen Eltern anzupassen und ihren Traditionen. Die leben das oft weiter, so wie sie es von ihrem
Ursprung her gewohnt sind. Auf der anderen Seite muss es sich der Schweiz und unseren Traditionen
anpassen. Das Kind muss sich zweimal anpassen, dem eigenen Familiensystem und dem
schweizerischen System. Wenn das gut läuft und das Kind anpassungsfähig ist, dann wird es sehr
flexibel, sehr tolerant, sehr vielseitig und kann je nachdem auch zu einem guten Diplomat werden. Aber
wenn es sich nicht so schnell anpassen und einpassen kann, dann kommt es je nachdem darunter. Wir
von der Schweiz her, die ja eigentlich ein Immigrationsland sind, sehen die Unterschiede nicht und dort
passen auch viele Fehler, dass man nicht schaut, wie sich das Kind zu Hause an etwas anpassen muss

und in der Schule und in der Gemeinschaft an etwas anderes. Das Kind hat dann vielleicht noch weniger
Möglichkeiten sich selbst zu verwirklichen.

[00:18:41.160] – Dr.med. Ursula Davatz
Es kann aber genau das Gegenteil passieren. Das passiert zum Teil auch in der Schulklasse, dass die
Migrantenkinder auf einmal dominieren und die Schweizer Kinder dann Schweizerdeutsch sprechen wie
die Migranten. Die fremde Kultur dominierte und man hat sich dieser in der Jugendkultur untergeordnet.
Das wäre das geschwächte Familiensystem, das noch mehr Anpassung verlangt, als sonst notwendig
wäre. Im Augenblick, wo die schlechte Anpassung besteht, wird ein ADHS Kind mit zusätzlichen
Lernstörungen geboren, in einer Akademikerfamilie, wo akademische Performance wichtig ist, dann hat
das Kind ein Handicap. Dann will man von diesem Kind, dass es akademische Leistung bringt. Man kann
nicht verstehen, dass es das nicht kann. Es ist intelligent, aber es hat eine Lernstörung. Diese schadet
dem Kind im Schulwesen. Dann kann es den Anforderungen, den Leistungen seiner Eltern nicht
entsprechen und von dort her kommt es sich immer minderwertig vor, nicht genügend wertig. Wenn so
etwas über längere Zeit läuft, kann sich dann auch wieder eine Depression daraus entwickeln kann. Es
entwickelt ein schlechtes Selbstwertgefühl, wenn es sich davon nicht befreien kann. Im Erwachsenenalter
kann es eine Depression entwickeln. Wird ein intellektuell begabtes Kind in einer Bauern- oder
Handwerkerfamilie geboren, hat aber zwei linke Hände, das kommt auch vor. Dann sagt man, dich kann
ich nicht brauchen.

[00:20:57.660] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich bin eher in einer ländlichen Gegend aufgewachsen und wenn man dann gesagt hat, man lernt Latein,
hat es geheißen, braucht man doch nicht, für was brauchst du das als Mädchen. Bei den Bauern
natürlich, wenn man dann zwei linke Hände hat, dann kann man einen nicht brauchen. Dann ist all die
intellektuelle Fähigkeit nichts wert. Dann gibt es wieder ein schlechtes Selbstwertgefühl, obwohl gute
Talente da sind. Wenn dann nicht ein Lehrer da ist, der das Kind entdeckt, unterstützt und dem Kind hilft,
von diesen Wertvorstellungen seiner Bauernfamilie sich entfernen, dann kann es je nachdem untergehen
und depressiv werden. Wenn das Kind sich gut entwickelt, ist man stolz darauf. Aber am Anfang natürlich
nicht. Ein begabtes Kind in einer Handwerkerfamilie kann genauso darunter kommen wie ein
handwerklich begabtes Kind in einer Akademikerfamilie. Es sind nicht nur die Akademikerfamilien, die
ihre Kinder zurecht stauchen. Auch im Fall, wo so schlechte Passungen zwischen Fähigkeiten, Talent des
Kindes und seinem erzieherischen Umfeld so schlechte Passungen sind, dann kann sich der junge
Mensch nicht richtig in die erwachsene Position begehen, kann seine Persönlichkeit nicht richtig
entwickeln. Depression ist eine Verliererkranker.

[00:23:01.580] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn man ständig mit Windmühlen kämpft und seinem Umfeld, dem man es ja recht machen will, nicht
recht machen kann, dann kommt man sich als Verlierer vor. In diesem Sinne ist Depression ein
Verliererkrankheit. Das Kämpfen kann gegen die Eltern sein, das kann gegen einen Partner, eine
Partnerin sein, das kann am Arbeitsplatz sein. Wenn man nicht gelernt hat, sich für sich und seine
Fähigkeiten durchzusetzen, dann passiert es einem, dass man sich als Verlierer vorkommt. Darum sage
ich, dass Depression eine Verliererkrankheit ist. Man hat bei Reptilien beobachtet, die miteinander

kämpften, zwei Männchen. Das Männchen, das verloren hat, hat die Farbe verloren und ist in die Ecke
gehockt. Das, was wir Psychiater als Crouch Position benennen, mit Augenfalten runter und einem
Lätsch, also nicht ein Smile, sondern ein Lätsch, hat also physiologisch depressive Zeichen gezeigt, das
Reptilienmännchen das verloren hat. Die Verliererreaktion ist eine physiologische, körperliche Reaktion,
Verhaltensreaktion, die nicht nur bei den Menschen vorkommt, die kommt auch bei den Tieren vor. Man
sagt dann manchmal auch, es gibt verschiedene Definitionen, ich sage jetzt Verliererkrankheit, es gibt
eine Theorie, wo man sagt: arretiertes Kampfverhalten, man steigt in den Kampf ein, aber man kommt mit
seinen Methoden nicht durch. Man verliert dann. Man verliert, weil der andere vielleicht stärker ist, aber
man kann auch verlieren, weil man falsche Methoden anwendet.

[00:24:49.070] – Dr.med. Ursula Davatz
Methoden, die nicht funktionieren. Klar, wenn man nicht durchkommt mit seinem
Selbstbehauptungsverhalten, dann wird man depressiv. Jetzt auf der Einladung haben Sie eine
Zeichnung, die Sie vielleicht angeschaut haben. Da ist auf der einen Seite das Männchen gezeichnet.
Das ist das Individuum, das sich aufmacht auf den Weg. Wir haben es schon von den ADHSler und
ADSler, die haben oft Visionen. Sie sind sehr impulsiv und sehr schnell. Manchmal oder häufig sind sie
mit ihren Ideen schneller als mit ihrer Handlung. Denken kann man viel schneller als Handeln. Man kann
sich x Visionen ausdenken, wie toll das wäre, davon träumen, etc. Aber dann geht es noch um die
Realisierung. Wenn man die Geduld zur Realisierung nicht hat, dann fällt man hier einfach runter. Dann
auf den Kopf und dann wird man depressiv. Wenn man Geduld hat, aber ADHSler haben das häufig nicht,
wenn man Geduld hat, wenn einem vielleicht jemand hilft, in kleinen Schritten, um seine Visionen zu
verwirklichen. Dann kommt man auf die andere Seite. Dann hat man eine gewisse Anpassung, also man
passt sich an die Realität an und man verliert seine Visionen nicht. Man kann sie teilweise verwirklichen,
zum Teil vielleicht mit Hilfe und dann kommt Erfolg und es geht weiter.

[00:26:36.450] – Dr.med. Ursula Davatz
In diesem Sinne ist das Individuum zwischen Visionen, runterfallen aus diesen Visionen, depressiv
werden und Realisation. Hier muss ich den ADHler immer wieder sagen: Geduld. Ich sage jeweils, die
Eigernordwand wird nicht in einem Sprung erklommen. Man muss Griff für Griff, Schritt für Schritt. So ist
es auch im Leben. Man muss sich verlangsamen. Ich muss viele von den ADHSlern verlangsamen, dass
sie nicht enttäuscht werden, dass sie ihre Visionen, ihre Ideen sich selber nicht verwirklichen können. Da
sind wir jetzt schon, wie kommt man dann wieder raus aus diesem Loch? Also, wenn man sich ständig
als Verlierer vorkommt, alles nicht recht macht, niemand zufrieden ist, die Ziele nicht so schnell erreicht,
wenn man gerne hätte, dann fällt man ins Tief, dann fällt man in ein Loch in die Depression. Offiziell in der
Psychiatrie holt man diese Leute aus der Depression heraus mit Antidepressiva. Antidepressiva sind alles
stimulierende Medikamente, ähnlich wie Ritalin. Man kann den Menschen künstlich wieder zufrieden
machen, respektive im künstlich wieder Energie über Medikamente geben. Ich will nicht, dass der
Mensch über die Medikamente den Menschen aus seinem Loch oder aus seiner Talsohle herausholen,
sondern ich will der Sache ein bisschen mehr auf den Grund gehen.

