Der Umgang mit narzisstisch gekränkten Personen im Alltag kann eine Herausforderung sein. Dr. Ursula Davatz gibt in ihrem Vortrag „Narzissmus und persönliche Identität“ einige wertvolle Hinweise, wie man diesen Herausforderungen begegnen kann.

Grundsätzlich ist es wichtig, die Verletzlichkeit und Sensibilität narzisstisch gekränkter Personen zu verstehen. Sie reagieren oft überempfindlich auf Kritik und Zurückweisung, weil ihr Selbstwertgefühl fragil ist. Deshalb ist es wichtig, im Umgang mit ihnen besonders achtsam und respektvoll zu sein.

Hier sind einige konkrete Tipps von Dr. Davatz:

  • Sorgfältige Kommunikation: Achten Sie auf einen wertschätzenden und freundlichen Ton. Vermeiden Sie es, vorwurfsvoll oder abwertend zu sprechen.
  • Wahrnehmen und Validieren von Verletzungen: Wenn Sie merken, dass die Person gekränkt ist, sprechen Sie es an und zeigen Sie Verständnis für ihre Gefühle. Sagen Sie zum Beispiel: „Ich merke, dass du verletzt bist. Kannst du mir sagen, was dich gekränkt hat?“.
  • Zeit geben: Drängen Sie die Person nicht, sofort über ihre Verletzung zu sprechen. Geben Sie ihr Zeit, sich zu beruhigen.
  • Konfliktlösung: Helfen Sie der Person, ihre Gefühle in Worte zu fassen und gemeinsam nach Lösungen für Konflikte zu suchen.
  • Fehlerkultur: Schaffen Sie ein Umfeld, in dem Fehler als Lernchance gesehen werden und offen darüber gesprochen werden kann. Geben Sie auch eigene Fehler zu und zeigen Sie, dass Sie aus ihnen lernen.
  • Geduld und Unterstützung: Es braucht Zeit und Geduld, bis narzisstisch gekränkte Personen lernen, mit ihren Verletzungen konstruktiver umzugehen. Unterstützen Sie sie auf diesem Weg und geben Sie nicht auf.

Besonders wichtig ist es, die Ursache der Kränkung zu verstehen. Fragen Sie die Person, was sie konkret verletzt hat. Oft stecken hinter der Kränkung tiefsitzende Ängste und Unsicherheiten.

Anstatt den Narzissmus zu bekämpfen, sollten Sie die Person in ihrer Identitätsfindung unterstützen. Helfen Sie ihr, ihre Stärken und Talente zu erkennen und ein gesundes Selbstbild zu entwickeln.

Denken Sie daran: Jeder kann narzisstisch gekränkt werden. Wichtig ist, wie wir mit diesen Kränkungen umgehen und ob wir aus ihnen lernen können.

https://ganglion.ch/pdf/Narzissmus%20und%20Persoenlichkeitsfindung%20Wendepunkt_15.6.2023.pdf

Veröffentlicht von udavatz

From a systemic point of view, parental changes in behavior are far more effective and efficient than any therapeutic attempt at controlling the schizophrenic symptoms of the family member. The hidden mission of schizophrenia, which is to reveal the dysfunction of the family system as well as the impaired parental relationship, is closely examined in this book. Understanding schizophrenia from this broader, interrelated perspective means dealing with the disease in a way that no longer perceives it as a hopeless, incurable diagnosis, but rather as a manifestation of intergenerational entanglements encrypted in family systems. This unorthodox perception of the much-feared illness offers a better understanding within the family system and a new way of regarding those “crazy individuals”. Using individual real-life clinical examples instead of analyzing statistically collected impersonal data with a theoretical search key – a method which neglects all biographical socio-interactive factors – it can be demonstrated how family systems research allows us to decode the development of this long-term illness and makes it easier to grasp its complexity. The frequent question as to whether schizophrenia is ever curable must be answered affirmatively; it is indeed curable if the persons concerned have trust in family systems therapy, and the parents are willing to learn.