[00:28:19.540] – Dr.med. Ursula Davatz

Das heisst, ich will die Problematik bei den Wurzeln packen. Da sage ich, wenn ich depressive ADHSler,
Erwachsene habe, muss ich sie zur Verlangsamung bringen. Ich muss sie immer zur Verlangsamung
bringen und mit ihnen schauen, wo ihre Ressourcen sind, wo sie verschüttet wurden, wie man sie
ausgraben kann, wo sind Talente und Eigenschaften. Dann muss man schauen, wie sie sich vom
erzieherischen Umfeld, später vom Arbeitsumfeld und allenfalls auch von der Beziehung, Partnerschaft,
wie sie sich "contre coeur" immer wieder angepasst haben und wie sie über das eigentlich verkümmert
sind. Ich muss dann auch Geduld haben, um sie vorzuholen. Ich muss mich mit ihnen fragen, wann sie
Dinge machen, die sie eigentlich gar nicht wollen. Wann machen sie Dinge, nur zum einfach gut
durchkommen, um es den anderen recht zu machen, um keine Probleme zu haben. Dem anderen
zuliebe, aber eigentlich nicht für sich. Also im anderen zuliebe wegen unserer sozialen Zugehörigkeit.
Man hat ja immer Angst, man könnte von der Liebe ausgeschlossen werden, vom Kollektiv
ausgeschlossen werden. Oje, so kann ich ja dann gar nicht überleben. Vor lauter Anpassung haben sie in
diesem Sinn ihren Selbstwert verloren. Findet man ein Verhaltensmuster, die der erwachsene Mensch
pflegt, nur um es den Wertvorstellungen der Eltern recht zu machen. Also nur aus Loyalität zu den
eigenen Eltern.

[00:30:19.520] – Dr.med. Ursula Davatz
Wir sind auch als erwachsene Personen oft mehr loyal zu unseren Eltern, als wir denken. Wenn die
Eltern noch leben, dann sage ich, und das ist Systemtherapie, ich versuche das herauszuarbeiten, dann
sage ich den Erwachsenen, dass sie sich nochmals als Erwachsene mit dem Vater einzeln und mit der
Mutter einzeln auseinandersetzen sollen. In dieser Auseinandersetzung ihre eigene Position beziehen.
Nicht einfach sich anpassen dem Frieden zuliebe, sondern wagen in eine Opposition zu gehen. Wichtig
ist dabei, nicht, dass man die Eltern von der eigenen Überzeugung belehrt, um miteinander zu
verschmelzen, sondern dass man alleine für seine Haltung steht, den Eltern ihre Haltung lässt, sich nicht
mehr von den Eltern missionieren lässt, aber auch die Eltern nicht missioniert. Wenn ich Eltern solche
Aufgaben gebe, merke ich, dass sie häufig, wenn sie nach Hause gehen zu den Eltern, ihre Position
beziehen, dass sie die Erwartungshaltung haben, dass die Mutter oder der Vater zustimmen müsste.
Daran sieht man, dass man immer noch abhängig ist, eigentlich nicht eigenständig, sondern man will
immer noch die Anerkennung des Vaters oder der Mutter. Hier muss ich sie unterstützen, dass sie es
aushalten, dass der Vater oder die Mutter eine andere Meinung haben.

[00:32:00.010] – Dr.med. Ursula Davatz
Dass man selber eine andere Meinung hat, dass man beide stehen und beide leben lässt. So im Sinne
von Leben, selber leben und den anderen leben lassen. Man denkt, das sei einfach, aber das ist gar nicht
so einfach. Denn wir sind viel mehr an die Loyalität an unsere Eltern gebunden. Wenn man dann mal in
der Lage ist, sich zu positionieren, vor seinen wichtigen Bezugspersonen, seien das Eltern oder ältere
Geschwister, wenn man in der Lage ist, das auszuhalten und nicht zu vergispeln oder einfach wieder in
die Anpassung zu gehen, dann ist man quasi gestärkt, dass man auch sonst im Leben, sei das am
Arbeitsplatz, bei den Kollegen, in der Partnerschaft, auch besser zu sich selber stehen kann. Denn die
Eltern sind doch immer noch sehr wichtige Bezugspersonen. Die wie Marksteine, Messsteine für einem
sind. Also gelingt einem diese Verhaltensänderung den eigenen Autoritäten und Erziehungspersonen
gegenüber, es könnten auch Lehrer sein oder irgendwelche Vorgesetzten, dann hat man eine
Verhaltensveränderung gemacht, dann muss man nicht mehr in ein Loch fallen, wenn die andere Person

nicht mit einem einig ist, muss man nicht mehr depressiv werden. Dann ist man eigentlich genügend
stark, um sich selbst durchzusetzen. Dann hat man genügend emotionale Energie, um sich selbst zu sein
und auch genügend emotionale Energie, um sich anzupassen.

[00:33:47.340] – Dr.med. Ursula Davatz
Es geht nicht darum, dass man sich nur selbst behauptet, sondern wir müssen immer zwischen
Anpassung und Selbstverwirklichung ein Gleichgewicht finden. In diesem Sinne möchte ich sagen,
Depressionen treten immer dann auf, wenn ein Mensch mit falschen Mitteln gegen Windmühlen kämpft.
Die Windmühlen sind die vorgestellten anderen Meinungen und dann die falschen Mittel. Wenn man als
Untergebenen gegen seine Vorgesetzten kämpft, indem man sie belehrt und sagt, was sie alles falsch
machen, dann kommt man wahrscheinlich nicht so weit. Da sage ich dann immer, man muss wissen, was
oben und unten ist und dann den rechten Ton finden. Also Depression tritt dann auf, wenn man mit
falschen Mitteln in einer verkehrten Situation gegen Windmühlen kämpft, etwas erreichen will, was nicht
zu erreichen ist. Wenn man aussen etwas verändern will, anstatt dass man sieht, welche Mittel man
verwendet und welche nicht funktionieren. Wenn man nicht das Umfeld verändern will, sondern eher
einen Einblick in seine eigene Geschichte hat, dann kann man sich selbst verändern. In der
Partnerschaft, in den Paarbeziehungen gibt es ja immer Kampfsituationen. Da hat man immer die
Tendenz, den anderen zu verändern, damit es bequemer wird. Ich muss dann immer sagen, man kann
sich nur selbst verändern, sich besser verstehen, den anderen besser verstehen und dann mit der
Realität besser umgehen.

[00:35:45.120] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn man das kann, muss man nicht mehr in eine Depression fallen. Wenn man mit falschen Mitteln
gegen Windmühlen kämpft, ist Depression eine Verliererkrankung. Wenn man erkennt, wie man falsche
Mittel verwendet und wie man es anders machen könnte, ist Depression nicht mehr nur eine
Verliererkrankung. Depression ist nur der Anfang zur Selbstfindung. Die Depression sagt einem rein
körperlich, man ist dann schwach und mag nicht recht, man hat falsch investiert. Man muss über Bücher
gehen und neu investieren in sich, in seine Selbstbehauptung, vielleicht sogar in seine Selbstdarstellung.
Man kann nur sich verändern. Wenn einem die Depression dazu bringt, dass man nachdenklich wird und
schaut, was man verändern könnte, dann zeigt die Depression den Weg auf, dass man etwas verändern
kann. In diesem Sinne sage ich dann, ein wenig extrem formuliert, Depression ist der Anfang zur
Selbstfindung. Man muss nicht die Depression mit Mitteln bekämpfen, sondern man muss seine falschen
Strategien erkennen und dann Strategien entsprechend verändern. Das heisst natürlich nicht, dass man
als Individuum, wir sind ja eben eine soziale Spezies, dass das Individuum von diesem Moment an nur
noch Selbstbehautpung, nur noch Durchsetzung, rücksichtslose Durchsetzungskraft, man sagt dann
Egoist, man sagt auch Narzissten, die nur noch für sich schauen, aber eigentlich sind Narzissten alles
Menschen, die gekränkt worden sind und nicht genügend zur eigenen Selbstfindung gekommen sind. Sie
sind eigentlich immer noch auf dem Weg.

[00:37:51.300] – Dr.med. Ursula Davatz
Das heisst nicht, wenn ich das Individuum unterstützen möchte, dass es ein asoziales Individuum wird.
Jeder Mensch muss selber herausfinden, wie viel Selbstbehauptung er/sie ertragen kann. Er bekommt ja

dann auch eine Art Echo von aussen. Wie viel Anpassung braucht er/sie, um sich wohlzufühlen. Gewisse
sind mehr auf der Seite des Individualismus, andere mehr auf der Seite des Kollektivismus, wo sie sich
der Gruppe anpassen. Gewisse sind mehr in der Herde drin und andere stehen mehr heraus. Im
Augenblick, wo ein Mensch in der Lage ist, sein Individuum, seine persönlichen Talente, seine
Fähigkeiten zu realisieren, kann er dann auch ein gutes Gruppenmitglied werden. Das Ganze, also das
ganze Kollektiv ist mehr als die Summe von jedem Einzelnen. Es gibt mehr daraus. Über unser
Zusammenarbeiten als Individuen innerhalb eines Kollektivs können wir erfolgreicher sein, als wenn wir
nur einzeln durch die Welt gehen oder nur als Massenmenschen durch die Welt gehen. Also es braucht
immer diese Spannung zwischen Individuum und Anpassung. Wenn ich von diesem Gleichgewicht
spreche, Anpassung, Selbstbehauptung, Selbstverwirklichung. Heutzutage mit den modernen Medien hat
eigentlich jeder die Möglichkeit das Kollektiv zu beeinflussen. Da spricht man jetzt von Influencern, also
Leuten, die irgendeine Idee aufs Internet stellen, die dann zieht, eine Wellenbewegung macht, respektive
eine Herde ansammelt.

[00:39:57.240] – Dr.med. Ursula Davatz
Das sind dann die sogenannten Influencer. Also wenn man Anpassung, Selbstbehauptung,
Selbstverwirklichung und Selbstdarstellung betrachtet, sind die Künstler, die mit der Selbstdarstellung
arbeiten. Das ist ihre Aufgabe. Wenn sie etwas finden, was beim Kollektiv ankommt, dann werden sie zu
Influencer oder Trendsetter. Wenn sie aber nicht so beim Kollektiv einschlagen, sind sie vielleicht
trotzdem interessante Persönlichkeiten, aber dann brauchen sie mehr Eigenständigkeit. Das heisst, an
sich ist es nicht unbedingt so wichtig, wie toll man gefunden wird oder wie grosse Einschaltquoten man
vom Kollektiv bekommt. Man sollte auch etwas verwirklichen, das primär nicht so viel Echo hat. Ich
denke, es ist wichtig, dass man seine Talente realisiert. Da bringe ich dann immer die Theorie, oder nein,
es ist eine wissenschaftliche Erkenntnis, man soll an dem, was man macht, Freude haben und nicht an
erster Stelle das machen, damit die anderen Freude daran haben. Das ist schön, wenn die auch Freude
daran haben. Da hat man herausgefunden, und das zählt jetzt auch wieder in der Covid Zeit, wenn man
etwas macht, wo man Freude daran hat, und man hat schon Freude einfach über das Machen, und es ist
einem eigentlich egal, wie viel Erfolg man hat. Dem sagt man auch eudaimonic happiness, also man ist
glücklich über das, was man macht.

[00:41:38.920] – Dr.med. Ursula Davatz
Das hat eine positive Auswirkung auf das Immunsystem, und das können wir alle brauchen. Hingegen,
wenn man etwas macht nur um den anderen zu gefallen, das hat überhaupt keine positive Auswirkung
auf das Immunsystem. In diesem Sinne ist unser Körper und unser Immunsystem ein Lügendetektor. Also
ich kann sagen, der Körper kann nicht lügen. Der Körper sagt einem, wenn etwas gut ist für einem. Es ist
natürlich dann etwas gut für einem, wenn man sich treu bleibt oder wird und wirklich das macht, von dem
man überzeugt ist. Nicht nur etwas macht, um die Masse zu bewegen etc.

[00:42:23.920] – Dr.med. Ursula Davatz
Eine letzte Bemerkung. Ich habe mich viel auch mit psychosomatischen Krankheiten befasst. Ich merkte,
dass psychosomatische Krankheiten immer dann auftreten, wenn der Mensch den Eltern loyal bleiben
will und eigentlich hätte den Eltern dysloyal werden müssen. Man schädigt lieber seinen eigenen Körper,

als den Eltern dysloyal werden. Nicht alle, aber… Dort kommt der Körper rein. In diesem Sinne lohnt sich,
auf den Körper zu hören, was er sagt. Der Körper kann nicht lügen. Mit dem Intellekt kann man alles
schön reden, weg argumentieren. Aber der Körper fällt nicht auf das rein. Also sage ich, je mehr man zu
sich selber kommt, sich selber ist, umso gesünder wird man oder bleibt man.

[00:43:28.740] – Dr.med. Ursula Davatz
So möchte ich alle, die mit ADHS zu tun haben, dazu auffordern, dass sie versuchen, zu sich selber zu
kommen und das auch zu verwirklichen. Das gibt die grösste Befriedigung und auch die beste
Gesundheit. Das wären meine Worte.

[00:43:57.850] – Bemerkung 1
Sich in Geduld üben, das ist ein sehr guter Ansatz. Bei Schulen oder Universitäten kann man die
Abgabefristen nicht ins Unendliche strecken. Man ist an diese Rahmen gebunden. Ein langsamer,
vertiefter Prozess ist nicht möglich. Wie soll man sich da verhalten?

[00:44:34.540] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn Sie in einem festen Programm sind, können Sie nicht langsamer machen. Klar, Sie können
nochmals ein Semester anhängen. Dann müssen Sie mit Ihrem Zug gehen. Wenn ich sage man soll
langsamer machen, meine ich in einem Augenblick, in dem man über Bücher gehen muss. Wenn man
einen falschen Beruf gewählt hat oder ist am falschen Arbeitsplatz. Ich habe schon jemandem gesagt, er
müsse kündigen. Das ist nichts für sie. Er fand dann, das könne nicht sein, die kennt mich doch gar nicht.
Je länger man im Beruf ist, desto mehr kann man aus dem Buch heraus, intuitiv handeln. Er hat dann
gekündigt, er hat eine Matur gemacht, studiert und hat jetzt einen Beruf, in dem er sehr zufrieden ist.
Wenn Sie im Zug sind, können Sie nicht langsamer. Sie müssen schauen, wie Sie die Erholungsphase
haben, damit Sie wieder zu sich kommen können. Wenn Sie grundsätzlich herausfinden müssen, ob das
überhaupt der Beruf ist, den Sie haben wollen, dann muss man sich langsam überlegen und sich Zeit
lassen. Viele Antworten mir dann, ich habe keine Ahnung, ich weiss es nicht. Dann sage ich, halt
langsam, zuerst einmal zu sich kommen. Ich zitiere den Antoine de Saint-Exupéry: on ne voit bien
qu'avec le coeur, il faut consulter votre coeur. Im Zug da muss man schauen, wie man sich Erholungszeit
holt.

[00:46:02.650] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich hatte jetzt jemanden, der Ritalin genommen hat. Es läuft ihm alles besser, er kann seine Potenzen
besser verwirklichen. Die Partnerin sagt dann: Du hast gar keine Zeit mehr für uns. Man sagt ja von den
ADHSlern, dass sie überhaupt nicht fokussiert sind, wenn es sie nicht interessiert. Wenn sie interessiert
sind, sind sie hyperfokussiert. Da muss man lernen, als hyperfokussierter ADHSler, jetzt arbeite ich und
jetzt mache ich frei. Sie müssen sich Struktur setzen und zur Struktur gehört auch Erholungsstruktur und
nicht nur Leistung.

[00:46:52.200] – Bemerkung 2

Wie soll man vorgehen wenn man etwas nicht angehen kann, nicht vermeiden kann? Zum Beispiel im
Schulunterricht hat man einfach Mathe, man hat einfach Bio. Wie kann man den Fokus setzen, wie kann
man seine Konzentration erarbeiten, in einem Bereich, in dem es einem überhaupt nicht zusagt, aber
zum gesamten Paket gehört. Auch wenn das gesamte Paket stimmt.

[00:47:23.260] – Dr.med. Ursula Davatz
Ja, schwierig. Dort braucht es Disziplin. Manchmal braucht es auch etwas Selbstdisziplin. Oder man kann
an diesem Fach, oder an dem, was man hier lernen sollte, vielleicht noch etwas zusätzlich dranhängen,
sodass es interessanter wird. Wie beim Kochen, man kann es beim Kochen würzen, sodass es auf
einmal wieder spannend wird. In diesem Sinne kann man eigentlich alles interessant finden, wenn man
noch etwas mehr hineingeht. Ich würde sagen, dass man es noch tiefer hineingeht und auf einmal wird es
interessant. Sodass man nicht in der Abwehrhaltung bleibt, dass es einem stinkt, wenn ich nur nicht
müsste. Man muss aus der Abwehrhaltung herauskommen und auf die Zugehenshaltung kommen. Jeder
hat einen anderen Trick. Man kann sich danach belohnen. Ich mache das und dann mache ich das. Das
kann je nachdem auch helfen. Aber es braucht auch ein bisschen Disziplin. Selbstdisziplin. Darum sage
ich den Müttern, sie sollen aufhören ihre Kinder zu stossen. Das Kind muss ab einem gewissen Alter
selber lernen sich zu motivieren und zu disziplinieren. Habe ich es jetzt ein bisschen beantwortet? Okay,
viel Spass. Sie können ja vorher Chili Pfeffer essen, dass es so richtig brennt, dass sie dann brennen
nach Neugier.

[00:49:20.000] – Bemerkung 3
Wieviel grösser ist das Risiko, dass ein ADHSler oder ADSler in eine Depression gerät, wenn man das
mit Leuten vergleicht, die das nicht haben?

[00:49:30.000] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich bin kein numerischer Typ, und ich kann es nicht in Zahlen sagen, ich zitiere dann immer Einstein, und
der sagt "Not everything that counts is countable, and not everything that is countable counts." Also man
kann nicht alles zählen, was wichtig ist, und ich gehöre natürlich nicht zu den Statistikern, die zählen. Es
kommt ganz darauf an, was der ADHSler noch für andere Dinge um sich herum hat, wo er sich
befriedigen kann, zufrieden ist, wie viel er immer über die Klippe gestoßen wird von der
Normierungspresse, sag ich jetzt, und auch wie robust er ist. Wie viel er schon als Kind vielleicht gelernt
hat, das auszuhalten, oder gar nicht gelernt hat. Ich muss das ganze Muster anschauen. Bei jedem
Menschen, es gibt schon so allgemeine Muster, aber ich muss genauer, wie soll ich sagen, genauer
hinschauen. Ich schaue immer drei Generationen an und sehe dann, was da für Themen runterkommen
über die Großeltern, Eltern und dann Kind.

[00:51:04.940] – Dr.med. Ursula Davatz
Wo passt jetzt der Mensch rein, wo ist er in die Grube gefallen und wie muss man ihn wieder rausholen.
Ich kann es nicht zahlenmäßig sagen, ist ganz unterschiedlich, auch nicht zeitmäßig. Manchmal reicht
schon ein einzelnes Ereignis, das so demütigend ist, weil es in alte Kerben reinhaut. Manchmal sind es
viele kleine Demütigungen, die schlussendlich zur Depression führen. Ich müsste die Geschichte genauer
haben. Ich weiss nicht, ob Sie so befriedigt sind.

[00:52:16.100] – Bemerkung 4
Zu dem Punkt, dass man das machen muss, was zu einem passt, was sich richtig anfühlt, das ist zum
Teil auch schwierig und redet sich auch Sachen ein. Wenn ich z.B. einen gewissen Beruf erlernen
möchte, steht dahinter teilweise Jahre Ausbildungszeit, die teilweise auch sehr theoretisch sein können,
z.B. an einer Uni. Dann merkt man oft, dass das, was man in der Vorlesung lernt, nicht unbedingt das
Gleiche ist wie das, was man nachher macht. Dann geht es vielleicht 5 Jahre, bis man das macht, was
man überlegt hat, das könnte zu mir passen. Dann merkt man vielleicht sogar, dass das, was man in der
Vorlesung hat, das macht mir überhaupt keinen Spass. Liegt das daran, dass das in der Vorlesung zum
Abhärtungsprozess gehört? Zum Selektionsprozess? Um mich zu testen? Zum Disziplin erlernen? Oder
wird das wirklich so schlecht sein, wie das, was man in der Vorlesung macht? So oft im Leben ist man an
dem Punkt, wo man einfach nicht genau weiss, jetzt schaffe ich das, jetzt grabe ich das Loch, aber ich
weiss nicht wo ich nachher rauskomme. Man weiss einfach nie genau, wird das jetzt so etwas oder wird
das jetzt nicht. Viele Leute brechen dann mitten drin ab und sagen, nein, das wäre jetzt nichts für mich,
aus diesem Grund, aber eigentlich reden sie es sich ein. Irgendwie kann man diese Frage fast nicht
wirklich beantworten. Was meinen Sie dazu?

[00:53:43.480] – Dr.med. Ursula Davatz
Ja, Sie sprechen da etwas ganz Wichtiges an. Also so viel zur Passung zwischen theoretischem Studium
und praktischem Leben. Diese Passung ist nicht immer so gut. Da könnte man sagen, die Universität
oder die ETH, die Hochschulen forschen am Leben vorbei oder sind am Leben vorbei. Ich sage das in
der Psychiatrie, ich rege mich immer auf, was hier alles geforscht wird. Ich denke, Sie können alles
vergessen. Man müsste es eigentlich anders machen. Aber ja, die Welt ist so, wie sie ist und die
Hochschulen sind halt so, wie sie sind. Dann muss man herausfinden, wo man seinen Weg findet. Wenn
man hinterher nach all dem harten studieren, als Medizinerin hat man früher noch sieben Jahre studiert,
dann kommen noch fünf Jahre Psychiatrie hinzu. Man ist ewig am Studieren, man ist immer der Lehrling.
Hier erzähle ich jetzt einen Witz aus der Medizinerwelt. Man sagt, Chirurgen können alles und wissen
nichts. Mediziner wissen alles und können nichts machen, die Krankheit ist schon so weit entwickelt, dass
sie nichts mehr machen können. Vom Psychiater sagt man, dass sie nichts können und nichts wissen.
Sie kommen gar nicht draus, wie das läuft. Dann sage ich, dass wir ständig am Lernen sind. Das ist
interessant.

[00:55:12.800] – Dr.med. Ursula Davatz
Jeder Patient ist anders. Wir haben ihn ausgelernt. Man muss bei jedem Patienten von vorne anfangen.
Er hat eine andere Lebensgeschichte etc. Wenn Sie ein bisschen die Neugier behalten können, auch
wenn Sie zudeckt werden mit Theorien, die Sie nie brauchen können. Man muss die lange Spannkraft
behalten für hinten dran. Ich habe Medizin studiert mit dem Wunsch Psychiatrie zu machen. Die meisten
wollen nicht Psychiater werden, sie gehen in dieses Gebiet, weil sie nirgendwo anders durchkommen.
Wir haben das tiefste Ansehen. Prof. Dr. Dr. Ambros Uchtenhagen in Zürich hat mal einen Umfrag
gemacht. Die Psychiater sind nach dem Magnetopath gekommen. Der Pfarrer hatte noch mehr Ansehen.
Aber ich finde es für mich trotzdem der tollste Beruf. Man darf seinen Fokus nicht verlieren und muss halt
durch das Zeugs durchgehen. Ich habe mich im Medizinstudium auch aufgeregt, dass sich alle mit ihren

Eigennamen profiliert haben. Die musste man alle auswendig lernen. Ich bin nicht so gut im Namen
behalten. Ich muss immer eine Geschichte haben. Ich wollte, dass sie die Funktion beschreiben und nicht
ihren Namen dran hängen. Aber ich habe es dann auch überlebt. Also probieren Sie, den langen,
gespannten Bogen nicht zu verlieren.

[00:56:58.510] – Dr.med. Ursula Davatz
Vielleicht auch etwas in der Freizeit machen, dass sie wieder aufstellt. Mit Kollegen austauschen, die ein
wenig ähnlich gesinnt sind, wo eine Passung da ist. Dann bringt man es auch besser durch. Aber es ist
nicht einfach. Ein harter Weg. Aber nicht so schnell die Flinte ins Korn schmeissen. Habe ich Sie etwas
aufgemuntert?

[00:57:24.950] – Bemerkung 4
Muss sagen, ich habe auch schon mit solchen Kollegen rumgehangen, aber sie sind dann immer
durchgefallen.

[00:57:33.250] – Dr.med. Ursula Davatz
Wir sind früher auch nach Paris gefahren, anstatt in die Vorlesung. Das kann man heute nicht mehr so
gut.

[00:57:42.960] – Bemerkung 6
Ist ADHS überhaupt kompatibel mit einem Studium?

[00:57:56.390] – Dr.med. Ursula Davatz
Auf jeden Fall. Unter den Medizinern gibt es ganz viele ADHSler, unter den Lehrern gibt es viele. Einstein
war ein ADS. Viele Forscher haben ADS, weil sie so viel studieren und so gerne beobachten und im Kopf
die Theorie machen. Es ist schon kompatibel. Aber, wie soll ich sagen, vielleicht braucht man auch ein
Umfeld, das einem unterstützt. Manchmal sind es Frauen, die dem Mann den Weg freimachen. Nicht
immer machen die Männer den Frauen den Weg frei. Ich kann es auch geben. Also man muss sich halt
ein wenig einrichten. Doch doch, ich habe einige durch das Studium begleitet. Viele sind ja gerade wegen
der Schnelligkeit, viele haben eine schnelle Auffassungsgabe, aber nicht Geduld, um lange bei etwas zu
bleiben. Aber wenn Sie etwas finden, was Sie interessiert, dann können Sie schon dranbleiben. Wenn
man dann die Befriedigung hat von dem, was man hier macht, dann kann man das andere noch ein
bisschen dranhängen. Ich würde es schon sagen.

[00:59:34.360] – Bemerkung 7
Ich habe mal den Spruch gehört, dass ADHS mit der Zeit sich auswächst. Ich wollte wissen, ob sich im
Laufe der Jahre die Symptome verändern oder ob die bestehen bleiben.

[00:59:46.300] – Dr.med. Ursula Davatz

Früher hat man gesagt, dass sich das auswächst. Dann hat man die Theorie gehabt, dass die
Nervenzellen nicht richtig isoliert sind. So wie beim Elektriker. Die Isolation sei nicht richtig. Das sagt man
bei der MS. Es reift verspätet. Ja, die Hirne tun verspätet reifen, puncto fixe Struktur, also die
Autobahnen, die sie bilden. Auswachsen tut es sich nicht. Man weiss heutzutage, es ist genetisch vererbt.
Gewisse sagen, es sei eine Modekrankheit, das stimmt überhaupt nicht. Es ist genetisch weitergegeben.
Es läuft in Familien und häufig ziehen sich auch ADHSler und ADSler an. Da gibt es den Satz "They find
each other, they bind with each other, they reproduce with each other". Sie finden sich, binden sich und
sie machen Kinder miteinander. Es wächst sich nicht aus. Aber wenn man ein günstiges Umfeld hat, das
einen versteht, das einen leben lässt, das einen Hörner abstossen lässt, das einen entwickeln lässt, dann
lernt man mit der Zeit immer besser mit sich umzugehen. Die Behandlung von ADHS ist nicht in dem
Sinne eine Therapie, wo man ein Symptom wegmachen muss. Es ist mehr ein Coaching. Sie müssen
lernen, mit sich umzugehen. Sie müssen sich Struktur setzen können. Sie müssen sich nicht nur
anpassen an die fremde Struktur, sondern sie müssen sich auch selbst Struktur setzen können.

[01:01:29.660] – Dr.med. Ursula Davatz
Dann lernen Sie immer besser, mit sich umzugehen. Sie müssen wissen, wann sie Auszeit machen
müssen, wann sie sich erholen müssen, dass sie sich nicht übertun. Manchmal sind sie so begeistert von
etwas, dass sie vergessen zu schlafen, zu essen usw. Das hat man vom Einstein auch gesagt. Dann
wirkt es so, dass sie besser damit umgehen können und es fällt gar nicht mehr auf und stört sie auch
nicht. Diejenigen, die die Diagnose nicht erhalten haben, oder erst mit 50, wenn die dann die Diagnose
bekommen, dann sagen sie, dass sie endlich eine Erklärung haben, jetzt verstehe sie ich mich besser.
Ich denke, als erstes muss man seine eigene Persönlichkeit akzeptieren. Man muss akzeptieren, wie
man funktioniert und nicht immer gegen sich arbeiten. Gewisse arbeiten gegen sich, weil sie dann so
normal sein wollen. Weil das Umfeld das von ihnen verlangt hat. Das ist gar nicht hilfreich. Da sagt man
ganz allgemein, man muss mit seinem Wesen Freundschaft schliessen. Wenn es schon um etwas
Krankes geht, muss man mit seinem Symptom Freundschaft schliessen. Erst dann kann man etwas
ändern. Viele gehen gegen sich vor. Ich muss dann immer sagen, sie sind recht, so wie sie sind. Das ist
okay. Wir müssen lernen, damit umzugehen. Wenn man gegen sich arbeitet, kann man nicht mit sich
umgehen. Sich verleugnen ist die schlechteste Therapie.

[01:03:15.000] – Bemerkung 7
Die Frage ist beantwortet, Danke.

[01:03:19.160] – Bemerkung 8
Sie haben davon gesprochen, dass man in der Tendenz, um negative Auswirkungen im Leben zu
vermeiden, seine Talente oder Interessen lebt, was wahre Ich. Zu wissen, was das überhaupt ist? Das
muss man ja auch noch einmal merken.

[01:03:39.250] – Dr.med. Ursula Davatz
Das ist so, ja. Man muss merken, was Talente sind. Manchmal findet man das besser aus im
Zwiegespräch. In dem man sich mit einer Materie auseinandersetzt und findet, das mache ich noch
gerne. So findet man sich langsam. Am Samstag haben wir Collagen gemacht. Da haben alle Leute

haben an ihren Collagen gearbeitet und sehr konzentriert. Da haben einige gesagt, ich habe gemerkt,
dass ich hier viel kreativer bin, als ich dachte. Man muss sich mit etwas intensiv befassen. Da muss man
noch wissen, was man zu tun hat. Therapeuten, Coaches können einem helfen, dass man sich mit sich
befasst und seine Talente versucht auszugraben. Wenn es um junge Erwachsene geht, frage ich die
Eltern, was sie finden, dass zu diesem jungen Menschen passt, was passt zu ihrem Sohn, was hat er
gerne gemacht als Kind. Ich frage dann manchmal auch im Umfeld, was da das Talent hinten dran sein
könnte. Ich denke, wenn man es nicht recht weiss, aber findet, man ist doch irgendwie stecken geblieben,
lohnt es sich, zu jemandem zu gehen, um in einem Zwiegespräch zu sein und so vielleicht
herauszufinden. Macht das Sinn?

[01:05:16.700] – Bemerkung 8
Ja, das ist interessant.

[01:05:18.420] – Dr.med. Ursula Davatz
Wir sind soziale Wesen, wir brauchen Austausch, wir erkennen uns besser über den Dialog. Die
Auseinandersetzung hilft uns oft uns zu finden.

[01:05:35.170] – Bemerkung 9
Ich arbeite als Neuropsychologin. Wir haben in der Praxis häufig Erwachsene mit ADHS. Oft kommen die
Patienten aufgrund einer Depression zu uns. Dann kommt oft heraus, dass ein ADHS oder ADS dahinter
ist. Die Patienten haben meistens Antidepressiva. Ich habe herausgehört, dass Antidepressiva
stimulierend wirkt. Ist das schlecht für den Prozess dieser Selbstfindung, wenn die Patienten länger
Antidepressiva haben, um nicht immer wieder in eine Krise zu fallen?

[01:06:30.000] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich will nicht sagen schlecht. Die Antidepressiva werden viel diskutiert. Es gibt zwei Sorten. Eine Sorte
stimuliert eher und die andere, das sind die sogenannten Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer. Die
machen einem eher weniger sensibel, damit man nicht so leicht verletzt wird und dann nicht in der
Verletzung in das Loch fällt. Oft gibt man beides. Es gibt auch Kombinationsreparate. Ich sage einfach
immer, und das ist meine Überzeugung. Ich finde, man sollte nie Antidepressiva alleine geben. Man sollte
immer auch noch begleiten. Antidepressiva können einem aus einem Loch rausholen, sodass man dann
die Kraft hat, über die Bücher zu gehen, etwas zu verändern im Leben, neue Strategien zu lernen usw.
Sie können durchaus hilfreich sein. Aber wenn man nur Antidepressiva nimmt und sonst nichts macht,
dann beseitigt man natürlich die anderen Sachen nicht. Die falschen Strategien, die Anpassung, die
eigentlich nicht sein sollte. Macht das Sinn?

[01:07:38.140] – Bemerkung 9
Ja, das ist gut. Danke.

[01:07:39.700] – Dr.med. Ursula Davatz

Doch, doch, man kann sie sehr wohl verwenden. Ich verschreibe auch, wenn die Leute wollen, sowieso.
Ich komme nicht als erstes mit den Antidepressiven. Aber ich enthalte sie nicht vor. Es kann manchmal
aus der Trägheit, der Verzweiflung, aus dem Tief heraushelfen, sodass man etwas verändern kann.

[01:08:02.890] – Bemerkung 9
Sie finden nicht, dass es längerfristig eine Lösung sein kann?

[01:08:08.820] – Dr.med. Ursula Davatz
Aus meiner Sicht nicht, nein. Ich finde immer, dass man auch bei sich über die Bücher gehen kann und
schauen muss, was man verändern kann. Sonst ist es nur ein frisieren.

[01:08:12.390] – Bemerkung 10
Wir arbeiten zusammen und ich habe eine Anschlussfrage zu den Medikamenten. Das Beste ist, wenn
man einen Patienten mit ADHS, ADS hat, er nimmt Ritalin und es ist alles viel besser und es geht ihm
gut. Aber es gibt ja häufig auch die, die Ritalin oder Methylfenidat nehmen und es passiert nichts. Das ist
ein Frust. Was empfehlen sie dort, neben der Psychotherapie?

[01:08:45.110] – Dr.med. Ursula Davatz
Wie gesagt, auch bei den ADHSlern und ADSlern schaue ich immer ihre Geschichte an. Je nachdem, wie
sie biologisch oder biochemisch, also wie sie abbauen usw. Teile reagieren nicht gut auf Stimulanzien, auf
Ritalin etc. Die sehr hyprigen werden oft zu hyprig, dass es sie fast verjagt. Dann sage ich Nein, nicht
nehmen. Die reagieren auch so auf die Antidepressive die stimulieren. Ich werde so. Bei ihnen sage ich
Nein, abstellen, nicht nehmen. Dann arbeite ich an ihrer Lebensgestaltung, Strukturierung, Umgang mit
den Eltern, Partner usw. Ich versuche saubere Arbeit im Beziehungssystem zu machen. Ich muss sie
immer dazu bringen, dass sie achtsam gegenüber sich selber sind. Dass sie sich nicht negieren und
unterdrücken. Ich muss ihnen das Recht geben, die Legitimation, dass sie für sich sorgen dürfen. Aus
ihrer Empathie und Sensibilität heraus haben sie ganz schnell die Tendenz sich anzupassen. Das raubt
Energie. Es geht bis zu einem gewissen Grad, aber macht sie nicht glücklich. Sie finden sich selber nicht.
Ich könnte sagen, ich habe eine Rolle von wohlwollenden Eltern. Ich hole die Pubertät mit ihnen nach.
Sie müssen sich mit mir auseinandersetzen können. Manchmal auch verrückt werden. Sie verstehen
überhaupt nichts. So wie man es mit einem Teenager hat. Aber wenn man das aushält und nicht von
ihnen geliebt werden muss, dann kommen sie weiter.

[01:10:57.830] – Dr.med. Ursula Davatz
Das funktioniert nicht bei allen. Andere sagen auch, dass sie es nicht wollen, dass sie es alleine können
wollen. Dann sage ich, dass es okay ist. Ich zwinge niemandem ein Medikament auf, wenn er nicht will.

[01:11:21.780] – Bemerkung 11
Ich habe noch eine Folgenfrage zur Selbstfindung. Was kann ich gut, was macht mir Spass? Ich
beobachte bei mir häufig, dass ich mich sehr schnell für etwas begeistern kann. Meine Frage wäre, wie

kann ich herausfinden, was längerfristig etwas ist, was mir Freude macht und mich nicht nur kurzfristig
begeistert?

[01:12:00.000] – Dr.med. Ursula Davatz
Dass es nicht nur ein Strohfeuer ist. Ich denke, da müssen sie sich immer wieder ein bisschen
zurückziehen, alleine sein, vielleicht ein bisschen träumen. Vielleicht hilft es auch, aufzuschreiben und
dann durchzuschauen, wofür man begeistert war und schauen ob man einen roten Faden findet. Man
lässt sich schnell in etwas reinziehen, wenn von aussen etwas kommt. Man kann sich für vieles
begeistern. Man muss sich immer wieder ein wenig zurücknehmen, um zu schauen, was ist eigentlich
mein Weg. Hier muss man sich immer wieder ein wenig zurücknehmen. Die einen machen Sport, andere
wandern, andere spielen ein Instrument. Man muss sich genügend Zeit nehmen, um sich selbst zu finden
um sich zu mitteln. Das wäre dann eben: Consulter votre Coeur. Da interpretiere ich Antoine de Saint-
Exupéry. Die Zeit muss man sich nehmen. Die gibt einem niemand. Es zwingt einem auch niemand dazu.
Die muss man sich immer wieder nehmen. Manchmal wird man krank. Wenn man etwas über die Schnur
gehauen hat. Dann wird man gezwungen zum Zeit haben. Da kann man sich dagegen wehren, dass man
nicht aktiv sein kann. Oder sagen, vielleicht brauche ich das jetzt. Dann diese Zeit, diese Muuse sich
nehmen. Macht das Sinn? Okay. Es ist keine verlorene Zeit, es ist gut investierte Zeit. In sich selbst Zeit
investieren ist sehr gut investierte Zeit. Nicht nur immer funktionieren, wie die anderen.

[01:13:47.970] – Dr.med. Ursula Davatz
Weitere Fragen? Man braucht noch ein wenig Interaktion.

[01:14:00.000] – Bemerkung 12
Ich bin über den Begriff "Verliererkrankheit" gestolpert. Depression gleich Verliererkrankheit. Ich war der
Meinung wenn jemand depressiv ist, dann ist das eine Krankheit und dann kann er nichts dafür. Jetzt
kriege ich noch das Prädikat Verlierer.

[01:14:19.350] – Dr.med. Ursula Davatz
Also Sie sagen, man ist an der Krankheit schuld. Früher hat man gesagt, man wird dann krank, wenn
man gesündigt hat. Gesündigt war gegen die Religion. Es ist ein religiöser, moralischer Begriff. Wir
Psychiater müssen amoralisch, nicht unmoralisch, amoralisch, also weg von jeder Moral beurteilen.
Darum verwende ich das Wort Schuld nicht. Aber ich weiss, man kann es so verstehen. Ich möchte
sagen, wenn ich sehe, dass meine Krankheit, meine Depression über dieses Muster entsteht, dann
bekomme ich eine Handhabung, um gegen meine Depression selbst etwas zu machen. Wenn ich gar
nicht weiss, wo sie her kommt, dann gehe ich zum Arzt und sage, dass ich depressiv bin und ein
Medikament brauche. Dann geht man in die Autowerkstatt und der Mechaniker soll etwas machen und
dann fährt das Auto wieder. Ich will die Leute eigentlich autorisieren, dass sie ihr Leben selbst verändern
können, sodass sie zufriedener sind und nicht einfach fremd verändern. Wenn ich einen Beinbruch habe
und ich brauche einen Schraube in meinen Knochen, das kann ich das nicht selbst machen. Dann muss
ich zur Chirurg. Aber bei psychiatrischen Leiden, wir Psychiater können eigentlich nichts nachhaltig
verändern bei einem Menschen, wenn nicht der Mensch auch selber mit sich, an sich mit uns arbeitet.
Also wir sind immer auf Kooperation des Gegenübers angewiesen. Von dort her sage ich, nein, man ist

nicht schuld, aber ich will den Menschen eine Handhabung geben, etwas in die Hand geben, dass sie
selber etwas verändern können und nicht einfach passiv als Opfer ihrem Leben und ihrem Partner und
der Gesellschaft und dem Vorgesetzten ausgeliefert sind.

[01:16:59.540] – Dr.med. Ursula Davatz
Das ist eine unangenehme Situation. Ich weiss nicht, ob ich so ein wenig geantwortet habe. Ich sage
sogar bei der Schizophrenie, also ich bin auch spezialisiert auf Schizophrenie. Das ist die schwierigste
Krankheit in der Psychiatrie. Da sagen wir immer, wenn wir Ärzte nicht wissen, woher irgendetwas
kommt, sagen wir, dass es Endogen ist. Ich sage, nein, das kommt nicht einfach aus sich heraus. Das hat
auch immer eine lange Geschichte. Wenn ich den Patienten dann, wie soll ich sagen, Taktiken in die
Hand gebe, mit denen sie etwas verändern können, dann sind sie nicht so ausgeliefert. Auch bei den
Schizophrenen sage ich, wenn sie lernen, sich für sich selbst besser einzusetzen, sich auszudrücken und
nicht nur einfach gedanklich nach innen zu gehen, sondern aktiv ins Leben gehen, nach ihrem Stil, dann
brauchen sie weniger Medikamente. Das ist so. Sie brauchen noch immer Medikamente, um nicht zum
Dach raus zu fliegen, sie haben durchgedreht. Sie drehen durch, weil sie nur im Kopf immer drehen und
nichts in ihrem privaten Leben umsetzen. Ich will den Menschen autorisieren, dass er selbst etwas
ändern kann bei sich.

[01:18:30.000] – Bemerkung 13
Ich habe nur noch eine Ergänzung zu dieser Frage. Ich war am Samstag an diesem Workshop. Dort
haben Sie noch ein bisschen mehr über die Verliererkrankheit gesprochen. Dort habe ich es so
verstanden, dass wir einfach… Es heisst darum Verliererkrankheit, weil wir ständig in diesem Kampf, so
zu sein, wie die anderen uns haben wollen. Oder so zu sein, dass wir perfekt sind. Diesen Kampf
verlieren wir immer. Darum ist es die Verliererkrankheit.

[01:19:14.780] – Dr.med. Ursula Davatz
Das ist gut gesagt. Wenn wir uns immer anpassen wollen, so sein wollen wie die anderen sind,
Normotyp, oder ein anderer Typ, dann sind wir ständig Verlierer. Wenn wir uns aber erkennen und den
Mut haben zu uns zu stehen, dann sind wir keine Verlierer mehr. Dann sind wir am Anfang zum eigenen
Weg. Ja, Sie sagen das richtig. Das muss man zuerst erkennen. Man hat oft die Vorstellung, wie man
sein sollte, zu sehr internalisiert, dass man denkt, das sei man selber. Bis man sieht, dass man das gar
nicht ist, ich bin ja jemand anderes, das braucht eine gewisse Zeit. Eine gewisse Erkenntnis. Wie soll ich
sagen, da ist wieder das anhalten, eine gewisse Ruhe, dass man ein wenig schaut. Eine Reflexion.

[01:20:16.070] – Bemerkung 14
Also ich habe eigentlich mehr eine Ergänzung. Bei mir war es ganz anders. Also ich hatte ein Burnout auf
Grund von ADHS. Aber nicht, weil ich nicht zu mir selber gestanden bin, sondern weil ich daraus einen
Beruf gemacht habe, dass ich eben anders bin. Das so angekommen ist, dass man mich gepusht hat und
dass es immer weitergegangen ist. Also ich bin eigentlich in dem Sinn nicht zu mir selber gestanden bin,
im Sinn von Pause machen. Das hat jetzt, also ja, ich habe immer das Gefühl, das ist etwas, was man
auch nicht vergessen darf. Es kann auch in diese Richtung gehen. Man hat eine schnelle
Auffassungsgabe. Ich musste lernen, dass ich mich als Sprinter trainieren muss. Ich habe ein anderes

Training, wie jemand, der Marathon läuft. Ich habe das Gefühl, vielleicht war es schon die Gesellschaft,
aber man mich auf der Geschwindigkeit eines Sprinters zu einem Marathonläufer machen wollen. Oder
ich mich selbst. Es hat die ganze Zeit geheissen, man muss zu sich selber stehen und zu seiner
Individualität. Ich glaube, das ist sehr wichtig. Ich wurde in meiner Kindheit sicher unterstützt. Bei mir ging
es auf die andere Seite los. Man hat es gesehen, man konnte es machen und hat es weitergemacht.

[01:21:55.170] – Dr.med. Ursula Davatz
Sie sagen sie seien eigentlich ein Sprinter und man wollten aus ihnen einen Marathonläufer machen?

[01:22:02.880] – Bemerkung 14
Ich glaube, in der Gesellschaft ist man eher ein Marathonlaufer, weil man die Konstanz, die Disziplin hat.
Aber die ausserordentliche Leistung die man ab und zu bringen muss. Sprinter rennen Sekunden und
dann machen sie zwei Monate eine Pause. Der Marathon läuft der rennt und rennt und rennt in einer
ganz anderen Geschwindigkeit.

[01:22:26.020] – Dr.med. Ursula Davatz
Das ist so.

[01:22:26.740] – Bemerkung 14
Ich habe das Gefühl, dass die Gesellschaft das Gefühl hat, die Disziplin, das Durchhaltevermögen muss
man auch als Sprinter haben, im Training. Man darf nicht einen Marathon Trainer haben für den Sprinter,
denn das gibt dann ein Burnout.

[01:22:48.120] – Dr.med. Ursula Davatz
Das ist etwas ganz Wichtiges. Ich sage ADHSler haben oft viele und bestimmte Fähigkeiten und sie
lassen sich dann ausbeuten. Es ist nicht so, dass es gegen ihre Natur ist, aber es entspricht doch nicht
genau dem, was ihnen entsprochen hat. Das stimmt, man will aus einem Menschen Roboter machen,
die, die Tag und Nacht laufen. Wenn man jemanden ist, der über kurze Zeit eine Hochleistung bringen
kann, dann braucht er wieder Ruhe. Dann darf man nicht dauernd laufen lassen

[01:23:25.470] – Bemerkung 14
Ich glaube, das wird von der Gesellschaft oft, die Hochleistung wird dann für normal angeschaut. Ist es
eben nicht. Auch für einen Sprinter nicht. Normal ist es 10 Sekunden und danach macht er es nicht mehr.
Für mich war das eine Challenge. Ich musste lernen, dass ich ein Sprinter bin und dann zwei Monate
nichts machen darf. Sonst kommt es nicht gut.

[01:23:54.960] – Dr.med. Ursula Davatz
Ja, man muss seinen Typ, und ich sage auch seine Grenzen kennenlernen. Man wurde nicht unbedingt
zu dem anderen gedrückt, aber es hat einem so mitgezogen. Der Trainer hat einen, wie Sie gesagt

haben, falsch trainiert. Da muss man auch wieder seinen Typen erkennen und zu dem stehen und sagen,
nein, das kann ich nicht oder das ist nicht gut für mich. Ich muss das machen.

[01:24:23.340] – Bemerkung 14
Aber ich glaube, der Trainer kann man auch selbst sein.

[01:24:25.620] – Dr.med. Ursula Davatz
Ja, klar. Sie haben recht. Ich denke, es gibt noch viele ADHSler, die dann mit einem Burnout kommen.
Sie haben an sich eine Arbeit gemacht, die sie gerne machen, haben dort viel geleistet und immer noch
etwas dazu, und auf einmal haben sie ein Burnout. Da müssen sie auch wieder lernen sich zu
strukturieren, Grenzen setzen, sagen "Nein, jetzt reicht es, so ist es genug für mich". So wie man sich
nicht überessen darf. Man muss sein Mass finden und das ist nicht immer so einfach. Manchmal erst über
ein Burnout.

[01:25:09.770] – Bemerkung 15
Eigentlich ein sprintender Marathonläufer. Ein Marathonräufer, der 40 Kilometer sprintet.

[01:25:19.780] – Dr.med. Ursula Davatz
Das geht nicht. Das führt zu einer Ausbeutung.

[01:25:26.750] – Bemerkung 16
Das ist ein interessanter Aspekt, den sie eingebracht haben. Meine Ärztin hat mir erst kürzlich gesagt, in
den 30 Jahren, in denen sie als Psychiaterin arbeitet, wir sagen zwar in der Theorie, dass grundsätzlich
jeder ein Burnout haben kann, aber jeder, der sie in ihrer 40jährigen Karriere getroffen hat, sie hat sich
spezialisiert auf Autismus und ADHS, jeder, der zu ihr gekommen ist und ein Burnout hatte, ist ein
ADHSler. Ist es dann nicht vielleicht auch so, dass man sagen kann, ganz viele ADHSler haben gar nicht
eine Depression, sondern vielmehr ein Burnout. Einfach aus der Überforderung vom ständig neu
begeistert zu sein, die fehlende Spannung, die man halten kann, dass dann alles zu viel ist und man in
sich zusammenbricht, wie implodiert und einfach nur noch da ist und eigentlich von Morgen bis abends
im Bett liegt und keine Ahnung hat, wer und was genau ist und was man macht.

[01:26:20.970] – Dr.med. Ursula Davatz
Ich denke, die ADHDsler unterliegen eher der Gefahr, in ein Burnout hineinzulaufen. Für mich ist Burnout
und Depression das Gleiche. Vom Hirn her ist es derselbe Zustand. Man hat einfach wieder einen neuen
Namen gefunden. Beim Burnout bringt man es in den Zusammenhang mit "Ich habe zu viel gearbeitet, zu
viel gemacht, ich habe keine Pause mehr gemacht." Man bringt es mit der Arbeit oder seiner
Lebenssituation in den Zusammenhang. Wenn man Depression sagt, bringt man es oft mit nichts in den
Zusammenhang. Aber bei allen Depressiven sehe ich vorne dran, wie sie sich ausgebeutet haben.

[01:27:04.480] – Dr.med. Ursula Davatz

ADHSler mit der Empathie, mit der Leistungsfähigkeit, mit der Sensitivität laufen eher die Gefahr, in ein
Burnout zu kommen. Es gibt Studien, bei denen man verschiedene psychiatrische Diagnosen untersucht
hat und Genloki angeschaut hat und dann ist das ADHS dabei. ADHS, Schizophrenie, bipolare Störung,
schwere Depression haben alle einen ähnlichen veränderten Genlokus. Ich sage es ist immer das ADHS.
Das zeigt schon, dass ADHSler eher in eine Depression hineinlaufen können. Eben wegen ihren
Eigenschaften. Darum müssen sie lernen, Grenzen zu ziehen, für sich zu sorgen, Anspannund und
Entspannung und nicht nur in der Spannung bleiben.

[01:28:09.110] – Bemerkung 17
Meine Frage basiert auf der Lebensfindung. Ich habe gestern eine Dokumentation geschaut, zur grossen
Depression, zur Finanzkrise der 1920er Jahre. In dieser Szene zeigte sie die Geschichte eines
Schulpolierers, der die Schuhe der Banker an der Börse polierte. Er hat im Gespräch so viel von diesen
Bankern gelernt, dass er letztendlich auch ein sehr erfolgreicher Börsenbanker wurde. ad dachte ich mir,
wow, das war ja früher so möglich, unglaublich, dass es früher so viele Möglichkeiten gab, so queere
Wege zu machen, die man heute eigentlich gar nicht mehr so machen kann. Nach solchen Sachen
suchen wir ja auch sehr oft. Ich merke, wenn man die heutige Welt anschaut im Vergleich zur Welt von
100 Jahren oder was auch immer, es ist alles viel mehr strukturiert. Die Wege sind schon vorgegeben, sie
sind einbetoniert. Es gibt zwar viel, viel mehr Wege, weil irgendwie hat man das Gefühl hat, für alle
müsste man einen speziellen Weg finden. Aber der ist immer vorgegeben. Es hat gar keine Spannweite,
um selbst etwas zu entdecken, um sich selbst etwas zusammen zu basteln. Man braucht immer ein
Papier für alles Mögliche. Jetzt sieht es so aus, als ob wir zwar so viele Informationen haben, alles ist
klar, wir haben das Internet, wir können alles Mögliche sehen, wir können praktisch alle möglichen Wege
anschauen. Aber das nimmt eben unseren Entdeckungsdrang weg, uns selber etwas zu basteln. Das ist
wie nicht mehr so wirklich möglich. Meine Frage ist, wie geht man damit um? Ist das so ein grosses
Problem?

[01:29:54.630] – Dr.med. Ursula Davatz
Wenn wir wieder den ADHSler anschauen, er/sie hat eine fehlende Filterfunktion. Von dort her ist die
heutige Welt noch gefährlich, also schwierig für den ADHSler. Man kann alles reinnehmen und überall
gibt es Wege. Man ist dann so verwirrt, dass man gar nicht mehr weiss, wo man durchgehen soll. Sie
sagen, alle Wege seien vorgebahnt. Es gibt aber immer noch Möglichkeiten, etwas Neues zu machen.
Einen kreativen, neuen Weg gehen. Da muss man sich zurücknehmen und sich selbst versässigen.
Philosophieren, reinschauen und dann kommen ja immer wieder neue Sachen heraus. Scham heisst ja,
man grenzt sich etwas ab und versucht sich innerhalb dieses Bereiches zu verändern. Es ist schwieriger,
man ist so leicht abgelenkt von all dem. Es ist nicht so, dass schon alles erfunden ist. Man kann sicher
noch viel Neues erfinden. Es ist schon viel da. Aber man kann sich auf etwas fokussieren und dann dort
noch mehr herausfinden. Aber man darf sich nicht dauernd ablenken lassen. In diesem Sinne sage ich
dann auch immer, man kann nicht alles. Man muss sich fokussieren. Es gibt viele Dinge, die einen am
meisten anziehen. Aber es ist viel Ablenkung da. Man meint, es sei schon alles da. Gerade mit dem
Internet. Wenn die Leute ins Internet gehen, wird rumgesurft und am Schluss landet man irgendwo. Da
muss man auch wieder einmal weg und schauen, an was ich eigentlich arbeiten möchte. Was interessiert
mich?

[01:32:00.340] – Bemerkung 17
Ich meine nicht, dass es nicht mehr so viele Dinge zum Erfinden gibt. Das Problem ist, dass es nicht so
viele Wege gibt, wo man sein Leben selbst erfinden kann. Das ist eben die Herausforderung. Es ist viel
schwieriger heutzutage, einen queeren Weg zu nehmen. Ganz viele queere Wege sind heute verboten.
Man lernt die und die Person in der Geschichte hat das so und so gemacht. Heute geht das überhaupt
nicht. Das geht ja gar nicht, der hat ja gar nicht das Richtige studiert. Wieso wird jetzt der Ingenieur zum
Manager und bla bla bla. Das macht es schwierig. Das ist der Hauptpunkt.

[01:32:35.680] – Dr.med. Ursula Davatz
Darum sagen viele ADHSler, ich will ein eigenes Geschäft. Ich will meinen eigenen Betrieb. Dann kann
ich den Weg gehen, der für mich stimmt. Wenn man in eine grosse Firma geht, ist vieles vorgespurt. Das
ist so. Da muss wissen, verdient man vielleicht eher ein bisschen weniger, bastelt etwas selber. Wenn
man Glück hat, wird man noch reicher als die anderen. Wenn nicht, dann ist man vielleicht nur zufrieden,
aber nicht so reich. Also in diesen grossen Firmen ist man schon sehr eingespurt. Aber auch dort gibt es
wieder Momente, wo man sagen kann: Nein, ich will es nicht so.

[01:33:17.960] – Dr.med. Ursula Davatz
In der Medizin ist es auch so, man muss immer weitergehen und rauf und weiss ich nicht was. Dann
muss man den Ärzten auch sagen, dass sie auch noch für sich selber und für ihre Familie schauen. Dass
man sagt, nein, das kann ich nicht verantworten. Die Firma geht nicht bankrott, wenn sie nicht noch das
Bisschen mehr verdient oder mehr vorwärtskommt. Da muss man sich dann auch wieder behaupten. Ich
gehe so weit, dass ich sage, nicht über meine Leiche. Ich kann es nicht verantworten, jetzt das noch zu
machen. Das ist verantwortungslos vom menschlichen Standpunkt her. Ich wünsche Ihnen nur Mut, zum
Mut raten und zu Zivilcourage. Wenn man es anständig sagt, korrekt, ohne dass man seinen Chef oben
runterholt, dann wird man in der Regel auch gehört.

[01:34:32.270] – Bemerkung 18
Ich habe noch eine Frage zu dem, worüber wir gerade gesprochen haben. Es ist schwierig. Wir ADHSler
kommen manchmal nicht so klar mit dieser Struktur einer grösseren Firma und finden, dass wir etwas
eigenes machen müssen. Ich bin zum Beispiel jemand, der immer wieder eine Idee hat und manchmal
das Gefühl hat, ob man dem nachgehen soll oder nicht. Ich finde es manchmal schwierig, weil man dann
so schwenkt zwischen etwas eigenes zu machen und sich zu verwirklichen, aber gleichzeitig auch man
möchte ja eine gewisse Sicherheit haben. Die Wohnung muss gezahlt sein und in welche Richtung man
gehen soll, wie findet man irgendwie heraus, welche Richtung man einschlagen soll, auch das Risiko
einzuschätzen, finde ich schwierig.

[01:35:38.160] – Dr.med. Ursula Davatz
Ja, das ist schwierig. Ich denke, das ist immer wieder ein Abwägen. Es kommt darauf an, was für eine
Vorgesetzte sie haben. Was verträgt diese an Eigenständigkeit von ihnen, wenn sie Untergebene sind?
Was verträgt die Firma, was geht in diesem System? Da sind sie dann zwischen sich durchsetzen als
Individuum in dieser Firma und sich der Kultur anzupassen. Wenn die Kultur dieser Firma ihnen total

gegen den Strich geht, dann ist es zum Überlegen, muss ich eine Kultur finden, die mir mehr entspricht,
gibt es die überhaupt? Das weiss ich auch nicht. Gewisse machen dann selber etwas. Es ist immer ein
Abwägen. Es ist nicht einfach. Man muss das immer analysieren. Dann sage ich dann auch meine
Meinung. Ich sehe es jetzt so, aber die betreffende Person muss immer noch selber entscheiden und
dann natürlich auch die Verantwortung tragen. Das ist ein Abwägen. Schwierig. Balanceakt.

[01:36:50.320] – Bemerkung 19
Als Tipp von jemandem der ein paar Jahre Berufserfahrung hat. Es ist nicht so, dass die Wege
vorgegeben sind. Man kann als ADHSler auch mit einem Querdenken oder mit gewissen Qualitäten, die
man hat, durchaus beitragen. Es wird auch geschätzt, wenn man out of the box denkt. Es ist nicht so,
dass man sich von der Herde abtrennen muss und völlig individualistisch sein und etwas eigene machen
oder sich an einer grossen Firma unterzuordnen. In grösseren Kontexten kann man vieles "out of the box"
denken. das ist eine Qualität, die sehr typisch ist. Darum will ich zum Mut machen, dass diese Qualitäten
durchaus geschätzt werden können. Wenn man es, wie sie schon gesagt haben, lernt mit ihnen
umzugehen und sie auch als Stärke einzusetzen. Ich bezweifle, dass es vor 100 Jahren einfacher
gewesen ist, plötzlich an der Börse zu sein. Ich glaube, die Welt ist immer noch recht komplex. Im
Gegenteil, wir haben grosse Umwälzungen. Es braucht neue Ideen, wie man Dinge löst. Wir stehen vor
grossen Problemen und Forderungen. Ich glaube Kreativität braucht es immer noch. Das zu anerkennen
und Menschen mit mit ADHS, Querdenken können vieles beitragen. Einfach auch zum Mut machen.

[01:38:55.040] – Dr.med. Ursula Davatz
Das finde ich ein sehr schönes Plädoyer zum Schluss. Das können wir nur unterstützen. Sie haben
absolut recht. Es gibt genügend Platz für das Querdenken. Man muss es einfach gut einbringen, nicht
verzagen und immer wieder einbringen. Es gibt einen, der ist jetzt verstorben. Edward de Bono, “Six
Thinking Hats”. Er hat das Denken der verschiedenen Hüte. Da gehört das Querdenken, das kreative
Denken dazu. Die Menschheit braucht das, es bringt die Menschheit weiter. Von dort her ist es toll, dass
sie für das eintreten. Okay, ich hoffe, Sie können etwas davon mitnehmen. Ich wünsche Ihnen viel Mut,
viel Geduld mit sich selber und auch mit Ihrem Umfeld, dass Sie da sich weiterentwickeln, lernen können
und die anderen auch von Ihnen lernen.